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Te recomiendo cola de caballo a sabor cítrico de hornimans para la retención de líquidos.
y en cuanto a la dieta, lo mejor es comer de todo pero la mitad de lo que comess ahora. reducir el aceite. beber mucha agua, vida activa, y si un día te apetece una costillas al bourbon tomártelas tranquilamente y a seguir tranquilamente con plan después.
Y no obsesionarse.
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