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Iniciado por Amneris
Me resultó curioso leerte lo del pastel, ante todo si en serio vas a poner medidas contra el peso, evita tener tentaciones por casa, es decir, no compres caprichitos, que realmente ni sacian el hambre, ni aportan valores nutritivos a tu dieta (no compres galletitas, pastelitos, etc...)
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Entiendo perfectamente lo que dices, pero no todos tenemos las mismas circunstancias... yo sigo viviendo con mis padres, y lo que se come en casa y lo que se compra no lo elijo yo. Es el problema...
Ademas, mis padres ya estan cansados de mis dietas y no se lo creen mucho, no suelen ayudarme demasiado... pero que voy a decir, suele pasar que ni yo me lo creo, no seria la primera ni la segunda (...) vez que recaigo.
No se... si quiero ponerme a dieta tiene que ser "encubiertamente", como digo saltandome alguna comida no principal, dejando el pan y poco mas... porque asi me ahorrare el problema de mi casa, de mi padre... porque cuando estoy a dieta, si un dia me apetece un poco de chocolate y me como una onza, ya me riñe y se mosquea conmigo porque vaya dieta que hago... no entiende que a veces para vencer la ansiedad una necesita darse un pequeño capricho.
Digamos que mi situacion no es la mas favorable tampoco... si viviera sola o con mi pareja seria mucho mas facil, pero tratare de que todo eso no me desanime
Mucha mejora con lo tuyo!
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