Necesito entendid@ en temas fisicos..

Iniciado por Trivial

Ahh, es que la explicación técnica no me dejó claridades si se trataba de un desgarre muscular o un simple cansancio muscular... En ese segundo caso, no hay problemas por ejercitarse al día siguiente, incluso te reducirá las molestias, pero recordá descansar cada tres días sin ejercitar en el gym... Tu cuerpo te lo agradecerá...