Cita:
Iniciado por Trivial
Por supuesto que son malísimas tantas horas de entrenamiento... Por ello le conté el asunto y cómo las reduje a 2 horas largas, 5 veces a la semana... Ese es un tiempo más prodencia y más con la combinación de disciplinas...
Otra cosa, qué son las abujetas?
Saludo!!!!!
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Es la rotura de las microfibras del musculo... vamos qe cuando entrenas muy bruto al dia siguiente te duele algun lado del cuerpo vaya xDDD
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