Necesito entendid@ en temas fisicos..

Iniciado por Donzipi

Pero tú como te vas a ver gordo con ese peso chiquillo!!!????
Bahhh quitate eso, simplemente tienes que hacer una dieta y una tabla para lo que quieras, definir, musculación... Pero para eso lo primero es saber tú mismo lo que quieres, pero ten en cuenta eso si que si defines algo de musculo vas a perder, pero si crees que ya tienes suficiente...
La verdad que gordo no estás hombre, todo depende de como tú quieras estar, y a partir de ahí a trabajar.