Cita:
Iniciado por reyrk
Gente y como se baja la parte de la barriga...me explico.
Siempre he hecho deporte(excepto esta ultima temporada x una lesion) y he cuidado lo que como, pero aun a pesar de eso en la zona baja del abdomen siempre e tenido grasa... y no a importado que haya bajado mucho de peso...nunca e conseguido quitarlo. Mido 1.70 y peso 72,, y he llegado a estar en 58 kg y nunca a desaparecido esa parte de la barriga...decir ademas que soy mas bien de constitucion fuerte.
Y bueno tras la temporada sin hacer deporte pues tengo mas barrigilla...
Que consejos podeis dar?? (aparte de salir a correr y eso,,,,ya lo hago)
y por cierto flurescilla ami me as parecido muy atractiva.
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Haz abdominales, trabaja esa zona en específico.
Las mujeres normalmente la grasa la acumulamos en el culete así que con cuidar tu alimentación y ejercitar con cierta frecuencia y constancia esa zona, obtendrás resultados.
Cuando adelgazas sin hacer ejercicio, la grasa se va de donde quiere. No de donde más acumulas o te gustaría a ti.
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