Bueno, yo solo puedo daros ánimo a aquellos que os propongais lo que dice Flurescilla. Que es un poco por imagen y autoestima, imagino, pero también por salud, lo más importante que tenemos
Yo nunca he tenido el más mínimo problema respecto a peso, y por temporadas me pongo relativamente bastante en la báscula. Ahora mismo respecto al año pasado he subido algún quilo, pero la verdad que me veo prácticamente igual. Siempre he comido lo que me ha dado la gana sin apenas privarme (llevando un mínimo orden y variedad) y hago regularmente deporte (salvo una temporadita larga, que es cuando probablemente menos en "forma" estaba), así que no tengo problema. Yo creo que estas 2 cosas son las más importantes, y luego controlar la ansiedad por bajar de peso, e intentar hacerlo, pero teniendo en cuenta que hacerlo lo más rápido posible no es bueno para la salud...
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