Si te lesionas por segunda vez en el gym es porque no vales para el fitness ?

Tass

Tal vez no tomas un descanso cada X semanas y la fatiga acumulada te pasó la cuenta. O la técnica utilizada no era la correcta. O bien, no calientas bien, no realizas series de aproximación, no elongas, por lo que tienes mala flexibilidad o rango articular. Quién sabe, pueden ser muchas cosas.