Hombre, dos lesiones en diez años Mucho más se lesiona un deportista y nadie le dice que no vale para eso.
Simplemente quizás signifique que tienes que hacer las cosas más poco a poco.
Lo que más he echo ha sido piscina porque guimnasio solo 10 meses y ahora que llevo dos años imedio en cuanto a ir poco a poco pues yo me limitó a seguir mi hoja de rutina y tengo mucho cuidado con no cargar de más con el peso pero vamos me imagino que lo más difícil son los ejercicios que se hacen sin máquina porque ahí controlas tu todo el movimiento muchas gracias José
Mucho más se lesiona un deportista y nadie le dice que no vale para eso.
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