Pues probablemente ingiera bastante hidratos, incluso azúcares, y desde hace mucho, y no me puedo apuntar aún a sumo :D Quizás Jalex tenga razón en que dependa del organismo de cada uno, pero vamos,...
Lo otro es que no hay por donde cogerlo, el ejemplo es contradictorio. Y yo si hago regularmente, todos los días practicamente, pero media horita o poco más (que no es mucho xD) y aunque como...
En que en los casos en que un deportista retirado siga comiendo igual, con la única diferencia de que no lleva la misma actividad física, no debería engordar pues tanto si no fuese importante el...
Bueno, yo solo puedo daros ánimo a aquellos que os propongais lo que dice Flurescilla. Que es un poco por imagen y autoestima, imagino, pero también por salud, lo más importante que tenemos ;)