¿De dónde sacáis el tiempo?

Diazepam

Trabajo, estoy estudiando una carrera y tengo un hijo pequeño (y cocino, y limpio, y practico deporte, y escribo y demás)

La única manera para poder compaginar todo esto es optimizar y organizarte.

Cocinar varias cosas y congelarlas para ir sacando durante la semana, te ahorra mucho tiempo.

Si en tu trabajo hay opción a coger días de teletrabajo, te ahorras tiempo.

Si ves que estás perdiendo mucha calidad de vida personal y no lo necesitas, no aceptes tantas horas extras.

Evalúa contratar a una persona una horas a la semana para que te haga limpieza general y plancha. Eso a lo tonto te quita un montón de carga doméstica.

Si el trabajo tiene unas condiciones malas en general y es excesivamente exigente y estresante, busca otro trabajo. Siempre hay empresas con mejores condiciones. En el trabajo hay que buscar sobre todo flexibilidad. Cuanto mejor es la empresa, más flexibilidad ofrece a sus empleados. Si tu empresa es rígida, no es buena empresa y no se preocupa por la gente que trabaja en ella. No merece la pena.