¿De dónde sacáis el tiempo?

Kvesto

Hola, paso por aquí, un poco para desahogarme, y para pedir consejo.

Hace algo más de un año que terminé mis estudios y entré de lleno al mundo laboral, y debo decir que desde entonces me siento desbordado, no tengo tiempo para absolutamente nada. Siento que trabajar 8h todos los días más luego el tiempo que tardo en ir y venir, que en mi caso pillo atascos y demás, más la hora de descanso para comer... es abusivo. Me levanto muy temprano para ir a trabajar, luego llego a la tarde a mi casa sin ganas de hacer nada, reventado, y luego ponte a cocinar para el día siguiente, preparar tupper porque como allí en la empresa, además de preparar la cena. Como quiero sacar algo de tiempo para mí, al final termino acostándome tarde y al día siguiente aún más cansado.

Así día tras día entre semana hasta que llega el ansiado fin de semana, el cuál uso para limpiar el piso donde vivo, realizar compras y cocinar más.

Me está costando mucho adaptarme a "la vida adulta", y es que no entiendo por qué, durante mis estudios parecía que tenía más tiempo, las clases obviamente eran menos horas al día, pero luego tenía que estudiar, incluido fines de semana y festivos, pero con el trabajo no, debería tener más tiempo trabajando, no entiendo qué es lo que está pasando, me siento exhausto la verdad, y es deprimente ver que tantos años de estudio hayan servido para esto.

No es que mi trabajo no me guste, está bien, y encima, comparado con otras personas en España, tengo unas condiciones excelentes (echo horas extra pero son compensadas), y me siento hasta mal al quejarme, pero es que de verdad, no entiendo qué estoy haciendo mal, ¿El problema es mío o a todo el mundo le pasa? Cuando estudiaba no tenía problema para hacer las tareas domésticas (vivo independiente desde hace 6-7 años), no entiendo cómo lo hacía, si también tenía que estudiar mucho, incluso hasta altas horas de madrugada, pero la sensación de sobrecarga era menor, supongo que porque antes era una cosa puntual, algo que pasaba más en época de exámenes, que luego durante el curso se llevaba un ritmo más relajado y que además tenía muchísimas más vacaciones que ahora. También supongo que antes estaba con la ilusión de estudiar para encontrar un trabajo que me gustase y ganarme la vida, pero ahora al ver que hasta el propio trabajo que me gusta me asfixia, la desilusión puede conmigo .

Abandoné todos mis hobbies durante la carrera por las altas exigencias de mis estudios, pensando que los iba a retomar cuando terminase, pero visto lo visto, tendré que esperar hasta la jubilación...

Elocin

Llegará un punto en el que te acostumbres y consigas adaptar mejor el tiempo libre del que dispones, pero, aún así, la cosa no mejora gran cosa.

Yo tengo 36 y aún espero ese momento en el que realmente me adapte a la "edad adulta".
No me quisiera imaginar con hijos... Pero bueno, la gente al final acaba sacando tiempo como buenamente puede.

Wildcat

Si chupas atascos es que estás en alguna ciudad de cierta relevancia.

Cuando trabajaba en Madrid el transporte, los atascos, el metro, etc. eran unos gastatiempos de mucho cuidado. No estaba mal pagado pero vivía como un animalazo, con horario 24/7 a turnos rotativos.

Ahora que estoy en un pueblo y con horarios de funci la cosa ha mejorado, aunque no todo el monte es orégano. El trabajo en sí chupa mucho y me llevo bastante trabajo a casa (intento que no sea así, peeero... )

Me quería sacar un grado, que es como una espina que llevo clavada y a efectos prácticos no me sirve para nada. Requiere estudio a saco, mucho compromiso. Tiempo. Solo pude sacarme algunas asignaturas dándole los findes. Y ahí lo tengo, en pausa.

Supongo que tendrás que concederte un año 'sabático' para retomar los estudios, pero no es tu plan. Puede que en alguna carambola laboral te destinen a un sitio donde tengas el trabajo cerca y no te agote. O en algún municipio más cómodo en cuanto a distancias.

Compaginar trabajo y estudio puede parecer factible, pero cuando se es adulto, se hace muy duro. Y si además añades los lapsos de viaje, el estrés y otras fragmentaciones, solo puedes esperar aprovechar el tiempo en algunos intersticios y fines de semana, siempre que no socave tu vida social.

Kvesto

Sí, trabajo en el parque tecnológico de Valencia, quizás a alguien más le suene, las colas que se forman para salir y entrar de él... son infernales.

Ya estuve dos meses cuando estaba terminando el máster estudiando y trabajando a la vez, y la verdad eso sí que fue muerte, compaginar jornada laboral completa con estudios es imposible, a no ser que pidas reducción de jornada. Pero bueno, en mi caso yo espero no tener que estudiar ya más, al menos "formalmente", porque en mi trabajo sigo estudiando y aprendiendo.

Tass

Se debería trabajar 4 días a la semana, 10 horas diarias. 3 días libres sería lo ideal.

Odile

"Tiempo" dice

Dilecto

Hola, forer@s, hola, Kvesto.

Te entiendo. ¿Cuántas horas haces a la semana? Tal vez haces demasiadas. Lo del tiempo de ir y venir al trabajo, ¿cuánto es?

Creo que deberías echar números y ver donde se va realmente ese tiempo.

Otra cosa, a veces es más la falta de motivación que el tiempo. El que tiene motivación escurre esa hora y media libre al día aunque llegue cansado.

Yo como lo sobrellevo es haber elegido un trabajo en base precisamente a eso, a echar menos horas y a poder hacer cosas en el trabajo. Por ejemplo, el trabajo me permite ponerme al día del whatsapp en los ratos inactivos, y cuando salgo del trabajo apenas miro el móvil. También estudio un poco en el trabajo cosas que quiero y así no tengo que hacerlo en casa.

También vivo cerca de donde trabajo, otro punto a tener en cuenta. Además tengo un plan a futuro para trabajar menos, eso te da un aliciente para seguir también, tener un horizonte en el que todo mejora.

Dices que usas todo un fin de semana para cocinar y limpiar... creo que tienes que hacerte un excel y ir apuntando horas y ver qué es realmente lo que está pasando y donde se va más tiempo. Y tener una motivación...

Un saludo.

Kvesto

En teoría son 40h a la semana, aunque hay días que por lo que sea me quedo más, lo bueno es que luego esas horas se van acumulando y me las puedo "compensar" con días de vacaciones, aunque creo que es un engaño... no sé si realmente merece la pena sacrificar muchos días saliendo a las 6:30 de casa y llegando a las 6 de la tarde por un sólo día libre.

Es cierto lo de la motivación, quizás por eso esté tan desmotivado, es que me imagino así toda la vida y se me quitan las ganas de vivir. Sí, tendría que hacer un recuento a ver dónde se me está yendo el tiempo.

GASTON80

Bienvenido al mundo adulto. Disfruta ahora que no tienes muchas responsabilidades, el día que varias personas dependan de ti será mucho más duro.

Elocin

Por alargar un poco mi intervención.

No estaría yo realmente en disposición de quejarme.

Trabajo 25 horas a la semana que cotizan como jornada completa.. tengo cambios rotativos que permiten librar tres días seguidos cada par de meses... A veces se le unen días pendientes, y podemos librar 4 o 5 días seguidos. Pasa que es nocturno, así que aunque sean pocas horas, realmente quitan mucho tiempo siendo que la gente "normal" socializa en horario diurno, y yo estoy durmiendo.

A veces me pregunto cómo demonios podía hacer tantas cosas siendo pequeña. Al fin y al cabo, el colegio/instituto también ocupaban 8/9 horas con desplazamientos. Yo era buena estudiante, aunque en lo que es "estudiar" invertía poco.. cuestión de suerte, que se me "quedaban" las cosas con facilidad. Pero aún con esas, recuerdo que tenía tiempo al salir del cole, de irme a jugar con los amigos o salir en bici, preparar algún examen, ver la tele, jugar a la play, cenar, y hacer vida familiar... Si dormía menos de 8 horas, era porque prefería pegarme un par de horas más de play. Y rendía, y no me sentía tan cansada como ahora.

Ahora, a pesar de tener dos días libres, o tres, el primero lo ocupo básicamente en dormir. Cierto también, que soy muy lirón. Todo lo que supongo que no dormí en la adolescencia, lo estoy recuperando ahora durmiendo un mínimo de 10 horas jajaja el segundo, en hacer la compra que encima viviendo a tomar por saco, me lleva medio día. El resto, cosas de casa, animales, pareja. Punto pelota, no hay más. Alguna vez me tomo un día entero para jugar a la play o no hacer absolutamente nada. Bueno, en realidad, tengo varias horas al día en las que podría hacer alguna actividad, pero me da pereza desplazarme porque siento que estaría metida en el coche todo el rato, así que las dedico a cocinar (afortunadamente me gusta), o ver la tele/leer en compañía de mi pareja.

En el fondo me gusta.. para socializar ya tengo el trabajo. Por suerte tengo amigos que comprenden mi situación y les vale con vernos de uvas a peras. Pero a veces... Una piensa... ¿Esto es todo?

Pues supongo que sí, porque en mi caso tampoco quiero hacer el esfuerzo de dormir menos, de salir mucho de casa cuando estoy libre, o de renunciar a lo que considero placeres y otros no.

Tengo compañeros con mi mismo horarios, que han sido capaces de compaginar tiempos para sacarse títulos o carreras (el trabajo de noche es quemado, pero tiene ventajas para acudir a otras cosas), que se despiertan temprano para aprovechar el día yendo a la playa o hacer la compra en días de trabajo echándose una siesta después... Compañeros con familias con hijos, que no han tenido que descuidar ese aspecto de sus vidas... Que salen a menudo a cenar, de fiesta, de viajes... Vamos, que quien quiere, al final puede, administrando dinero y tiempo (especialmente si se cobra bien, que si no, a ver qué haces aún teniendo todo el tiempo del mundo).

Lo ideal sería lo que plantea Tass, aunque yo no diría que 10 horas diarias. Creo que con 8, aún librando tres días, la gente podría ser más productiva en su tiempo laboral y sacar adelante el mismo trabajo de 5 días en 4. Igual que uno se puede organizar en su tiempo libre, el trabajo es igual.

Yo ya hago el trabajo de 3 personas donde estoy, y cuando empecé hacía solo lo mío. Así que es perfectamente viable, incluso subiendo un poco el sueldo ya que se ahorran empleados y te sacan más el cuero permitiría tener el tiempo libre, y el dinero para disfrutarlo.

Yo seguramente seguiría tal cual, sin darme grandes lujos, sin restaurantes ni compras impulsivas... Pero con más dinero, que tampoco está mal.

Dr. Champ

Hola

¿No tienes días de descanso?

Es buena inversión adquirir un coche/moto para hacer menos tiempo en el traslado del trabajo a casa. Hago la despensa. Preparar la comida para guardarlos en tupper para la semana te ahorra tiempo en cocinar llegando a casa todas las noches. Salir con los amigos ayuda bastante a relajarte todo el estrés de la semana.

Afortunado si descansas 2 días a la semana. Yo descanso 1 día a la semana. Era rotativo hasta que exigí que fuera fijo.

Imagina que te tocará estudiar/trabajar. Al salir de la escuela para dedicarte la jornada laboral es la gloria.

También me gusta mi trabajo. No quita que me quejará con mis jefes pidiendo condiciones laborales de acuerdo a los derechos del trabajador para que no presionen que debemos ponernos la camiseta. No voy a dar más de mi tiempo a la empresa.

Hay trabajos que absorben completamente, quedándose voluntariamente más de 8 horas al día. Llevando más trabajo a casa durmiendo y comiendo poco/accediendo a llamadas/correos para estar en contacto constante con la empresa. Esa necesidad de estar ocupados laboralmente sea por reconocimiento/presión interna por seguir trabajando es workaholism/adicción al trabajo.
Sino sacrificas tu tiempo libre descuidando tus relaciones personales por querer seguir trabajando yo opinó que no es un problema.

Tal vez estés desmotivado. Salir de vacaciones ayuda a estar más tranquilos en el trabajo.

Es cuestión que sepas hacer espacio para retomar tus hobbies. Yo también llego agotado a casa jugando poco a los videojuegos. Sino fuera por los eventos/campañas que organiza las alianzas tendría el juego abandonado.
Es organizarse para hacer lo que nos gusta. El darle prioridad a lo que queremos fuera del trabajo. El gimnasio es fácil programarlo diario por estar abierto 24 horas al día.

kamira26

Cómo dicen por ahí, todo es acostumbrarse. En mi caso teletrabajo dos semanas y voy a la oficina una, por lo que me permite tener un poco de libertad. No obstante, suelo preparar la comida del día siguiente la tarde anterior, y la semana que voy a la oficina voy más justa de tiempo por el tema de tener que preparar si o si la comida para el día siguiente cuando vuelvo a casa, pero realmente a mí lo que me cunde es levantarme temprano, lo hago incluso aunque trabaje en casa. Algunos piensan que debería aprovechar para dormir y levantarme con el tiempo justo de encender el ordenador, pero disfruto realmente madrugando jajajajaja. Así me da tiempo de hacer un poco de ejercicio, desayunar tranquilamente, recoger la casa, ducharme, etc. Por las tardes lo que no hago es limpiar nada, lo hago antes de trabajar... Ese rato sí lo quiero para salir a caminar o correr, o ver un poco la tele.
Los findes lo típico, el sábado lo uso para limpiar más a fondo pero siempre por la mañana y voy "por faena" como yo digo, con buen ritmo porque no quiero que se me hagan las tres de la tarde con el cubo de fregar todavía por medio.
En fin, hay que buscar la "ventaja/oportunidad" pero todo es tener una rutina mas o menos organizada para que no sientas que se te han ido las horas solamente en trabajar.

Pedrizia

Una recomendación rápida: no cocines todos los días, intenta cocinar de una vez para varios días y congelas. Aunque no lo parezca, eso se come mucho tiempo.

Otra más, durante un mes o así, todos los días, intenta controlar el tiempo que dedicas a cada cosa, te llevas muchas sorpresas y te sirve de punto de referencia para saber dónde se te va.

Kvesto

Lo sé sé que no tengo derecho a quejarme porque hay gente mucho peor que yo, pero aún así, no sé cómo sobreviven, de verdad.

Yo suelo sacrificar a veces mi cuidado personal, no hago a penas nada de deporte, antes me encantaba salir a pasear o con la bici, pero desde que trabajo, no me quedan fuerzas para eso...

Supongo que será hacer el esfuerzo y ponerse después de la jornada laboral, a pesar de estar cansado.

Dr. Champ

Derecho a quejarnos lo tenemos todos. Si algo no nos gusta lo cambiamos. Mi trabajo me gusta pero cosas que hacen que te sientas culpable por no trabajar de más como mis compañeros. Prometí que nunca más me afectaría mi paz mental. Recuerdo que me compararon con un colega que trabaja solo en su departamento por falta de personal haciendo el trabajo de 3 personas. Diciendo que si es dedicado los demás tenemos que serlo también. Obvio me opuse a no trabajar más de 48 horas diciéndole al jefe que a esa persona lo que debe hacer es aumentarle el salario por sostener el área tanto tiempo solo. Lo que quiero decir si sientes que no tienes tiempo para ti deja de trabajar horas extras a menos que necesites ese dinero para un viaje/coche/pagar deudas. De no ser así tu mismo estas sacrificando tu tiempo libre por el trabajo.

Tienes que retomar la bici aunque no tengas fuerza. Prográmalo en un fin de semana para que te obligues a ti mismos a hacerlo. Sino lo escribes seguirás dejándolo de lado. Si somos organizados en el trabajo esa misma energía debemos invertirla en nosotros. No toda actividad tiene que ser productiva. Las actividades tienen que ser divertidas.

Mientras sigas haciendo tiempo extra estarás cansado hasta para ver la televisión.

El problema no es la relación a distancia. Es que no sabes organizar tus tiempos. La pareja de hecho es un gran apoyo para que el agua no te llegue al cuello.

Las relaciones es cosa de 2. Si tienes planeado una relación a largo plazo es la primera persona que debe saber como organizar tus tiempos. No son quitatiempos dejando tu vida de lado para dedicárselos a tu pareja.

Kvesto

Uff la verdad que aunque trabajes pocas horas, tener un horario nocturno es duro.

Yo tampoco entiendo qué ha pasado supongo que serán todas las responsabilidades que se tienen como adulto, y el desgaste físico y mental, que cada vez pasa más factura.

Me pasa igual hay que recuperar todos los madrugones de la semana e ir a contrarreloj sin apenas dormir.

Aliada

No estabas preparado, no es lo mismo ser estudiante que trabajador. Bienvenido al mundo laboral y a la responsabilidad de un adulto, sucede que no estabas preparado al cambio.

alexxis

Acabas de entrar en "matrix" si igualito que las películas, y has decidido coger la pastilla azul, en la que vas a tener que hacer más horas que un chino para mantener a los que cogieron la otra pastilla, la de me rasco los huevos pero como planteo un problema social y aquí en españa lo social es máxima prioridad y alguien lo tiene que pagar. Sin ánimo de desilusionarte, has elegido el bando equivocado.
änimo!

Perh

En mi caso estudié algo que no requiera más de 4hs por día para lograr una vida aceptable., y vivo en una ciudad donde nada queda lejos, voy a pie a todos lados sin perder tiempo de vida (tanta).,
por otro lado sé que no todos tienen las mismas oportunidades, por lo que siempre tengo presente las sabias palabras de una pitonisa muy interesante dentro de la filosofía vitalista... Leonor Silvestri (le borraron su video sobre el trabajo como tiranía jajjaa) -- dicho eso, mejor te paso algo más light y divertido y corto:
No es un gran análisis como 'SERVIDUMBRE MAQUÍNICA' de Leonor https://www.viruseditorial.net/es/li...-maquinica-2ed pero, al menos es un video entretenido con reflexiones qe pueden acompañar tu sentir.