¿Por que hay tantos guays en los gimnasios?

Silvermist

A mi me hace gracia ver las personas que van al gimnasio y despues de un año o dos siguen igual y no se le nota nada el ejercicio físico. Con los que hacen musculación y se les nota no tengo nada, son de admirar porque saben entrenarse y saben lo que deben comer y lo que no para estar en forma y muchos lo hacen porque les gusta, es una forma de vida y un deporte como cualquier otro que tiene sus secretos y su disciplina, además la mayoría son muy majos y buena gente.

Jalex

Yo he de ser muy gracioso para ti entonces....

Llevo ya 5 años corriendo algo así como 30km a la semana y pues ni marco las piernas, ni bajo de peso, ni se me nota... típico que cuando digo algo de correr (por ejemplo recomiendo unos tenis) tengo que aclarar "y aunque no parezca sí corro eh!"... jajajaja un día una chica me dijo "lo que te falta es hacer ejercicio"... y yo con mi cara de "ash, hago 8 horas de gym a la semana ¬¬" y ella "ay, perdón"....

usuarioborrado

Correr no sirve para nada. Además es muy malo para tus rodillas. Te recomiendo la natación. Es mucho más completo.

Jalex

Nah, también nadé 10 años de mi vida.... y bajé mucho menos de peso, además me hice daño en los hombros....

Peor aún, aquí la alberca más cercana me queda a 5km y siempre está atascada.... así que no, si de todas formas no voy a bajar de peso, entonces prefiero hacerlo corriendo....

jaco

Tu falta de conocimientos en educación física es cuando menos asombrosa la natación tambien debe ser mala debido a que el cloro de las piscinas es malo para el cabello la piel y las mucosas.

usuarioborrado

Si, pero como no vas a estar todo el día en remojo como los garbanzos, digamos que el daño no es tanto como el que sufren las rodillas cuando corres.

¿Sabías que cuando pegas un salto desde una cierta altura, el impacto que sufren las rodillas equivale al impacto de unos cuantos kilitos de peso? (No lo recuerdo ahora, pero si me acuerdo de que la cantidad era bestial y me quedé bastante asombrada)

Antes que usar la cinta para correr, un buen instructor te recomendará la máquina eliptica, precisamente para salvaguardar tus rodillas, que a la larga, se resentirán.

Silvermist

Eso te pasa porque no llevas una dieta que te ayude conseguir la forma física deseada. Además tiene que ser bastante estricta. El ejercicio es solamente un 30% de lo que tienes que hacer para estar en forma.

PD. Si vienes a vivir conmigo un mes y solo comerás lo que yo como, verás como bajarás de peso...garantizado.

Jalex

Haciendo un recorrido por mi mente y mis años en gyms, no, no me ha tocado para nada gente que ande de lucida. Cada quién a lo suyo, sólo esas miradas de las chavas que sienten que todos los feos las vemos y están listas para rechazar a la menor provocación.

Sí, gente que se la pasa horas, que va dos veces al día. Chicas muy muy guapas con cuerpazos y chavos que sólo ponen en evidencia todo lo que no tengo, ni jamás tendré.... jajajajaa

Pero nadie que ande haciéndose "el simpático y el interesante"... al menos no a las horas que voy....

Así es, lo único que sirve es la dieta TSM (Trague Sólo la Mitad).... así bajé cuando bajé. Tampoco me importa demasiado que no se me note. Lo feo no se me va a quitar así que lo veo ocioso.

Aunque eso de irme a vivir contigo no suena mal. ¿Tu pecera es calientita?

Silvermist

Está a 28 grados pero suena peor de lo que te imaginas....además puedes morir ahogado si no sabes nadar muy bien El último que ha intentado no ha sobrevivido Estoy condenada a vivir sola

_Kakaroto_

A mi se me noto muy rapido el cambio físico. Pero por varias razones tuve que dejar el gym varios meses seguidos y baje de peso. Especialmente cuando empecé a currar, ya iba muy cansado y claro no rindes igual. Ahora he vuelto a empezar a full, a ver en septiembre como estoy xD.

Silvermist

A mi me pasa igual pero esto depende mucho del tipo somatico, yo soy mesomorfa así que si empiezo a comer bien y hacer ejercicio enseguida me pongo en forma. Posiblemente que tu tengas un "formato" parecido.

piasecki

Bueno, pues sí, hay mucha gente que va al gimnasio a "lucirse" pero bueno, a mi me entretienen mientras hago mi ejercicio, si no siempre el mismo paisaje es aburrido...

_Kakaroto_

En teoría soy endomorfo. Consigo coger peso con mucha rapidez (lo mismo bajarlo). Y la verdad que dieta y demás nunca hice, a no ser para bajar de peso, y hacía pocos cambios como tomar pan integral, pasta sin salsa y cosas así, y a mí ya me iba muy bien.

Lupercal

Si tengo que ser sincero, mi gusto por los gym es inversamente proporcional a lo mucho que he tenido que estar en ellos, no por voluntad propia, sino por haber practicado durante años un deporte a nivel profesional. Por eso mismo, les tengo una especial manía, vamos...casi una fobia que, a pesar del tiempo pasado, sigue igual de intensa y a la que alimento mentalmente con gran satisfacción. Para ser guay en el buen sentido de la palabra según aparece en los diccionarios, "Se aplica a la persona que cae bien, gusta o es simpática", no hace falta ir al gym, yo prefiero nadar, hacer bici o el amor...que te hace gastar muchas calorías y encima, te lo pasas bien, en vez de aburrirte en esos lugares, incluso puede ser más aburrido que contemplar todo el día como las vacas pastan en el prado....

Hadesian

Yo la verdad es que nunca he pisado un gym, y mis amigos me daban la vara con que me apuntara para ponerme "grande".

Pero es que no quiero tampoco muscularme, estoy bien como estoy, soy ectomorfo (delgado, creo que es asi).

Hago Kundalini yoga y corro varios kilómetros todas las semanas... mi peso no baja pero tampoco sube y la verdad es que toda la ropa me queda bien.

Aún así respeto a todo el que va a un gimnasio si así está bien consigo mismo pues olé por él... de camino puedes ligar con chatis que sé que están petados de misses. xD