Lo que a mi me funciona es considerar si la situación difícil por la que estoy pasando merece la importancia, es decir, a veces nos preocupamos de mas por tonterías, cuando hay otras personas con situaciones mas fuertes muchas veces dolorosas realmente difíciles y no se quejan tanto
mantener la mente ocupada en algo productivo para tu vida puede ser la solución.
saludos!
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