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Depende de lo que se coma antes de irse a dormir,..si se come mucho antes de ir a dormir se engorda y sale barriguita, durmiendo no se queman calorías,..¡ se acumulan en el almacén,..en forma de grasa.
Para mantener la "linea" es :almorzar/desayunar abundantemente, comer al mediodía sin exceso, y cenar escasamente.
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Modo Hilado