Adelgazar para ligar

gentleman

Os expongo el caso. Tras toda una época estival de salir para encontrar a "esa chica" que valga la pena y donde haya sentimientos recíprocos y obteniendo una estadística total del 0% de éxito, me he replanteado una cuestión.

Valdría la pena adelgazar con el único motivo de aumentar las probabilidades de éxito aunque fuera de modo teórico ya que después influyen mas factores ?

Decir a nivel de salud, con análisis de sangre dos o tres veces al año y haciendo deporte unas 3 veces por semana estáis perfectamente, y que coméis de todo verduras y frutas diariamente, solo que a la misma vez tomáis comidas vetadas tipo chocolates, quesos, dulces etc.

Es una realidad que en la sociedad actual hay una fuerte influencia de la cultura de la salud, del culto al cuerpo, de estar sano siempre, cosa que comparto y apoyo aunque no me encuentre actualmente dentro de ese grupo, entonces, en la variedad esta el gusto o mejor estar delgado y/o fuerte que conseguirás ligar con mas probabilidades de éxito?

Todo esto basado en lo que he podido ver y comprobar en persona-
- Que opináis ?

canduterio

Depende de lo que quieras, vas a tener más sencilla la entrada, vas a f****r más pero enamorar a una chica va a depender de cómo seas de personalidad, no sólo de cuerpo.
Dicho esto, siempre es mejor llevar una vida sana. No hace falta que te mates en el gimnasio para sacar un cuerpo 10 pero llevar una dieta sana y hacer algo de ejercicio te va a ayudar ya no sólo a ligar sino a sentirte mejor de salud.

Maravilloso

Opino que todo lo que dices, si no trabajas el autoestima poco te servirá.

Yo he tenido épocas muy buenas físicamente hablando (aunque ahora no me puedo quejar ), pero hasta que no empecé a quererme a mi mismo y a creérmelo, todas las horas en em gimnasio y la buena alimentación dieron sus frutos

The_Bachelor

Mirá, está bien que cuides tu cuerpo y hagas ejercicio, sin embargo si no se cambia la forma de pensar y no se trabaja la personalidad, de pobre no salimos. Y si tenés un buen cuerpo, te va a dar tal vez una mayor ventaja a la hora de ya sabés que, pero si querés una relación seria, vas a necesitar más que eso, y mucha paciencia y tiempo.

Belerofonte

Mirad a las parejas normales por la calle: chicas tremendamente buenas van con tíos delgaduchos del montón, tíos como Arnold van con chicas no muy agraciadas, también tienes parejas donde los dos parecen sacados de una revista de moda, en fin, mil tipos de personas y mil tipos de parejas diferentes.

¿Quieres ligar? Entonces te aseguro que con un buen físico conseguirás un 100% más de éxito, aunque te arriesgas a que se te tiren encima tías más superficiales.

¿Aspiras a una relación estable o a enamorar a alguien? Pues dentro de unos límites razonables creo que el físico no importa tanto como el conjunto de forma de ser, personalidad, costumbres, cultura, aspecto global, etc.

Lupercal

Adelgazar para sentirte bien. Cuando te sientas bien, tengas más confianza en tu físico y tu autoestima esté más alta y fortalecida, lo demás, vendrá solo. Si lo haces para agradar y conquistar a una persona concreta, si fracasas, el efecto rebote puede suceder y la ansiedad que te cree, hacerte comer más...

Odile

No creo que tenga nada que ver para enamorar a alguien. Otra cosa es que quieras sentirte mejor contigo mismo.

karnisovas

No necesitas hacer nada para gustar a alguien, si haces eso hazlo por ti mismo. En el caso de que fuera verdad y tu cambio atrajera a alguien siempre sabrías que es por eso y que no se habría fijado en ti en otra situación lo que denotaría como es esa persona. Tu mismo.

Sakurazukamori

Puff... Es que no sé... A veces no son solo los kilos, a veces simplemente son facciones del rostro, por decir algo. Si me pongo de ejemplo, no tengo el 90-60-90, más sin embargo he tenido pretendientes y tengo un novio guapísimo (que no solo pienso yo que es guapísimo xD)... ¿Por qué? Porque hay más cosas detrás que un cuerpo, desde luego nos vamos por lo que nos atrae físicamente, pero no siempre es un rostro o cuerpo perfectos lo que atrae a la mayoría; también depende muchísimo de a que público te quieras dirigir, si buscas modelitos, desde luego te serviría tener tableta y musculitos, pero si buscas una chica común (sin querer sonar despectiva), no creo que sea tan común que busque un músculos guapísimo, como una "modelito", aunque a como pintan el mercado español no sé....

Creo que la seguridad en uno mismo transmite muchísimo. Trabaja mejor en eso.

_Dalton_

Me parece estupenda la idea siempre y que lo hagas por tu salud.
Hay muchos métodos pero ten cuidado y no te mates de hambre, come mas fruta (las cinco recomendadas), haz algo de ejercicio, toma mucha agua y algo de piña en ayunas y luego el desayuno, la piña es un diurético natural y además el contenido en fibra ayuda a perder volumen.

No piques entre horas, y si te pones hasta el culo comiendo moderate y como lo justo y necesario.

Haz pesas también para tonificar los brazos ya que con la pérdida de peso conlleva flacidez

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gentleman

Es cierto que la actitud y autoestima es fundamental, en mi caso en esos aspectos estoy algo regular por no decir mal.
Añadir que no tengo obesidad muy grave, sobrepeso si, tambien lo disimulo por la altura, y horrible no soy, moreno ojos verdes etc. Pero claro, aunque por forma de ser podria conquistar en principio a algunas chicas si no llamo la atencion en un primer momento pues me descartan sin ahondar mas, como ejemplo extremo... tomarias un lingote de oro lleno de suciedad ? Sabiendo que simplemente limpiandolo tendrias algo excepcional y bonito ? Poca gente veria el oro, verian simplemente la m...

No Registrado

Me parece muy bien que quieras mejorar tú aspecto si no te sientes bien con el que tienes ahora.Si tienes sólo algo de sobrepeso, será relativamente fácil que puedas conseguirlo con no demasiado esfuerzo.De cualquier forma,sólo el hecho de tener el aliciente de mejorar, y lo bien que te hará sentir cuando lo consigas,ya merece la pena esos pequeños sacrificios.Claro que ligarás más,no lo dudes,porque el aspecto físico es (por desgracia) demasiado importante actualmente.
Hazlo,ponte a ello,vale la pena,te ayudará a sentirte mejor físicamente y,de rebote,mentalmente.
Suerte!!

TheJLover

Si quieres adelgazar que sea POR TI, por tu bienestar para ti mismo y tu salud, no para los demás...eso debes tenerlo claro. Mi opinión es que quien te quiera te querrá igual, con tus kilos de más o tus kilos de menos...

Si quieres hacerlo, adelante...pero siempre con profesionales detrás y por ti, no por los demás


¡Ánimo!

usuarioborrado

Comer sano, variado y a base dieta mediterránea en abundantes cantidades y con hábitos deportivos = Estado físico y saludable inmejorable.

Dependiendo de cómo se interpreten las partes de la fórmula se obtienen resultados distintos.

Mortalove

No creo que exista una relación causa-efecto entre adelgazar - ligar. Como bien han dicho por ahí, si luego no trabajas tu autoestima no te va a servir de mucho.

Yo a lo largo de mi vida he tenido cambios drásticos de peso. No considero que tenga problemas alimenticios pero confieso que cuando no estoy bien por cualquier motivo lo focalizo con la comida y me da por comer en exceso o no comer (aunque esto último es menos frecuente que me ocurra).

Las épocas que he tenido más sobrepeso es cuando menos he ligado pero no creo que ello sea la razón principal. Yo pienso que influía más el hecho de verme en el espejo y no gustarme, ver que mi ropa me quedaba pequeña, frustrarme porque no podía parar de comer... Luego he bajado de peso y he ligado más pero porque al verme mejor físicamente, mi autoestima mejoraba y eso se percibe. Sinceramente he sido esclava de mi físico durante mucho tiempo.

Ahora estoy en mi mejor época. He estado más delgada que ahora pero ahora hago mucho deporte y llevo bastante tiempo con un peso estable y acorde con mi estatura.También he intentado cultivar otras cosas (no solo el cuerpo) y creo que encontrar hobbies que te apasionen te hace ser un poquito más feliz. Ahora puedo decir que es cuando más estoy ligando de toda mi vida.

En fin... y este rollo viene a que hay que cultivar la mente y el cuerpo. Yo ligaba estando gorda y delgada pero el verdadero cambio lo he notado cuando cambié mi actitud y empecé a preocuparme por otras cosas además de mi cuerpo, pues al fin y al cabo ,el peso solo es un número y las personas somos algo más que eso.

Como sé que cuando te sientes mal contigo mismo y te sueltan el discurso: "lo importante no es el físico, es la actitud" (aunque sea cierto) no te quedas contento, solo te diré que si adelgazas que sea por ti, porque tú quieres verte mejor, no porque quieres que los demás te vean mejor, solo tú eres motor de tu propio cambio y que no seas demasiado exigente contigo mismo (no hay que saltarse la dieta pero si un día te das un capricho no te enfades contigo mismo. Permítetelo). Yo creo que estos dos factores son claves para el éxito en las dietas.

usuarioborrado

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fj bulldozer

Puede ayudar, pero también hay que trabajar el intelecto

Kitty_21

Primeramente si quieres ponerte a dieta o ir al gimnasio que sea porque tu mismo te vas a sentir mejor, no por el hecho de que se fijen en ti o por gustarle a cierta persona. Si solo te van a apreciar por tu cambio fisico yo te recomiendo que no lo hagas, esa gente es totalmente superficial y con ese gesto ya te lo estan demostrando.

Que tu quieras mejorar tu salud me parece estupendo, pero lo dicho, que sea por ti y no por los demas . Esta claro que se van a fijar mas en ti a simple vista, pero no olvides que para enamorar a alguien se necesita mucho mas que un fisico y eso tambien hay que trabajarlo, sino te va a ser en vano todo el esfuerzo

Amazonita

hola gentletman , la verdad es que es dificil porque cuando sales por ahi ves a cada adefesio y a cada mostruita con sus respectivas parejas que te paras a pensar que el amor es ciego de verdad
Pero si tu te sientes mejor cuidandote hazlo , yo no creo que vayas a ligar mas si no tienes personalidad o eres atractivo por tu trabajo o miles de cosas..por tanto yo me cudiaria no para ligar sino por mi mismo..

Sakurazukamori

No es ciego, es que ven cosas que los demás no.


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