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Iniciado por No Registrado
Y sí que estoy paralizada...aun no he buscado psicólogo. Gracias.
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Te entiendo, porque yo me he encontrado como tú.
Es muy probable que estés metida en una depresión o en un estado predepresivo.
En tu caso la prioridad eres tú y tu salud.
Ve a un buen terapeuta, pide ayuda a tu familia o a gente de confianza para que te echen un cable y encontréis algún profesional que trate ansiedad y depresión.
Consulta tu problema y tu estado de salud emocional. Quizás te indiquen alguna medicación, si es preciso. Lo que parece claro es que es muy difícil que avances tú sola. Todos necesitamos ayuda en ciertos momentos y en tu caso es hora de pedirla, pues si caes de lleno en una depresión clínica por aguantar y aguantar sin solicitar apoyo o terapia, te será mucho más difícil recuperarte y además igualmente tendrás que recibir asistencia y ayuda de tus familiares, ya que la depresión es una enfermedad que involucra a todo el entorno.
Ir a un médico o terapeuta no implica tomar ninguna gran decisión con tu vida, sólo se trata de enfocarte en tratar tu salud y estar mejor. Ánimos!
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