19-Nov-2010
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Guest
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Cita:
Iniciado por JOHNFRA
Hechate novio, haz la dieta que recomienda Gesay... y en el transcurso de 9 meses veras que gordita estas.
P.D. Teneis bastante idea del tema, pero con algunas cosas que se podrian corregir y mejorar. La dieta de Moleskine, nos os vale para perder peso.
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no, solo nos serviria para entran en el bonito mundo de la vigorexia... ejejejejeej
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19-Nov-2010
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Banned
Usuario Experto
Registrado el: 17-September-2010
Ubicación: ＣＡＮＴＡＢＲＩＡ
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Cita:
Iniciado por Standby
no, solo nos serviria para entran en el bonito mundo de la vigorexia... ejejejejeej
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No es que este encaminada a eso, pero van por ahi los tiros. Es a medio camino entre calidad muscular y volumen.
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 05-October-2009
Ubicación: En un viaje psicodélico...
Mensajes: 6.302
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Cita:
Iniciado por JOHNFRA
No es que este encaminada a eso, pero van por ahi los tiros. Es a medio camino entre calidad muscular y volumen.
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Exacto. Mi metra principal es subir volumen, la secundaria es marcar. 
Saldusp
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 26-May-2010
Ubicación: En tus brazos
Mensajes: 726
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Uff yo no me apunto que no me sobra nada... soy afortunada Alguna vez hice dieta pero para engordar!
Bueno, mucho ánimo y fuerza de voluntad que la vais a necesitar.
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18-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 24-September-2007
Mensajes: 219
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La única manera real de bajar de peso (sin cirugias ni medicamentos) es... cerrar la boquita y dejar de comer chatarra  aunque con hambre. Al menos eso me pasa (no sé si sea psicológico) pero apenas me pongo a dieta me da mas hambre, no importa qué tanta fibra, fruta o verdura coma... ya después de los dos primeros dias una se acostumbra  y es que he leido por ahi que el estomago se agranda y achica según los hábitos que uno lleva (por eso es tan buena la cirugia del Bypass gástrico)
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19-Nov-2010
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Guest
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Cita:
Iniciado por Bianca
La única manera real de bajar de peso (sin cirugias ni medicamentos) es... cerrar la boquita y dejar de comer chatarra aunque con hambre. Al menos eso me pasa (no sé si sea psicológico) pero apenas me pongo a dieta me da mas hambre, no importa qué tanta fibra, fruta o verdura coma... ya después de los dos primeros dias una se acostumbra y es que he leido por ahi que el estomago se agranda y achica según los hábitos que uno lleva (por eso es tan buena la cirugia del Bypass gástrico) |
relativamente, yo no soy de comer chatarra y ni siquiera tengo buen saque, por la cantidad y la calidad de lo que como debería estar hecha un sílfide. Lo de que basta que te pongas a dieta para tener más habre a mí también me pasa y estoy convencida que es psicológico porque en realidad como más haciendo dieta
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 24-September-2007
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Cita:
Iniciado por nenina
Yo creo que con una alimentación equilibrada de manera continua...y haciendo bastante ejercicio con constancia..no hace falta hacer dietas raras del tipo del sirope de savia de arce y todo eso...
Creo que es cuestión de mentalizarse que es cambiar los habitos alimenticios de manera constante y permitiendose caprichos de forma moderada...creo que para 4 dias que vivimos no es plan de estar pasando mas hambre que un perro en ayunas.
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eso es mejor en todo caso bien dicho!!! 
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 07-November-2010
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A ver que yo me entere entonces, habria algun problema en que nos retemos Standby y yo? Seria cuestion de abrir un tema cada una e irposteando segun vayamos perdiendo, fotos, alguna informacion de la dieta que hacemos...
Y por supuesto se aceptarian porras xD
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19-Nov-2010
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Guest
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Cita:
Iniciado por Flurescilla
A ver que yo me entere entonces, habria algun problema en que nos retemos Standby y yo? Seria cuestion de abrir un tema cada una e irposteando segun vayamos perdiendo, fotos, alguna informacion de la dieta que hacemos...
Y por supuesto se aceptarian porras xD
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fotos dice... jeje que cachonda eres
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 07-November-2010
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Cita:
Iniciado por Standby
fotos dice... jeje que cachonda eres
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Jajajaja claro mujer!! Seria lo suyo!! una normalita, no hace falta que salgas en bikini, EVIDENTEMENTE xD
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19-Nov-2010
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Guest
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Cita:
Iniciado por Flurescilla
Jajajaja claro mujer!! Seria lo suyo!! una normalita, no hace falta que salgas en bikini, EVIDENTEMENTE xD
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No me estaba imagiando poner una foto desnuda, aunque vestida tambien se puede ver perectamente los avances... de todos modos a mí me asalta una duda...y si eres una artista del fotoshop? ehhh 
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 29-January-2007
Ubicación: ninguna
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Cita:
Iniciado por Flurescilla
A ver que yo me entere entonces, habria algun problema en que nos retemos Standby y yo? Seria cuestion de abrir un tema cada una e irposteando segun vayamos perdiendo, fotos, alguna informacion de la dieta que hacemos...
Y por supuesto se aceptarian porras xD
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Pues visto así, hasta los foreros nos entretenemos xD
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 23-November-2009
Mensajes: 1.901
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¿ Dieta del cucurucho ?
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 07-November-2010
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Cita:
Iniciado por gesay
¿ Dieta del cucurucho ? |
Quien pudiera... jajaja
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 03-April-2010
Ubicación: Maracaibo,la tierra del Sol Amada
Mensajes: 5.392
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Parece que el instructor es Moleskine,el tiene que decir lo que desayunaran el lunes
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 05-October-2009
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Cita:
Iniciado por chicatruenos
Parece que el instructor es Moleskine,el tiene que decir lo que desayunaran el lunes |
Y hasta puedo preparártelo. 
Saldusp
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 29-January-2007
Ubicación: ninguna
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A ver, para hacer la dieta del cucurucho sólo os hace falta un ayudante... si esáis decididas, yo me ofrezco, por ayudaros.
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 07-November-2010
Mensajes: 1.248
Agradecimientos recibidos: 57
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Por mi parte tengo ayudante, gracias... el problema es poder verle a menudo jajaja
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19-Nov-2010
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Banned
Usuario Experto
Registrado el: 17-September-2010
Ubicación: ＣＡＮＴＡＢＲＩＡ
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Cita:
Iniciado por Flurescilla
Me gustaria saber si por aqui por foro amor hay algun usuario/a interesado en hacer dieta...
Para estas cosas, como hace falta taaanta voluntad y persistencia, creo que seria bueno si algunos del foro nos retaramos a ver si conseguimos nuestros objetivos... compartiendo resultados entre nosotros sera mas divertido... asi ademas, los que llevarais tiempo pensando que queriais hacerla teneis un motivo!!
Venga, animaos!!^^
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Que tipo de dieta? una bien estructurada... o las dietas de revistas, las dietas milagro, la de la lechuga, del repollo, de zumos, etc... ese tipo de dietas que dañan la salud, más que ayudar.
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19-Nov-2010
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Usuario Experto
Registrado el: 07-November-2010
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Agradecimientos recibidos: 57
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Hombre, la que yo suelo hacer se basa en cambiar el pan por biscottes integrales, reducir muchisimo los hidratos de carbono, y comer mas fruta y verdura... pero bueno eso hare yo, alla cada cual con su cuerpo y con el tipo de dieta que quiera hacer... yo una dieta milagro tampoco la recomiendo
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