Y ¿por qué perdonar?

Sakuntale

Os respondo un poco a todos en general:

Insisto en que perdonar por sentirse bien uno mismo es egoísmo. Que no digo yo que no sea práctico, y además inteligente, pero Apsara, debes admitir que es egoísmo puro y duro, aunque todo el mundo está en su derecho de perdonar por egoísmo o no perdonar.

Yo raramente perdono, y te aseguro Zeus, que duermo a pierna suelta y disfruto de todos los pequeños placeres de la vida, como tú dices, porque tengo la conciencia tranquila. No me meto con nadie, pero tampoco consiento que se metan con mi familia o conmigo.


Imaginad por ejemplo que tenéis un jefe o un compañero de trabajo que es un capullo y os hace la vida imposible, y con el paso del tiempo, la vida os pone en bandeja devolverle un poquito de su propia medicina, no solo para que vea como os ha hecho sentir a vosotros, sino también porque es justo que lo sienta de primera mano. Y ahora decidme: ¿no ibais a sentir la tentación de "devolvérsela"?

Creo que la mayoría de personas caerían en la tentación aunque muchos prefieren creer que no.

No sé por qué la gente (incluidos vosotros), relaciona no perdonar con sentirse mal o con sufrir, pero os aseguro que yo me siento "justa" y a gusto conmigo misma. Nunca me he vengado de nadie porque no he tenido la oportunidad, pero si se diese el caso, lo haría sin ningún tipo de remordimiento. Creo que la palabra venganza no debería existir, porque tiene connotaciones negativas, que no expresan su verdadera esencia, y no es otra que "justica".

usuario_borrado

Como dije y lo vuelvo a repetir la Venganza es egoísmo. No hay egoísmo puro y duro, por perdonarlos.
Si no quieres perdonar no perdones, pero no tengas la Interpretación de los Hechos como algo real cuando es solamente -"Tu Verdad"-. De que quieras castigar a quien te hizo daño justificándolo como justicia.


Ya había hablado de este tema en mi diario que con gusto COPIO y PEGO porqué va de acuerdo al tema:








La autoestima es una combinación de ideas y de percepciones que tenemos de nosotros mismos, lo cual se manifiesta en nuestra imagen y nuestros comportamientos. Cuando se nos dice que es importante tener una autoestima alta, no se trata de volvernos arrogantes o engreídos. Mantener una autoestima alta es un aspecto muy importante en la salud mental de cualquier persona, y de eso se trata los ejercicio que realizo.

Ya previamente había mencionado que me llegaban actividades por correo uno de la cual me encanto fue el uso del sentido común. Que es la capacidad natural de juzgar los acontecimientos y eventos de forma razonable.
Eran cinco retos usando nuestro sentido común con opciones múltiples poniéndote en una situación y debías elegir como resolver el problema. De los cinco ejercicios me salió el mismo resultado:

-"Gracias a tu sentido común estás muerta".

Osea, que por creer que hacía lo correcto no necesariamente significaba que era lo correcto. Resolvía los retos a base de la percepción en lugar de pensar detenidamente el problema en sí. El basamento del sentido común puede ser tan débil, tan delgado, que basta una simple situación para volverlo obsoleto.
Es muy interesante observar que algunas personas movidas por el sentido común acaben consumiendo creaciones de esos pocos que creen que no lo tienen o que no los respetan, llegando a la Venganza.

-"El que te la hace la paga, el que a hierro mata a hierro muere, ojo por ojo y diente por diente, la venganza es un plato que se come frío, la venganza es dulce etc.." -Son algunas frases respaldando el sentido común de que desquitarse es lo correcto.

Pero ¿porqué la gente busca venganza? Sencillamente porque es placentera. La venganza activa los centros del cerebro de la recompensa, el centro de anticipación, de logros, de metas importantes. Entonces como estos circuitos se activan se siente bonito vengarse. Dando una lección de quienes nos lastimaron es que nadie nos puede lastimar. La intención es como un aprendizaje una sensación de justicia. Pero esta lección de vida es un comportamiento primitivo. No te da tiempo de pensar en las consecuencias por eso se dice que la venganza se sirve en un plato frío. Es decir, que debes comerlo rápido. Es muy emotiva porque finalmente viaja por los circuitos neuronales que viajan más rápido que el pensamiento de la razón.
La Venganza no es para restablecer un daño, es para que el otro aprenda a través del sufrimiento impidiendo que te vuelva a lastimar.

Ahora analicemos detenidamente ese sentido común. Cuando alguien te hace daño no usas la razón, te guías por las emociones donde se magnifica el asunto prestando mucha importancia a lo que te hicieron pasar. Perdiendo objetividad a la hora de hacer justicia, creyendo que quien te lastimo obtuvo una ganancia así que al vengarte le restas esa ganancia que consiguió contigo.
La interpretación del hecho es que son de lo peor o unos malditos. Agarrando antorchas y tridentes para lincharlos para lastimarlos sin medir las consecuencias.



Nosotros tenemos tres opciones cuando alguien nos lastima:

1.-Vengarse
2.-Aguantarse. Eso no es bueno porque hace que generes resentimiento.
3.-Perdonar: Tomar amnistía, -"renuncio a lastimarlo para estar en mi Paz Interior".


Repetirse a si mismo que aunque todos cometemos errores, soy una persona capaz de perdonar a otros así como de perdonarme a mi misma.
El repetir cualquier otra frase que se crea necesario escuchar, como que soy una persona divertida, una persona atractiva y, por supuesto, no tener ninguna inhibición en decirme a mi misma que me amo y me valoro mucho.
Hacer estos ejercicios para mí son un hábito. Viendo que a veces lo que se necesita para empezar a valorarse más a uno mismo es tomar pasos consistentes y crear hábitos que nos ayuden a apreciarnos más como personas. Aprendiendo a soltar las malas emociones, malos pensamientos y ampliar nuestra percepción de lo que nos rodea. Entendiendo las enseñanzas que nos da la vida con las experiencias al conocer personas ya sea para bien o para mal.

No me conformo con las actividades que me llegan a mi correo. También leo blogs con temas de espiritualidad y salud mental.


De hecho, esto me ayuda a reconocer que puedo estar equivocada ¿Nunca les ha pasado que tus grandes avances y descubrimientos se dan cuando estás frustrado y lleno de dudas? Esto sucede porque la frustración te obliga a pensar diferente, a mirar por fuera de la caja y considerar la solución que no tenías en cuenta.
Tener una mentalidad fuerte implica saber que dependiendo dónde enfocas tu atención, allí se definirán tus emociones. Cuando, por ejemplo, solo piensas en los problemas que estás enfrentando, automáticamente estás creando y prologando tus emociones negativas y el estrés, situación que afecta tu rendimiento.

Saber que la vida es mucho más simple y placentera cuando aprendes a perdonar, y olvidas situaciones negativas, a pesar de que nunca me hayan pedido perdón, es una actitud de una persona mentalmente fuerte. Recordar eventos pasados que me hicieron daño, no solo me trae malos recuerdos, sino que afecta la felicidad presente. El odio y el rencor son parásitos emocionales que me quitan el disfrute a la vida. Saber perdonar, esto no significa que se olvida sus acciones, simplemente que se libera de ser su víctima para siempre.

Viendo las noticias de la televisión que todo se limita a la actualidad de las guerras en el mundo, ataques violentos, economías al borde de la quiebra, compañías no cumpliendo expectativas, desastres ambientales. Con este tipo de contenido es muy fácil pensar que este mundo va en caída libre.

Y hasta puede ser cierto, pero las personas mentalmente fuertes no se centran en lo que no pueden controlar. En vez de estar pensando que tan triste está todo, qué tan complicado esta la situación actual, se decide enfocarse en lo que sí puede mejorar.


Debemos ser parte de la solución y no ser parte del problema.

Por mi parte no hago lo que no quiero que me hagan o mejor dicho -No hago lo que ya me Hicieron -. Pues mi creencia del kabbalah me permite decidir en ser parte de la solución y no del problema. Si hay actitudes que nos molestan ¿Entonces porqué las reproducimos?

luchanadj

En esta vida, más que perdonar, es mejor olvidar. No es tan larga la existencia como para andar comiéndose la cabeza por tonterías. Mirar al frente y ya.

Elizabetta

Como ya te han dicho, el perdón nos lleva hasta la paz interior, siempre es un acto que nos reconcilia con los demás.

Ahora bien, hay muchas cosas que no se pueden perdonar, por ejemplo, que alguien nos humille o nos degrade, que nos maltraten psicologicamente, que nos agredan verbal o fisicamente...

Da igual que sean amigos, que familiares, que amores, hay cosas que no se deben perdonar, lo que si ocurre es que el tiempo es sabio y nos hace "olvidar", o al menos, apaciguar el dolor que nos causaron.

Zeus6

Hola hay gente que el rencor la consume y la obsesiona e incluso la enferma,..Si la persona es pusilánime, el rencor aun agravara su caída hacia una depresión, en cualquier caso la actitud lo es todo (fuerza o debilidad).
¿Que si me vengaría? psss,..no me obsesionan ciertas cosas desde hace muchos años (el tiempo moldea a uno),..pero si se me tercia mmmh... supongo que depende del día ..

Sakuntale

Veo que no hablamos del mismo tipo de rencor. Yo me refiero simplemente a apartarse de la gente que te ha causado algún tipo de perjuicio,de ponerlos en la "lista negra", y si algún día se tercia, pues... oye por qué no?

Miercoless11

Y... ¿Porque no perdonar?

Hace no mucho leí una gran frase.. "Quien te enfada, te domina"

Así que perdonar, no guardar rencor y no vengarse es lo más inteligente que uno puede hacer, que no es lo mismo a olvidar o a seguir igual con esa persona, eso ya dependera de la gravedad de lo que te hizo.

Es que nadie es perfecto y todos en algún momento podemos cometer algún error... Y a todos nos gustaría que nos perdonasen e incluso me atreveria a decir que no hay perdón más difícil que el de uno mismo ya que solemos ser los peores jueces.