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Pues desde un foro es muy complicado hacer un diagnostico. Sin embargo ya te han dado una descripciones bastante concretas de los síntomas.
Si varios de ellos los tienes, no lo pienses ve de inmediato con un psicólogo, ese estado mental no es algo que puede solucionarse solo con voluntad, necesita medicación y terapia.
Desde el exterior, tus síntomas parece más ansiedad o estrés, pero aun así lo mejor es tomar medidas, tu estrés por tus bebes y tu trabajo han creado cierta inestabilidad que es mejor atiendas por que al final lo que debes alcanzar es la felicidad que es necesaria para crear a tus hijos.
Si el agotamiento se debe a tus bebes, sería bueno que tuvieras unos minutos para ti, por ejemplo acudir debes en cuando con sus abuelos o tíos, los niños pequeños unen muchos a las familias, no tienes por que afrontar la vida sola, o como menciona kuch tenerlos unas horas en la guardería.
Disfruta el camino de la maternidad, no quieras solucionar todo sola, los problemas se afrontan mejor en compañía, amigos, familia, servidores sociales, pueden ser de gran ayuda.
Relájate y busca una solución equilibrada para tu vida.
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Modo Híbrido
