El tema del agua deberia de adaptarse a la temperatura, cuando hace mucho calor dos litros pueden ser insuficientes, porque al sudar perdemos más agua y hay que aumentar esa cantidad, y si hace mucho frio beber por beber tampoco es bueno porque nuestro orgamismo apenas pierde agua e igual dos litros son demasiado.
No olvidemos que aunque parezca mentira, beber demasiada agua puede matar.
|