Frustración con el gimnasio

GASTON80

Algo que puedes hacer es mirar videos en Youtube de como se usan las maquinas del gimnasio y mirar también algunas rutinas para principiantes.

Creo que eres de CABA donde levantas una piedra y hay un gimnasio. Para no ir a lugares de mala fama puedes googlear el nombre del gimnasio y ver las opiniones de la gente que ya ha ido.

No dejes que la mala predisposición de una persona ponga en jaque tus objetivos.

patatinpatatan

Los gimnasios no son lo que eran antes. Ahora ofrecen una serie de clases grupales en horas fijas y la sala de musculación es libre y por cuenta y riesgo del usuario. Si el cliente quiere mas, tendrá que pagarse un entrenador particular porque los monitores de sala solo están para cuidar el orden, las instalaciones y las maquinas. Es la triste realidad.

Stream

Yo llevo años haciendo entrenamiento funcional. Mucho más dinámico y entretenido que el gimnasio, y el monitor siempre está pendiente durante toda la clase.

Azuquitar

Te recomiendo ver algún tutorial en youtube, o alguna web o revista especializada.

Yo voy a gimnasios desde hace años con algunas temporadas en las que no voy, y por lo general siempre voy y sigo mi propio plan, a veces los monitores o entrenadores ayudan, o algún otro usuario, pero es mejor ir sabiendo que es lo que tiene que hacer y que aparatos y ejercicios te pueden servir para ello.

Si, en el gimnasio al que voy actualmente, yo tratara de depender de los chicos que supuestamente están ahí para ayudar, me sentiría estafada, uno se la pasa sentado en cualquier sitio viendo el móvil y el otro atendiendo a su novia que es clienta del gimnasio.

Elizabetta

En el gimnasio al que voy, suelo preguntar a la gente cuando no sé bien como funciona alguna máquina, y hasta ahora siempre me han respondido bien, igual que yo lo he hecho cuando me han preguntado a mi.

El dueño del gimnasio, también ayuda, siempre que está disponible, pero la verdad es que el hombre está bastante ocupado, tienes que esperar si le quieres consultar algo, por eso yo he recurrido a otras personas.

De todas formas, si no estás a gusto en algún lugar, lo más sensato es marcharte.