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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 11-December-2011
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 21-November-2012
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Lo ideal es desayunar fuerte. En la práctica, yo tomo un té verde con leche de avena, y cereales integrales con chocolate negro. Todo ecológico.
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 29-January-2007
Ubicación: ninguna
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Plato de pasta con atún y champiñones cuando toca gym
Cuando no.. tostadas con pavo.
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 23-November-2010
Ubicación: Impuestolandia.
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Se debería, pero me parece que a la mayoría del café y la tostada o madalenas no nos sacan...
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 31-October-2010
Ubicación: Spain is different
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Dicen que el desayuno es la comida más importante del día Para mí depende un poco de la hora en que me levante. Si me levanto hasta las 9, o 9 y media como máximo, a esas horas tengo poca hambre y tomo cualquier cosa, un vaso de leche y poco más. Luego ya lo hago más fuerte. Un bocadillo, unas tostadas, etc...
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 01-January-2013
Ubicación: Telematizada
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Cita:
Iniciado por Fresh
Plato de pasta con atún y champiñones cuando toca gym
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eso de desayuno???
acá en argentina desayunamos simple, café con tostadas o medialunas.
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 20-February-2011
Ubicación: Indalia
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Un buen vaso de leche, con tostadas de aceite y ajo, y algún cereal como levadura de cerveza y germen de trigo
Lo que ocurre es que luego el aliento no hay quien lo resista
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01-Mar-2013
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Usuario Avanzado
Registrado el: 28-February-2013
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Se supone que el desayuno es la comida más importante del día y tiene que ser abundante -y sano- (porque en esas fotos que pones veo demasiada pringue).
Tostadas, zumo, café, cereales, fruta, yogur... Pero no tengo narices de tomarme todo eso recién levantada. Imposible. No me entra más que un café.
Pero a media mañana si tomo algo con consistencia.
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 14-January-2013
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Si el estómago lo permite a esas horas tan tempranas...
Normalmente, entre semana, después de un buen vaso de agua, desayuno leche con cereales de chocolate.
No hay nada mejor para empezar el día, que ingerir azúcar para recargar pilas.
Desventajas no tiene ninguna y más para mantenerse en forma ya que vas a quemarlo durante el día (si no te excedes).
De hecho, creo recordar una frase que decía: " desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo".
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 29-January-2007
Ubicación: ninguna
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Depende la jornada que nos espere.
Una vez, desayuné huevos fritos con patatas, chorizo, morcilla y panceta y unas mini tortitas con chocolate, todo ello con medio cubata... mi estómago todavía no me lo ha perdonado...
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 14-January-2013
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Cita:
Iniciado por Drusilla
eso de desayuno???
acá en argentina desayunamos simple, café con tostadas o medialunas.
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Dí que sí, a las ricas facturas.
Y más si están recién hechas de la panadería.
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01-Mar-2013
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Usuario Avanzado
Registrado el: 28-February-2013
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Cita:
Iniciado por Tequila
De hecho, creo recordar una frase que decía: "desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo".
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Pues yo lo hago justo al contrario.
Desayuno como una mendiga, como como una princesa, y ceno como una reina...
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 14-January-2013
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Cita:
Iniciado por Korinne
Pues yo lo hago justo al contrario.
Desayuno como una mendiga, como como una princesa, y ceno como una reina...
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Si te va bien, no tiene nada de malo.
A mí, personalmente, no me gusta irme a dormir con la sensación de tener el estómago lleno. :/
Y más que duermo boca abajo.
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 29-January-2007
Ubicación: ninguna
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Cita:
Iniciado por Drusilla
eso de desayuno???
acá en argentina desayunamos simple, café con tostadas o medialunas.
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Para hacer deporte la pasta aporta energía y carbohidratos, y se nota al hacer ejercicio. Pero ya te digo que sino toca gimnasio ese dia pues tostadas con pavo, o un bocadillo.
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01-Mar-2013
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Banned
Usuario Experto
Registrado el: 14-January-2013
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Cita:
Iniciado por -Spirit-
Depende la jornada que nos espere.
Una vez, desayuné huevos fritos con patatas, chorizo, morcilla y panceta y unas mini tortitas con chocolate, todo ello con medio cubata... mi estómago todavía no me lo ha perdonado...
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A mí lo que me sorprende es que fueses capaz de ingerirlo.
El colesterol bien, ¿no?
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 29-January-2007
Ubicación: ninguna
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Cita:
Iniciado por Tequila
A mí lo que me sorprende es que fueses capaz de ingerirlo.
El colesterol bien, ¿no?
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Pues imagínate... desde el desayuno del día anterior no comía nada
PD: el colesterol bueno lo tengo alto, el colesterol malo bajito bajito
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 09-October-2011
Ubicación: A la orilla del mar
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Depende de lo que voy a hacer después o de lo que antes he estado haciendo... , hay algunas actividades nocturnas que por su naturaleza, intensidad y duración generan grandes desgastes, en esos casos hay que desayunar fuerte y copiosamente...
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 29-January-2007
Ubicación: ninguna
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Ah, y que no falte
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 01-January-2013
Ubicación: Telematizada
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Cita:
Iniciado por -Spirit-
Ah, y que no falte
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que rico unos buenos churros rellenos de dulce de leche
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01-Mar-2013
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Usuario Experto
Registrado el: 08-March-2012
Ubicación: Zaragoza
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Cita:
Iniciado por Elfaro
Depende de lo que voy a hacer después o de lo que antes he estado haciendo... , hay algunas actividades nocturnas que por su naturaleza, intensidad y duración generan grandes desgastes, en esos casos hay que desayunar fuerte y copiosamente...
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Y aún más si te saltas la cena pensando que son las 22 horas cuando en realidad ha pasado de medianoche
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