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Antiguo 01-Mar-2013  
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Iniciado por Tequila Ver Mensaje
Si el estómago lo permite a esas horas tan tempranas...

Normalmente, entre semana, después de un buen vaso de agua, desayuno leche con cereales de chocolate.



No hay nada mejor para empezar el día, que ingerir azúcar para recargar pilas.

Desventajas no tiene ninguna y más para mantenerse en forma ya que vas a quemarlo durante el día (si no te excedes).
De hecho, creo recordar una frase que decía: "desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo".
Que bueno eso!! yo muchos días también. Ahora mismo, estando la pela justa, estoy viciado a unos que he probado de hacendado de mercadona, que llevan chocolate por dentro, como nocilla... Estos:



Y cuanta razón con ese dicho aunque a veces no lo apliquemos
 
Antiguo 01-Mar-2013  
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Iniciado por Elfaro Ver Mensaje
Depende de lo que voy a hacer después o de lo que antes he estado haciendo..., hay algunas actividades nocturnas que por su naturaleza, intensidad y duración generan grandes desgastes, en esos casos hay que desayunar fuerte y copiosamente...
jajaja, menudo pájaro estás hecho tú xD
 
Antiguo 01-Mar-2013  
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Iniciado por Drusilla Ver Mensaje
que rico unos buenos churros rellenos de dulce de leche
Que bueno eso! ñam ñam!! Eso solo lo hago en verano y si me levanto a una hora decente, por la churrería de enfrente solo la abren en esa época y porque con la caloruza que hace como para tomarse eso a las 12 en agosto xD

Porque como ahí, en poco lados los churros, y mucho menos los congelados Y el chocolate idem, ya podré hacer en casa, que no sale igual de bueno
 
Antiguo 02-Mar-2013  
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Avatar de Sunday
 
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Iniciado por -Spirit- Ver Mensaje
Ah, y que no falte

Qué buenos!! Me encantan los churros con chocolate!!!
 
Antiguo 02-Mar-2013  
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No siempre desayuno, a veces no hay tiempo.
 
Antiguo 02-Mar-2013  
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Iniciado por Macedonio Ver Mensaje
¿Te gusta desayunar fuerte, o con un cafetito y una galleta príncipe vas servido? ¿Que ventajas, o desventajas tiene, o no tiene, para ti, desayunar abundantemente?
Bien lo dicen.... desayuna como rey, come como hombre y cena como mendigo...

La bronca es que no da tiempo y uno nomás se puede empujar un licuado.... así que pues sí me gusta desayunar fuerte, pero pues la amplia mayoría de las veces no es posible....
 
Antiguo 02-Mar-2013  
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Avatar de PinKDraCo
 
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un te verde y un yogurt para beber en el camino...
que el 98% de las veces preferi quedarme durmiendo un rato mas y voy corriendo para no llegar tarde ..jejeje... cruel realidad

si se que es un dia complicado le sumo una barrita o un licuado de avena con proteina
 
Antiguo 02-Mar-2013  
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Avatar de Elocin
 
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Supongo que si lograra tener un ritmo de vida normal, con un trabajo diurno, me tomaría un buen desayuno ... Pero como no es el caso...

Recuerdo de llegar de trabajar a las 6 de la mañana y hacerme un buen plato de macarrones jeje Pero no lo consideraba desayuno, a pesar de las horas

Ahora que ya dejé el trabajo nocturno y estoy en la fase de acostumbrarme a levantarme pronto (que no funciona, aunque me veais aquí ahora, es porque no he dormido directamente...), pues suelo preparme un café al despertarme, sea la hora que sea, acompañado en algunas ocasiones de uno de estos dulces



Nunca me acostumbraron a desayunar... y se que es una de las comidas más importantes del día... Pero bueno.. a mi me va bien comiendo poquito cada 2 o 3 horas xD
 
Antiguo 02-Mar-2013  
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Avatar de Lupercal
 
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Iniciado por Powerpuff Ver Mensaje
Y aún más si te saltas la cena pensando que son las 22 horas cuando en realidad ha pasado de medianoche
Es verdad, ya sabes que cuando me pongo...me pongo y las horas se me pasan volando , pero como soy una fuerza de la naturaleza..., puedo aguantar bastante las exigencias (muchas...) de los habitantes marinos. De todas formas, con un revuelto de huevos, bacon, chistorra, zumo de naranja, cerveza y dos tazas de café...me vuelvo a la casilla de salida. ¿A que jugamos ahora? Venga, tengo el contador a cero . Hagan sus apuestas...."rien va plus"
 
Antiguo 02-Mar-2013  
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Avatar de ThePhantom
 
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Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo.
 
Antiguo 02-Mar-2013  
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Avatar de Silvermist
 
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Iniciado por Elfaro Ver Mensaje
Es verdad, ya sabes que cuando me pongo...me pongo y las horas se me pasan volando , pero como soy una fuerza de la naturaleza..., puedo aguantar bastante las exigencias (muchas...) de los habitantes marinos. De todas formas, con un revuelto de huevos, bacon, chistorra, zumo de naranja, cerveza y dos tazas de café...me vuelvo a la casilla de salida. ¿A que jugamos ahora? Venga, tengo el contador a cero . Hagan sus apuestas...."rien va plus"
Yo quiero jugar a Ali Baba y los 40 ladrones...el que pierde, invita a comer al ganador Conozco un restaurante muy bueno en un pueblo ideal para practicar deportes de aventura...de los que te gustan a ti jajaja (descenso de barrancos....escalada )

Personalmente prefiero desayunar una mezcla de hidratos de carbono, lácteos, fruta y proteínas para conseguir un óptimo rendimiento físico e intelectual
 
Antiguo 02-Mar-2013  
Usuario Experto
 
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Por ejemplo hoy, es sábado y viendo este tema pensé en que podría desayunar fuerte... lamentablemente no... al rato voy al gym y si desayuno como los dioses mandan no me voy a poder trepar a la caminadora al rato...

Otro desayuno boicoteado.... no hay derecho...
 
Antiguo 02-Mar-2013  
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Avatar de Sakurazukamori
 
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Normalmente desayuno un sandwich de pechuga de pavo y queso panela, o de pollo, tomate y queso; con agua o yogurth y una fruta. Eso entre semana y cuando me da el horario. Yo voy ligera porque mi colon me odia.

En fin de semana ya puedo desayunar algo más pesado si me quedo en casa. Como hoy que desayuné buñuelos y leche.
 
Antiguo 03-Mar-2013  
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a mí me gustaba desayunar en el bar. no lo hacía nunca en mi casa. cuando curraba en el ratillo que te dan para tomarte el café, y los fines de semana me molaba levantarme pronto, dar una vuelta y desayunar en el bar leyendo la prensa con toda la parsimonia del mundo: una barrita con tomate y café con leche. durante una temporada en vez de tomate lo tomaba con salmorejo. si me levantaba golosa un croissant a la plancha con mermelada

para mí uno de los placeres de la vida.

ahora desayuno en mi casa café con leche y cereales, siempre.
 
Antiguo 03-Mar-2013  
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Avatar de fj bulldozer
 
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Veo que soy el único que toma ajo por las mañanas; debo ser el raro del foro
 
Antiguo 03-Mar-2013  
Argento Moderador
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Mi desayuno es simple, y depende de la hora que me levante. Usualmente desayuno un té, café o leche chocolatada acompañado de galletitas dulces, medialunas (o facturas en general) o un sandwich tostado de jamón y queso.
 
Antiguo 03-Mar-2013  
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Avatar de Elocin
 
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Iniciado por fj bulldozer Ver Mensaje
Veo que soy el único que toma ajo por las mañanas; debo ser el raro del foro
El ajo crudo es una buena prevención para enfermedades cardíacas y además un antibiótico natural... Yo a veces lo he tomado también.

Espero que no lo dijeras a cachondeo, que a ver si ahora la rara voy a ser yo xD

PD: y no sería la primera vez que nada más despertar, se me apetezcan unas aceitunas o banderillas... yo es que no soy mucho de dulce
 
Antiguo 03-Mar-2013  
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Yo nunca he tenido un desayuno fuerte.
Una taza de té o café con un pan o dos relleno de algo, eso es todo, aunque me gustaría poder cambiar mi dieta.
 
Antiguo 03-Mar-2013  
Usuario Experto
 
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Pues mi desayuno es simple, y se lo recomiendo a toda aquella gente que le guste el deporte

platano,una clara o dos, avena , cucharada de nesky, cucharada de miel,almendras, leche. Todo junto y a la batidora.

Esto tiene muchas calorias,lo desayuno los dias que entreno,los dias que no lo hago unos cereales me entran de maravilla.

saludos
 
Antiguo 08-Mar-2013  
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Iniciado por sistole Ver Mensaje
Pues mi desayuno es simple, y se lo recomiendo a toda aquella gente que le guste el deporte

platano,una clara o dos, avena , cucharada de nesky, cucharada de miel,almendras, leche. Todo junto y a la batidora.

Esto tiene muchas calorias,lo desayuno los dias que entreno,los dias que no lo hago unos cereales me entran de maravilla.

saludos
y eso esta bueno ?
 
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