¿Cuánto os duro el duelo?

Mimoso32

Hola a todos una vez más,

Lanzo esta pregunta por hacerme una idea aproximada. Sé que la duración del duelo depende, entre cosas, del tiempo de durase la relación, la implicación emocional, si fue uni o bilateral, si fue amistosa y muchos otros factores que lo hacen todo muy complicado y que por tanto a cada uno le lleva lo que le lleva.

Convendría aclarar antes lo que entiendo por duelo. No me refiero sólo a esas semanas/meses horribles del principio en los que crees que vas a morir y en los que las ganas de llorar constantes y la angustia en el pecho no te dejan ni a sol ni a sombra. Cuando digo duelo, me refiero a esto y además todo el tiempo que viene después hasta que te das cuenta de que realmente tu ex no te afecta o si lo hace es ya tan poco que casi te da igual.

En mi caso yo llevo 5 meses tras la ruptura y aunque estoy ya mejor sigo con recaídas. Atrás quedaron esos primeros meses horribles que os comento. Actualmente me encuentro ya mejor, o sea, que la cosa va más o menos bien. Sin embargo este hace 3 días mi ex me escribió un sms que no respondí para pedirme un favor y vuelvo a estar mal. Ha vuelto la angustia en el pecho y el nudo del estómago. Incluso ayer volví a llorar. Primero me sentía mal por darle la espalda a alguien que, me guste o no, me sigue importando pero ahora es por darme cuenta de lo poco que le importa mi bienestar y yo desde el momento en que decide romper el contacto cero y molestarme cuando expresamente le dije que no quería en mi vida a él ni a nadie como él. Creo que fui lo suficientemente claro...

Sé que esto es así, que hay que seguir y ser fuerte pero la sensación de desesperación a veces me puede. No sé si habréis sentido la misma rabia y frustración al darte cuenta de que tu ex, aparentemente parece que está mucho mejor y que todo esto apenas le afecta ya. Supongo que es humano sentir esto.

Yo sigo en mi linea de contacto cero y con mi vida aunque de vez en cuando haya baches como éste.

Un saludo a todos.

P.D. A veces me da rabia abrir temas nuevos porque me siento un pesado dando la chapa siempre con lo mismo pero es que os prometo que para mí escribir en este foro es como un bálsamo...