¿Cuánto os duro el duelo?

Mimoso32

Hola a todos una vez más,

Lanzo esta pregunta por hacerme una idea aproximada. Sé que la duración del duelo depende, entre cosas, del tiempo de durase la relación, la implicación emocional, si fue uni o bilateral, si fue amistosa y muchos otros factores que lo hacen todo muy complicado y que por tanto a cada uno le lleva lo que le lleva.

Convendría aclarar antes lo que entiendo por duelo. No me refiero sólo a esas semanas/meses horribles del principio en los que crees que vas a morir y en los que las ganas de llorar constantes y la angustia en el pecho no te dejan ni a sol ni a sombra. Cuando digo duelo, me refiero a esto y además todo el tiempo que viene después hasta que te das cuenta de que realmente tu ex no te afecta o si lo hace es ya tan poco que casi te da igual.

En mi caso yo llevo 5 meses tras la ruptura y aunque estoy ya mejor sigo con recaídas. Atrás quedaron esos primeros meses horribles que os comento. Actualmente me encuentro ya mejor, o sea, que la cosa va más o menos bien. Sin embargo este hace 3 días mi ex me escribió un sms que no respondí para pedirme un favor y vuelvo a estar mal. Ha vuelto la angustia en el pecho y el nudo del estómago. Incluso ayer volví a llorar. Primero me sentía mal por darle la espalda a alguien que, me guste o no, me sigue importando pero ahora es por darme cuenta de lo poco que le importa mi bienestar y yo desde el momento en que decide romper el contacto cero y molestarme cuando expresamente le dije que no quería en mi vida a él ni a nadie como él. Creo que fui lo suficientemente claro...

Sé que esto es así, que hay que seguir y ser fuerte pero la sensación de desesperación a veces me puede. No sé si habréis sentido la misma rabia y frustración al darte cuenta de que tu ex, aparentemente parece que está mucho mejor y que todo esto apenas le afecta ya. Supongo que es humano sentir esto.

Yo sigo en mi linea de contacto cero y con mi vida aunque de vez en cuando haya baches como éste.

Un saludo a todos.

P.D. A veces me da rabia abrir temas nuevos porque me siento un pesado dando la chapa siempre con lo mismo pero es que os prometo que para mí escribir en este foro es como un bálsamo...

ravenor87

Chapa? nada de eso, este foro esta para desahogarse, tranquilo.

En cuanto al duelo, como dices depende de como acabara y cuanto tiempo durara la relación. Lo mas importante es que sigas con el contacto 0, si lo que quieres es que nunca se ponga en contacto contigo por que te duele, puedes llamar a tu compañía telefónica y bloquear ese numero, muy aconsejable para que no te joda nuevamente.

Por lo demas, he oido que se tardan unos 2 años en olvidar completamente a la otra persona, pero eso no quiere decir que sean 2 años de sufrimiento. Lo pero ya lo has pasado y tendras recaidas, es normal, pero poco a poco la iras olvidando y cada dia que te levantes estaras un poquito mejor. Sigue con tu vida y veras que de todo se sale.

Mucho animo!

Angels-Of-Heart

Lo pasas mal al principio, pero despues vas levantando cabeza. Siempre será dificil olvidar a la persona que has amado, fuerza y coraje

Serendipity

Yo creo que depende de la persona pero en Sexo en Nueva York decían que necesitas la mitad del tiempo que duró una relación para olvidarte de la persona.

Magister_Militum

Algunos ipso facto....algunos muchos meses...otros 19 dias y 500 noches...en fin...cada uno es un mundo....

bea_anime

a mi con mi ex que erami mejor amigo tarde 7 años en olvidarle, con mi ultimo ex tardé al rededor de 3 años..

Mimoso32

Sé que a muchos les gustará leer lo que yo siento como "dar la chapa" porque se sientes identificados o simplemente escuchan otro punto de vista, pero no puedo evitar sentirme así a veces.

En cuanto al duelo, si no tengo contacto estoy razonablemente bien, aunque todavía me acuerdo mucho pero ya sin sufrir ni llorar. Es cierto que todavía me sigo poniendo mal si hay alguna forma de contacto como el SMS de hace 3 días o el día que nos encontramos por casualidad hace casi 2 meses.

Lo de la compañía telefónica está bien saberlo aunque cierto es que salvo el SMS no había molestado en ningún momento por lo que esa medida la voy a dejar reservada.

Indefinible

El duelo por una muerte entre 1 y dos años creo que es lo normal.

El duelo por una ruptura de pareja unos 2 o 3 meses. 6 meses a lo sumo.

Más no sería muy normal...

Jalex

15 meses aprox de la primera
de la segunda
15 minutos....

(aprendí mi lección)

FranciscoC

Yo llevo 3 años y medio y no me ha pasado completamente.....pero fue por que no mantuve el contacto 0 para nada...y no me ayude a pasar la pagina...asi que vas bien...no te preocupes por el tiempo...cuando menos lo pienses...ya ni te acordaras de ...quien?

Mimoso32

A mí con la anterior ruptura me pasó algo similar. Me seguía aferrando y no pasaba página porque me moría por volver, pero este caso es diferente porque quiero olvidarme. Espero que esto juegue a mi favor.

Lupercal

El duelo, si es a pistola, es bastante rápido, un par de segundos ...si es con espada puede ser agotador y doloroso . Bromas a parte, el duelo es un proceso que es directamente proporcional a la fortaleza mental que tengas, puede durar semanas, meses y en los casos extremos más de un año, contra más hayas compartido y amado a esa persona, más largo será el duelo. Pero como lo que no te mata te hacer más fuerte, se supera y a por la siguiente relación y el posterior posible "mal rato".

dadodebaja33663

Hola compañero, a mi el duelo me duro 2 años por lo menos, por que ay otros factores a parte de que querías a esa persona, también pienso que afectan las rutinas y actividades que haces con ella, date tiempo, pero sobre todo no pienses en tener pareja lo mas rápido posible, piensa en cuidarte y en mejorar.
Y con esa ex pareja evita el contacto como sea, yo por desgracia tuve que volver a verla en determinadas ocasiones, y no es por el dolor que sufre uno, en mi caso por ejemplo mi ex hablaba mal de mi siempre., y digamos que sus amigas ya no me veían de buenas formas, cuando todavía estaba en duelo y empece a ver esas cosas simplemente decidí alejarme de ellos for ever y cambiar de aires y dedicar mi tiempo a otro tipo de personas sin mi EX , una persona que hable mal de ti o siempre este en tu contra no se merece ni tu aprecio ni tu preocupación, con esto te quiero decir, cuídate mímate mucho y a seguir con tu vida y esfuérzate por una chica que valore quien eres.
conócete a ti mismo, experimenta, sal , vete a sentir nuevas experiencias sin tu novia.

Mimoso32

Está claro que hay mil cosas que hace que pueda durar más o menos. Nadie ha hablado de los apoyos que tengas a tu alrededor. En mi caso no tengo demasiada vida social, lo cual pasa factura porque hay bastantes ratos que los paso solo aunque más o menos los voy llevando bien.
No tengo ni idea de lo que mi EX dirá de mi por ahí ni ganas de saberlo. Supongo que contará la versión que le haga quedar de víctima y a mí de malo pero como no me voy a enterar al no tener amigos comunes, me da igual. Yo sé lo que de verdad pasó.
Sobre tener pareja de nuevo...ni en pintura, jajaja! Al menos de momento. No quiero ni puedo conocer a nadie aún, lo cual no significa que no me esté "divirtiendo" cuando me apetece.

Sakurazukamori

Pues creo que cuando el otro nos ha hecho algo "malo" esto puede servir de base para cogerle un poco de manía al sujeto e intentar olvidarle más fácilmente... A mí en lo personal eso me pasó con una ex-pareja. Que se haya tornado violento, me hizo querer alejarme lo más rápido posible, y a pesar de que me buscaba y todo, me podía más imaginar ese lado que los buenos momentos. No cabe duda que a veces no sabemos ni con quién estamos...

Aun así el duelo habrá durado unos meses. No se merecía más lágrimas ni pensamientos. En cambio con otra ex-pareja creo que pasó del año el duelo, aún le recuerdo con cariño pensando lo que pudo ser, pero no es algo que duela ya.

Simplemente que hay personas que es mejor olvidar, y otras que nunca se olvidarán, pero se atenúa notablemente el sentimiento.

Rfael

A MI ME PARECE que etermnamente ... tomo pastillas para la depre y a veces tranimizin de ansiolitico y nada que me dura algo

aumenta yo disminuye pero esta ahi fastidiandome forever

lololp

Seguro que te lo habrán dicho muchisimas veces y lo habrás escuchado otras tantas mas, pero es que es la verdad, es sencilla, ¿cuanto dura el duelo? , depende única y exclusivamente de ti, de las ganas que le pongas, de no desfallecer, de no dar un paso atrá ni para tomar impulso.
De veras de ti depende y de nadie mas.

usuarioborrado

Mira, indiferentemente del tiempo que tu creas o que te digan que lleva olvidarse de una persona o que ya no nos duela la separacion, yo creo que empezas a levantar cabeza desde el momento en que sigues con tu vida,con tus actividades, no te quedes llorando en tu casa pensando que pudo haber sido. Esas cosas van a seguir sucediendo, pero no te mates pensando un porque, o buscando las causas, TU la pasastes bien mientras duro la relacion. Es imposible e inevitable que no pienses de vez en cuando en ello. Pero peor, es que intentes buscarle una explicacion. Lo pasado pisado. Sigue con tu vida.

espero que mi respuesta te ayude

Javso

El duelo dura lo que tardas en ilusionarte con otra persona. Mas o menos eso de "Un clavo saca otro clavo" Si te quedas encerrado en ti mismo puedes vivir un duelo de 30 años, si sales, te diviertes, quedas con tu gente y vuelves a retomar aficiones que te ocupen tiempo (o las buscas si no las tienes) Poco a poco irás dejando atras el duelo.

Mimoso32

Muchas gracias! Claro que me ayuda tu opinión. Sobre todo ver que es normal el darle vueltas de vez en cuando al tema a pesar de que el tiempo vaya pasando.