¿Cuánto os duro el duelo?

Mimoso32

Hola a todos una vez más,

Lanzo esta pregunta por hacerme una idea aproximada. Sé que la duración del duelo depende, entre cosas, del tiempo de durase la relación, la implicación emocional, si fue uni o bilateral, si fue amistosa y muchos otros factores que lo hacen todo muy complicado y que por tanto a cada uno le lleva lo que le lleva.

Convendría aclarar antes lo que entiendo por duelo. No me refiero sólo a esas semanas/meses horribles del principio en los que crees que vas a morir y en los que las ganas de llorar constantes y la angustia en el pecho no te dejan ni a sol ni a sombra. Cuando digo duelo, me refiero a esto y además todo el tiempo que viene después hasta que te das cuenta de que realmente tu ex no te afecta o si lo hace es ya tan poco que casi te da igual.

En mi caso yo llevo 5 meses tras la ruptura y aunque estoy ya mejor sigo con recaídas. Atrás quedaron esos primeros meses horribles que os comento. Actualmente me encuentro ya mejor, o sea, que la cosa va más o menos bien. Sin embargo este hace 3 días mi ex me escribió un sms que no respondí para pedirme un favor y vuelvo a estar mal. Ha vuelto la angustia en el pecho y el nudo del estómago. Incluso ayer volví a llorar. Primero me sentía mal por darle la espalda a alguien que, me guste o no, me sigue importando pero ahora es por darme cuenta de lo poco que le importa mi bienestar y yo desde el momento en que decide romper el contacto cero y molestarme cuando expresamente le dije que no quería en mi vida a él ni a nadie como él. Creo que fui lo suficientemente claro...

Sé que esto es así, que hay que seguir y ser fuerte pero la sensación de desesperación a veces me puede. No sé si habréis sentido la misma rabia y frustración al darte cuenta de que tu ex, aparentemente parece que está mucho mejor y que todo esto apenas le afecta ya. Supongo que es humano sentir esto.

Yo sigo en mi linea de contacto cero y con mi vida aunque de vez en cuando haya baches como éste.

Un saludo a todos.

P.D. A veces me da rabia abrir temas nuevos porque me siento un pesado dando la chapa siempre con lo mismo pero es que os prometo que para mí escribir en este foro es como un bálsamo...

ravenor87

Chapa? nada de eso, este foro esta para desahogarse, tranquilo.

En cuanto al duelo, como dices depende de como acabara y cuanto tiempo durara la relación. Lo mas importante es que sigas con el contacto 0, si lo que quieres es que nunca se ponga en contacto contigo por que te duele, puedes llamar a tu compañía telefónica y bloquear ese numero, muy aconsejable para que no te joda nuevamente.

Por lo demas, he oido que se tardan unos 2 años en olvidar completamente a la otra persona, pero eso no quiere decir que sean 2 años de sufrimiento. Lo pero ya lo has pasado y tendras recaidas, es normal, pero poco a poco la iras olvidando y cada dia que te levantes estaras un poquito mejor. Sigue con tu vida y veras que de todo se sale.

Mucho animo!

Angels-Of-Heart

Lo pasas mal al principio, pero despues vas levantando cabeza. Siempre será dificil olvidar a la persona que has amado, fuerza y coraje

Serendipity

Yo creo que depende de la persona pero en Sexo en Nueva York decían que necesitas la mitad del tiempo que duró una relación para olvidarte de la persona.

Magister_Militum

Algunos ipso facto....algunos muchos meses...otros 19 dias y 500 noches...en fin...cada uno es un mundo....

bea_anime

a mi con mi ex que erami mejor amigo tarde 7 años en olvidarle, con mi ultimo ex tardé al rededor de 3 años..

Elocin

Adoro esa canción...


Y en cuanto al tema, como la mayoría pienso que depende de cada uno, de cómo terminó la relación y cómo fue en general, de quién tomó la decisión de dejarlo (no es que sea más fácil para quien deja, pero teniendo las ideas claras pues ya se tiene algo ganado), de si existen factores externos que os obligarán a seguiros viendo, de las fuerzas de superación que cada uno le ponga... Pero todo acaba pasando.. o bien llega algo nuevo que nos abarca los pensamientos por completo, o bien aceptamos que fue una decisión para mejor y pasamos página.

Y si de verdad se quiso, olvidar por completo es imposible.. aún estando en una nueva relación, habrá cosas que se echarán de menos, detalles en concreto que como es obvio, nadie más nos podrá dar... pero supongo que es lo bonito de las relaciones al final, que quede algo para demostrar que fue importante en su momento, pero teniendo en cuenta que otra persona no lo es todo. Que al final del camino sólo estaremos nosotros mismos, y es a quien realmente tenemos que valorar.

Yo no he olvidado a ninguna de mis parejas serias, a uno incluso lo considero mi mejor amigo (tras el tiempo de luto y tener las ideas claras). Pero el amor se va, en algún momento.

Mimoso32

Sé que a muchos les gustará leer lo que yo siento como "dar la chapa" porque se sientes identificados o simplemente escuchan otro punto de vista, pero no puedo evitar sentirme así a veces.

En cuanto al duelo, si no tengo contacto estoy razonablemente bien, aunque todavía me acuerdo mucho pero ya sin sufrir ni llorar. Es cierto que todavía me sigo poniendo mal si hay alguna forma de contacto como el SMS de hace 3 días o el día que nos encontramos por casualidad hace casi 2 meses.

Lo de la compañía telefónica está bien saberlo aunque cierto es que salvo el SMS no había molestado en ningún momento por lo que esa medida la voy a dejar reservada.

Indefinible

El duelo por una muerte entre 1 y dos años creo que es lo normal.

El duelo por una ruptura de pareja unos 2 o 3 meses. 6 meses a lo sumo.

Más no sería muy normal...

Jalex

15 meses aprox de la primera
de la segunda
15 minutos....

(aprendí mi lección)

FranciscoC

Yo llevo 3 años y medio y no me ha pasado completamente.....pero fue por que no mantuve el contacto 0 para nada...y no me ayude a pasar la pagina...asi que vas bien...no te preocupes por el tiempo...cuando menos lo pienses...ya ni te acordaras de ...quien?

Mimoso32

A mí con la anterior ruptura me pasó algo similar. Me seguía aferrando y no pasaba página porque me moría por volver, pero este caso es diferente porque quiero olvidarme. Espero que esto juegue a mi favor.

Rfael

A MI ME PARECE que etermnamente ... tomo pastillas para la depre y a veces tranimizin de ansiolitico y nada que me dura algo

aumenta yo disminuye pero esta ahi fastidiandome forever

usuarioborrado

Mira, indiferentemente del tiempo que tu creas o que te digan que lleva olvidarse de una persona o que ya no nos duela la separacion, yo creo que empezas a levantar cabeza desde el momento en que sigues con tu vida,con tus actividades, no te quedes llorando en tu casa pensando que pudo haber sido. Esas cosas van a seguir sucediendo, pero no te mates pensando un porque, o buscando las causas, TU la pasastes bien mientras duro la relacion. Es imposible e inevitable que no pienses de vez en cuando en ello. Pero peor, es que intentes buscarle una explicacion. Lo pasado pisado. Sigue con tu vida.

espero que mi respuesta te ayude

Mimoso32

Muchas gracias! Claro que me ayuda tu opinión. Sobre todo ver que es normal el darle vueltas de vez en cuando al tema a pesar de que el tiempo vaya pasando.

Serendipity

Yo creo que una de las causas por las que no esta cuesta superar más una ruptura es esta, preguntarse cuanto va a durar y que alguien te dé una respuesta, por ejemplo, a mi me costó un año. Tú te haces a la idea de que vas a estar un año así y realmente estas un año así porque te has dado un plazo para olvidar. También sirve lo de: en su cumpleaños no le felicitaré (quedan x meses para su cumpleaños, ya asumes que para entonces vas a seguir sin olvidar), si le veo en tal sitio, no le saludaré (ya asumes que cuando le veas en tal sitio, vas a seguir sin olvidar) y más ejemplos del estilo.

Pienso que si no nos diéramos plazos, las cosas fluirían solas y nos costaría menos olvidar. Es complicado no pensar en que hacer si le ves o que hacer en su cumpleaños pero es mejor pensar: si le veo, me da igual o es su cumpleaños, para mi será un día cualquiera. Si esto te lo repites siempre que acude a tu cabeza, puede que lo vayas asimilando y al final, te dé igual realmente.

Y por supuesto, no guiarte por lo que les haya costado a los demás, cada persona es un mundo y cada uno vive su duelo como puede y le dura lo que le dure.

PD: lo de un clavo saca otro clavo que han dicho por ahí no funciona, si sigues enamorado de alguien, te tienes que desenamorar primero para poder ilusionarte con alguien, ya se sabe que las comparaciones son odiosas y es lo que tenderías a hacer.

usuarioborrado

Nose se hasta que punto es malo de lo de " un clavo saca a otro clavo", es malo en el sentido que te engañas a ti mismo si estas con otra persona simplemente porque quieres mostrarle a la persona que te dejo que tu estas bien con otra, y no estar con esta nueva persona solo porque tu quieres.

Son dos sentimientos distintos, si estas con alguien nuevo que sea porque le quieres o hay onda, y no porque quieres recuperar o vengarte de tu ex.

Piensa, que culpa tiene esta nueva persona, porque le vas hacer pasar por algo que te esta pasando a ti y no te gusta ?

Javso

El duelo dura lo que tardas en ilusionarte con otra persona. Mas o menos eso de "Un clavo saca otro clavo" Si te quedas encerrado en ti mismo puedes vivir un duelo de 30 años, si sales, te diviertes, quedas con tu gente y vuelves a retomar aficiones que te ocupen tiempo (o las buscas si no las tienes) Poco a poco irás dejando atras el duelo.

Dante23

Al rededor de 8 meses, y creo que hubieran sido menos de haber aplicado contacto 0 desde el principio y si no hubiera aceptado su premisa de "no te quiero perder como amigo, eres especial, en un futuro se podría dar algo bla bla bla"

Todo pasa camarada. Hoy por hoy me siento muy feliz, en paz con ella y mas importante, en paz con migo.

Vidanueva

yo llevo 1 año y medio, ahora estoy en otra fase y es no guardar rencor, itentar que lo bueno valga mas que lo malo, desearle lo mejor y que le folle un pez.

Yo creo q estamos falta de cariño, por eso nos cuesta mas.