Consejos para superar la dependencia emocional

Corsario_Madrid

Acabar por que?, si lso dos quereis estar juntos. Tu sola te has contestado, ya has dado el paso (psicologo), pero debes comprender que las parejas necesitan espacio. Esta muy bien que tengais tanta compenetracion, pero lo poco gusta y lo mucho cansa. Entiende que necesita cosas para si mismo, no le agobies.
Busca un hobby, sal con mas gente, y si sabes que tu chico es fiel confia en el.

Recuerda que los celos son suficientes para joder cualquier tipo de pareja, CUALQUIERA POR BUENA QUE SEA.
controlate.

Andariel

Gracias.
Lo malo es que este año estoy sin vida social estudiando oposiciones, que tengo el examen a finales de enero. Se me ha juntado un poco todo. Celos, estudio, no salir, la navidad que me pone depre, problemas familiares....

La teoría la sé, pero la práctica me cuesta horrores u.u

Gordita

Estás fatal de la cabeza... y no te lo digo en plan borde, pero tienes un problema muy jodido de autoestima y una falta de amor propio impresionante ¿es tu primera relación? No se, a parte no eres tú quien decide si dejarlo o no, además no podrías, en todo caso sería él, y a este paso no lo vas a conseguir, simplemente piensalo: te quiere, por que si no lo hiciera no te hubiera aguantado tus idas de olla como las está aguantando. Le haces la vida imposible, le controlas, le presionas, le agobias y aún así sigue contigo pero no te parece suficiente... en mi opinión tienes que seguir llendo a terapia que eso te va a ayudar mucho y te hace mucha falta, además tú y solo tú eres la que tiene que poner de su parte en la relación, por que me parece que él ya lo ha puesto todo, y tú que le quieres tanto eres la que se está destruyendo la relación...
Por cierto ¿tienes vida propia? Amigos, intereses, aficiones... en mi opinión tu novio se merece algo mejor que tú, y te lo repito no es por ser cruel o borde, pero es que encima luego te dejará y te pondrás agresiva y acosadora, en serio, yo he pasado por lo que tu novio y supongo que por eso me da mas rabia, pero no entiendo por que personas normales que no se lo merecen tienen que pagar por el propio amor propio que tienen sus parejas...

Andariel

Un poco borde sí que ha parecido, pero lo respeto, no importa.
No, no es mi primera relación. He estado con un chico 3 años y pico y se acabó entre otras cosas por el tema de los celos, pero con esta relación aún soy "peor".
"pero no entiendo por que personas normales que no se lo merecen tienen que pagar por el propio amor propio que tienen sus parejas..."... Respecto a eso, no lo hago aposta. Sé que le hago daño, pero se debe comprender que los celos hacen mucho daño a una misma; yo también sufro. Y por eso estoy yendo a terapia. No es que me de por ponerme celosa...es que me sale.
Pero tienes razón y sé que estoy destruyendo la relación. Simplemente necesito consejos para evitarlo, aparte de los que me da la psicóloga....
Y sí que tengo amigos, pero este año con las oposiciones y la relación me he ido distanciando. Claro que quedo con alguna amiga, pero ahora mismo mi prioridad es estudiar y quedo 1 vez cada 2 semanas o así. Se ha juntado un poco todo.
Y considero que tengo muchos valores positivos. Mi novio dice que soy una chica 10 si no fuera por los celos. Tampoco creo que se merezca algo mejor que yo...Simplemente se merece la chica que el creía que era, sin estos arrebatos. Por eso quiero e intento cambiar, pero me cuesta muchísimo.

usuarioborrado

Lo siento mucho. Los celos me parecen la peor enfermedad que existe. Hace daño a los que estan a tu alrededor, pero sobre todo, a uno mismo... no consigues ser nunca feliz.

A mi esas cosas por ejemplo me dan igual. No necesito que me diga en cada momento lo que esta haciendo. Sí que me gustaría sin embargo, que si al día siguiente o a la noche hablamos, me cuente lo que ha hecho durante el día, qué planes ha tenido... como si me dice que X plan lo ha hecho solo con chicas... pues bien por él, si se lo ha pasado bien me da igual que sean chicas, chicos o travelos!!
Lo que ya sí me molestaría, es que me dijese "he estado haciendo tal cosa", y por lo que sea descubrir que ha estado haciendo tal otra... porque ahí vería que no confía a en mi para contarme sus cosas, y me decepcionaría un montón que no pudiese contarme las cosas tal cual son.

Sí que a lo largo del día, quizás llamadas no, ni sms, ni mucho menos decirme lo que esta haciendo (tiene vida igual que yo). Pero si me hace ilusión que me de un toque o dos a lo largo de la mañana ((señal de que se acuerda de mi)) jaja.

REPLYKANTE

, Mala cosa, esta de los celos y la dependencia emocional, yo ,, en mi modesto entender, pienso que para bien o para mal, en enero despúes de que acabes tú oposición, también se acabara parte del problema. volberas a tener vida social, y a salir más, y tú chico no te tendra que contar lo que hace cada día, porqué las hara contigo, o tú con él. Pienso que dependes tanto de él, como valbula de escape, de la rutina diaria del estudio. Bueno eso pienso yo, ahhhh¡¡¡¡, , suerte con el examen, y no , te rompas más la cabeza mujer.

ilcavalieri

Que hayas ido a buscar ayuda psicológica es un primer gran paso. No todo el mundo es capaz de hacerlo, puesto que argumentan que eso es para los "locos" y que ell@s no lo son. El hecho de que hayas dado este paso, implica que eres consciente de que tienes un problema.

No te desanimes, no será fácil, pero ya has comenzado a hacer lo correcto.

luchanadj

Eso de "necesitar espacio" denota inmadurez emocional y suele ser síntoma de falta de responsabilidad y compenetración. En una parejita de adolescentes es entendible, pero en una madura con fines serios, jamás nunca. Comprendo que hoy en la década de edad de los treinta y cuarenta, muchos y muchas quieren hacer vida de adolescente aún, saliendo por ahí de copas, discotecas y colegueo, pero no es lo propio para una pareja. Así acaban la mayoría, lo vemos diariamente en ForoAmor. No estoy de acuerdo.

Andariel

Bueno, yo tampoco estoy muy de acuerdo. Es decir, si yo digo que las parejas necesitan espacio, me refiero a que no tienen por qué estar enganchadas siempre, y sin más vida social. En mi caso ni mi novio ni yo salimos de fiesta ni juntos ni separados (no nos gusta), y salimos siempre juntos, excepto alguna tarde cada 2 semanas que yo puedo ver a alguna amiga sin él o viceversa. A mi tampoco me gustaría que no me tuviera en cuenta en sus planes, pero entiendo que no debemos hacer TODO juntos... No sé si me explico.

luchanadj

Pero eso no es "necesitar espacio". Sabemos perfectamente a lo que nos referimos. Tomar un café con una amiga es muy distinto a lo que plantean mcuhas veces por aquí, repito; salir de fiesta, con un grupo de amigos , etc... y como tu bien dices, sin contar con tu pareja.

Andariel

Vale, estoy de acuerdo. Pero creo que mucha gente no lo estará. Yo es que con mis 2 parejas que he tenido, nunca hemos salido de fiesta con otros. No me gusta, no lo veo del todo bien, etc.
Pero seguro que mucha gente lo ve normal.