No creo que las fases estén bien delimitadas cual receta de cocina, sino que según la persona, su carácter y las características de la relación pueden darse por orden, en otras no, saltarse alguna, volver hacia atrás y volverse a repetir otra, otras pasar a las últimas fases porque las primeras ya las sufrieron dentro de la relación... pero creo que éso es lo de menos, lo que importa es que dejes de pensar en ese elemento lo antes posible, no sé... por ejemplo puedes hacerte un listado con las putadas que te haya hecho, sólo con éso ya te tendría que dar repelús acordarte de él