Cita:
Iniciado por Drusilla
No se puede adelgazar saludablemente sin hacer ejercicio, es imposible. Y lee bien, dije sanamente. Lógicamente podés quedarte sentada todo el día y comer lo mínimo e indispensable, pero sin duda eso no sería saludable. Es preferible que comas normalmente y hagas una hora de ejercicio tres veces por semana (no es mucho, te lo dice alguien que también odia el ejercicio)
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es buena idea. estate sin comer nada semanas. El cuerpo cogerá la grasa para alimentarse, y tú adelgazarás sin esfuerzo. y encima ahorras en comida
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