No comprendo mi cuerpo!!!!

Hola chic@s!!!
bueno os cuento. Toda la vida e tenido sobrepeso, hasta hace año y medio que puse fin porque eran como 40 kilos ya que me sobraban
Bueno por circunstancias mi vida cambio por completo, y a dia de hoy ya estoy con 25 kilos menos. Y fue por estres, y la verdad comer poco.
El caso es que hace mes y medio que me puse fuerte con el gimnasio, hago minimo todos los dias 1 hora de zumba, y aparte voy compaginando con pilates, bodypump , abdominales y ejercicios de gluteos.
Y a dia de hoy no he perdido ni un solo gramo, al contrario pesaba dos kilos mas en las dos primeras semanas, y ahora uno menos, pero me sigue sobrando el otro claro Me he quitado dulces que son mi perdicion, y aunque se que no esta bien y que no es objetivamente sano, es lo único que me funciono en varias ocasiones de mi vida, quitarme comidas, sólo hago una a medio dia y he de decir que como de todo. Pero si era antes sin hacer ejercicio y perdi 25 kilos... no entiendo ahora que falla? Lo único bueno es que si que he perdido algo de centimetro pero poca cosa y que si me noto mas estilizada....¿¿ quiza deba plantearme un cambio de alimentacion?? Estos 12-15 que me faltan por perder se estan convirtiendo en mi pesadilla!!!!!
Algun consejo???... he de decir que tengo tiroides y siempre me ha influido pero el último analisis que me hice en marzo dio todo medio controlado y a parte yo llevo mi medicacion al dia..... gracias a todos un saludito!!!!!!

Iniciado por fj bulldozer Un consejo, no te preocupes tanto por los kilos A mí me gustan las chicas llenitas y que no sean producto de gimnasio. En la televisión nos venden eso de "cuerpos danone" y no todo el mundo puede tener "cuerpo danone" Los caballeros las prefieren con curvas

Iniciado por Serendipity Tú has seguido siempre la misma dieta continuada desde el primer momento sin dejarla? Es que llega un momento que tu cuerpo se estanca y si no reduces calorías no pierdes nada... Y además eso de hacer solo una comida al día, tienes que hacer 5 pequeñas, también es contraproducente porque tu organismo no trabaja a lo largo del día y acumula más porque piensa que estas pasando un período de hambruna (cosas de la evolución). Luego lo del gimnasio, el musculo pesa más que la grasa, entonces es posible que al haber incrementado tu masa muscular peses más, de hecho los culturistas no tiene ni un gramo de grasa y en base al IMC tendrían sobrepeso (es un ejemplo exagerado pero para que te hagas una idea). De todas formas, lo mejor es que consultes con un nutricionista y le comentes todo para que te ponga una dieta adecuada a tus necesidades.

Iniciado por fj bulldozer No hay que comerse tanto la cabeza. En mi opinión, y es mi sincera opinión, una chica no tiene que tener un cuerpo deportivo, sino femenino. No nos dejemos influenciar tanto por la televisión y los anuncios norteamericanos sobre conseguir "cuerpo perfecto"

Iniciado por fj bulldozer No, Serendipity, yo lo decía por tener un cuerpo "musculado" y "fibroso", eso a mí no me va en una mujer. Lo decía más bien por eso. Si no va a ser deportista profesional, no tiene por qué estar fibrosa

Iniciado por fj bulldozer Un consejo, no te preocupes tanto por los kilos A mí me gustan las chicas llenitas y que no sean producto de gimnasio. En la televisión nos venden eso de "cuerpos danone" y no todo el mundo puede tener "cuerpo danone" Los caballeros las prefieren con curvas

Iniciado por Niebla_y83 Hola chic@s!!! bueno os cuento. Toda la vida e tenido sobrepeso, hasta hace año y medio que puse fin porque eran como 40 kilos ya que me sobraban Bueno por circunstancias mi vida cambio por completo, y a dia de hoy ya estoy con 25 kilos menos. Y fue por estres, y la verdad comer poco. El caso es que hace mes y medio que me puse fuerte con el gimnasio, hago minimo todos los dias 1 hora de zumba, y aparte voy compaginando con pilates, bodypump , abdominales y ejercicios de gluteos. Y a dia de hoy no he perdido ni un solo gramo, al contrario pesaba dos kilos mas en las dos primeras semanas, y ahora uno menos, pero me sigue sobrando el otro claro Me he quitado dulces que son mi perdicion, y aunque se que no esta bien y que no es objetivamente sano, es lo único que me funciono en varias ocasiones de mi vida, quitarme comidas, sólo hago una a medio dia y he de decir que como de todo. Pero si era antes sin hacer ejercicio y perdi 25 kilos... no entiendo ahora que falla? Lo único bueno es que si que he perdido algo de centimetro pero poca cosa y que si me noto mas estilizada....¿¿ quiza deba plantearme un cambio de alimentacion?? Estos 12-15 que me faltan por perder se estan convirtiendo en mi pesadilla!!!!! Algun consejo???... he de decir que tengo tiroides y siempre me ha influido pero el último analisis que me hice en marzo dio todo medio controlado y a parte yo llevo mi medicacion al dia..... gracias a todos un saludito!!!!!!

Iniciado por fj bulldozer Un consejo, no te preocupes tanto por los kilos A mí me gustan las chicas llenitas y que no sean producto de gimnasio. En la televisión nos venden eso de "cuerpos danone" y no todo el mundo puede tener "cuerpo danone" Los caballeros las prefieren con curvas

Iniciado por Niebla_y83 Hola chic@s!!! bueno os cuento. Toda la vida e tenido sobrepeso, hasta hace año y medio que puse fin porque eran como 40 kilos ya que me sobraban Bueno por circunstancias mi vida cambio por completo, y a dia de hoy ya estoy con 25 kilos menos. Y fue por estres, y la verdad comer poco. El caso es que hace mes y medio que me puse fuerte con el gimnasio, hago minimo todos los dias 1 hora de zumba, y aparte voy compaginando con pilates, bodypump , abdominales y ejercicios de gluteos. Y a dia de hoy no he perdido ni un solo gramo, al contrario pesaba dos kilos mas en las dos primeras semanas, y ahora uno menos, pero me sigue sobrando el otro claro Me he quitado dulces que son mi perdicion, y aunque se que no esta bien y que no es objetivamente sano, es lo único que me funciono en varias ocasiones de mi vida, quitarme comidas, sólo hago una a medio dia y he de decir que como de todo. Pero si era antes sin hacer ejercicio y perdi 25 kilos... no entiendo ahora que falla? Lo único bueno es que si que he perdido algo de centimetro pero poca cosa y que si me noto mas estilizada....¿¿ quiza deba plantearme un cambio de alimentacion?? Estos 12-15 que me faltan por perder se estan convirtiendo en mi pesadilla!!!!! Algun consejo???... he de decir que tengo tiroides y siempre me ha influido pero el último analisis que me hice en marzo dio todo medio controlado y a parte yo llevo mi medicacion al dia..... gracias a todos un saludito!!!!!!

Iniciado por Niebla_y83 Hola chic@s!!! bueno os cuento. Toda la vida e tenido sobrepeso, hasta hace año y medio que puse fin porque eran como 40 kilos ya que me sobraban Bueno por circunstancias mi vida cambio por completo, y a dia de hoy ya estoy con 25 kilos menos. Y fue por estres, y la verdad comer poco. El caso es que hace mes y medio que me puse fuerte con el gimnasio, hago minimo todos los dias 1 hora de zumba, y aparte voy compaginando con pilates, bodypump , abdominales y ejercicios de gluteos. Y a dia de hoy no he perdido ni un solo gramo, al contrario pesaba dos kilos mas en las dos primeras semanas, y ahora uno menos, pero me sigue sobrando el otro claro Me he quitado dulces que son mi perdicion, y aunque se que no esta bien y que no es objetivamente sano, es lo único que me funciono en varias ocasiones de mi vida, quitarme comidas, sólo hago una a medio dia y he de decir que como de todo. Pero si era antes sin hacer ejercicio y perdi 25 kilos... no entiendo ahora que falla? Lo único bueno es que si que he perdido algo de centimetro pero poca cosa y que si me noto mas estilizada....¿¿ quiza deba plantearme un cambio de alimentacion?? Estos 12-15 que me faltan por perder se estan convirtiendo en mi pesadilla!!!!! Algun consejo???... he de decir que tengo tiroides y siempre me ha influido pero el último analisis que me hice en marzo dio todo medio controlado y a parte yo llevo mi medicacion al dia..... gracias a todos un saludito!!!!!!

Iniciado por Magister_Militum Si , pero no va a dejar de preocuparse por que a ti te gusten con kilillos de mas y con curvas....que es que te las quieres quedar todas , mamon Muahahahahahahaahah

Iniciado por Cykel Tienes unos bailes de kilos criminal de +40 pasas a -25 , me parece exagerado una oscilacion de 65 kilos y no creo que sea una pregunta que te puedan resolver en un foro, ya has oido los gustos de cada uno, esta muy bien eso, pero deberias acudir a un profesional que te controle, te de un porque de eso y sobre todo te de una estabilidad por tu salud.

Iniciado por Serendipity Creo que se refería a que había perdido 25 de los 40 que le sobraban, no que haya perdido 40 que le sobraban y 25 más. Estoy de acuerdo en lo de que vaya a un profesional ya que ella misma no esta consiguiendo apenas nada ya.