Un misil ha destrozado tu corazón, ¿pero qué pasa con tu tiempo?

Diazepam

Sí, no es idéntico porque en el shock postraumático se dan más variables, pero se parecen bastante: insensibilidad, negación, ira, depresión, pesadillas...esto si la relación fue más o menos normal.

Si la relación fue tóxica o de maltrato, se da el estrés postraumático que puede tener una persona después de sobrevivir a un incendio.

Aliss23

La otra semana cuando pasó, hay dias que creo que no he salido del shock aunque ahora me invade más el dolor, pero aquel día...al principio no podíamos llorar, veníamos hasta de la mano sin hablar, sin poder asimilar lo que conllevaba llegar a mi casa y no vernos más, la gente sé que nos miraba porque nuestra cara era de dolor tristeza perdidos, para mi ha sido un shock para él imagino que también y no quiero pensar cómo se sintió al llegar a su casa.....aún tenenmos nuestra foto en facebook y aún no puedo ni entrar ni hacer nada...supongo que prefiero aislarme de todo aunque no sé cuando debo "regresar"..................

NAUJMADRID

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Gracias Diazepam, ¿Tienes alguna literatura fiable al respecto?

Animo y adelante

Diazepam

"Desapegarse sin anestesia" de Walter Riso, para lo que viene a ser la ruptura en concreto.

Para comprender causas, motivos y aprender a hacerlo mejor: "El arte de amar" de Erich Fromm.

Alaura

No sé qué pasa conmigo, pero siempre me he recuperado muy pronto de los palazos. En enero , mi "amado" me dijo que NO le interesaba saber nada de mí. En febrero ya estaba bien. Siempre he tardado dos semanas en recuperarme, no más. Me he dedicado a mis aficiones, a cultivarme, a actividades caritativas, etc, y mi mente acepta el fin. Nadie se ha muerto, si alguien no te quiere, pues no te quiere. Parece mentira que una tipa tan nerviosa como yo sea así, pero es tal y como lo cuento.

NAUJMADRID

Gracias Diazepam, este no lo conocía.



Animo y adelante

Alaura

El primer desengaño amoroso que me llevé sirvió para leer a Neruda de arriba a abajo. Creo que la poesía nos habla de muchas cosas, y a mi, es lo que me salva del prosaísmo de la vida.

Diazepam

Pues es una suerte, porque es una maravilla que vas a tener el lujo de leer por primera vez. Es un clasicazo espléndido.

NAUJMADRID

Lo haré, ya comentaremos gracias de nuevo


Animo y adelante

Solari

Me apunto yo también esos libros

En mi caso el tiempo ha sido una tortura, alguno conoceréis mi historia. Después de la ruptura los días eran eternos, los segundos eran minutos y los minutos horas, intentaba hacer algo para distraerme y no aguantaba ni 5 minutos. Sólo deseaba que llegara la noche para dormir y que hubiera pasado otro día. Que os voy a contar, muchos seguro que habéis pasado por lo mismo.

Pero con todo lo largo que se hace, un día miré atrás y me dí cuenta de todo el tiempo que había pasado... parece que ha pasado una eternidad desde aquel fatídico día, y además ha pasado para nada porque he estado todo ese tiempo casi como una planta jajajaj

Así que ver eso me ayudó a tomármelo de otra forma. No lo he superado por eso, aún la echo de menos a veces, pero con el tiempo se ve todo desde otra perspectiva.

Un saludo a todos.

NAUJMADRID

Diazepam. Conoces tu los libros de Enrique Jardiel Poncela

Amor se escribe sin hache
Espérame en Siberia Vida Mía.

Son muy divertidos y formativos, y difíles de encontrar.

Pero merecen la pena.

NAUJMADRID

Por seguir con el asunto

¿ Pensáis que los bajones pueden ser de algún modo parte de esa alteración del tiempo?

Animo y adelante

Diazepam

Los conozco sólo de oidas, pero pillo la recomendación, a ver si están via electrónica al menos. Gracias!

agora80

Muy buen post y muy buena comparación...ese momento cuando nos dejan, es arrasador, irreparable, ese momento es un punto de inflexión, marca mucho a veces y determinará muchos momentos posteriores, por qués, sentimientos encontrados e insomnio....nada volverá a ser igual.

Yo he pasado por varias rupturas, pero la que me marcó, esa es la que me trajo aquí tiempo después. Recuerdo que al día siguiente, al salir de nuestra casa, era un día soleado, despejado, se escucharían pájaros supongo....pero mi sensación al abandonar todo, ese día, al cerrar la puerta y salir a la calle....ese día era totalmente oscuro, el cielo me pesaba encima, sin energías y con el corazón hecho añicos, perdida con un ¿por qué? constante.
Muchos días llorando, con rabia, pena, dolor....hasta que un día debes sobrevivir, debes sobrevivir a esa carta que leiste y que se olvidó encima de la mesa para otra persona, sobrevivir a sus faltas de respeto cuando querías una explicación, sobrevivir a que tu vida fuese un desastre por más cosas y ella se fue sin tener un mínimo atisbo de empatía y sensibilidad.
Han pasado ya casi el tiempo que estuve con ella, el mismo ya de la ruptura ( 2 años y meses) pero aunque ya pasó todo siempre queda una cicatriz, que por más que quieras siempre formará parte de tu historia.
El tiempo y el contacto cero, repito, es lo mejor y cuanto antes lo hagas mejor....yo empecé meses después y qué lastima no haber comenzado el primer día.
Antes de ayer, le dije a un buen amigo, que llevaba dos años sin verla, y esa misma noche, al salir del centro comercial, me subo en mi coche....y de repente pasa mi ex al lado de mi coche andando,no me vió ( creo)....te voy a explicar lo que sentí:
No fué traumático ha pasado mucho tiempo, pero si es verdad que sentí el nudo en el estómago. No sentí rencor, sentí pena, pena porque se portó tan mal, que no hubo lugar al menos al respeto y conciliación. A que si la encuentro en la calle, no podría saludarla como a otra persona cualquiera. Cuando ella no ha sido cualquiera, porque compartimos muchas cosas. Pero peor es aún que sea una autentica desconocida, vi a una extraña, y pensé....lo que vivimos parece como si yo sola recordara que nos conocimos y compartimos muchas cosas.

Lo bueno que tienen estas cosas, el desamor te permite ganar en madurez, y aunque más cauta....el tiempo te permite dejar tu historia atrás al final, sin que apenas duela.
Yo no he rehecho mi vida a nivel sentimental eso hace que a veces esos bajones que dan pasados unos meses, sean normales, pero aunque a veces sorprendentemente grandes....las remontadas son muchísimo más fáciles.

El secreto para superar esa destrucción masiva, requiere:
- Actitud
- Tiempo
- Autoestima
y sobretodo, ganas de ser feliz!

NAUJMADRID

Gracias Agora, yo he vivido algo similar, con abandono estando enfermo, No me la he encontrado, pero me ha valido mucho de tu explicación de cuando volviste a ver a tu EX.

Animo y adelante