Corazón destrozado necesita recuperarse

Cereza81

Hola a todo el mundo....

Si, mi novio, del cual estaba locamente enamorada, tras una larga relación ME HA DEJADO.

¿La razón? : porque necesita un cambio. (Ja. Ja.)

Estoy destrozada, he pasado días llorando, sin dormir, sin comer, con un dolor en el pecho constante por esa sensación de vacío. No encuentro nada que me consuele, no sé cómo seguir mi vida sin que él esté a mi lado.... Solo sé que quiero RECUPERARME cuanto antes y hacer que se esfumen todas estas sensaciones provocadas por la ruptura.

Necesito ayuda, ayuda de gente que lo esté pasando igual que yo. Creo que esto es como dejar de fumar, o ponerse a dieta... Es dejar una adicción a una persona. Por eso busco gente que sufra los efectos de la ruptura y quiera salir de ellos cuanto antes, gente con la que compartir el dia a día en este camino del que no soy capaz de ver un final, de una tarea que ahora mismo me parece imposible que pueda realizar... A cambio, yo haré lo mismo, creo que con el apoyo de más gente como yo, no nos sentiremos tan solos.

Saludos a todos y gracias de antemano

Nixie

Personalmente, no creo que debas apoyarte en el tipo de persona que también está pasando por esos momentos tan difíciles. Te encuentras en un momento vulnerable y caótico, no serás un buen punto de apoyo y ni serán un buen punto de apoyo para ti tampoco. Y, si caéis, arrastraríais a la otra persona.

Lo que debes hacer es seguir adelante. Pensar en que no eres, ni has sido, ni serás la única persona que sufre por una ruptura y que de todo se acaba saliendo, y de toda historia se pasa página.

Rodéate de gente que te anime, que te ayude a despejarte, a salir, te incentive a iniciar nuevas actividades para distraerte. Poco a poco te levantarás y caminarás.

Como todo, requiere tiempo y paciencia. Pero apóyate en amigos y familiares que estén en un buen momento y puedan ayudarte mejor y estén por ti.

usuario_borrado

Yo e pasado por lo mismo que tu, mi ex-novia me dejo, pero segui adelante y aqui estoy, haz tu lo mismo, apoyate en la gente que te quiere y pronto lo superaras, Animo

Chandelier

Pues a diferencia de la otra forera, yo sí que creo que es positivo poder hablar con gente en una situación similar para encontrar compresión y de algún modo ver que tu estado de ánimo es algo natural en tu momento.

tote

Cuando te pasan estas "cosas" siempre es bueno....bueno mejor dicho, necesitas hablar de ello para desahogarte. Animo el tiempo lo cura todo, pero depende de tí que lo cure antes, solo diviertete y haz cosas para olvidar.

Hermosilla

Por esa situación he pasado 3 veces. He de decirte que nadie se muere por amor.
Y mis rupturas eran mucho perores que la tuya, pues habian muchos cuernos en medio.


Como se sale? Muy fácil, queriendote a ti mismo más que a la otra persona. Asi de esta manera se te olvidará ese amor que hace tanto daño.
Sal con tus amigos, diviertete, ponte metas como que hacer con tu vida ahora que ahora estas soltera.
Una pregunta te hago, como vivias antes de conocer a ese chico?? Me imagino que bien, pues que ha cambiado ahora? Recuerda lo que vivias antes cuando estabas sola.
Estar solo no es malo, conoces gente y experiencias nuevas. Buscate un nuevo hobby, ese que nunca te ha dado por probar que tanto te gusta.
Y con el tiempo veras que vas volviendo poco a poco a ser esa misma persona feliz que tanto extrañas.
Luego con el tiempo te reiras de esos malos momentos que estas pasando.
Si te contará yo....


Ahora mismo estoy sólo, pero en cada ruptura que tengo me hago mas fuerte ante este tipo de situaciones, mejor persona. Así es la vida, no siempre el camino es de color de rosa.
Aprovecha este sufrimiento para pensar que aún te queda mucho camino por recorrer y que de los errores siempre se aprende algo.

Mucho ánimo te mando desde aqui. Y sé fuerte, todo el mundo tiene esa energia y esas fuerzas para salir adelante con cualquier problema.
Tú no vas a ser menos. El tiempo es la clave, no dejes de hacer algo en cada momento, ten la mente ocupada para que no piense en el dolor. Y cuando menos te lo esperes se habrá acabado.

Un saludo y ánimo.

kay

hola guapa,
estoy como tu porque un imbecil con quien estaba me ha dejado de la peor de las maneras.
tienes deberes que hacer ahora:
-primero ver si esa persona era buena y te valoraba o no
-y si es que no, el otro dia lei una cosa que escribio un chico del foro y me gusto mucho:
no.merece la pena sufrir por quien no sufre por ti.
intenta centrarte en quienes te quieren y te valoran. seguro que son muchos.

Itxaso

Hola cereza.
Yo creo que debes ahora mismo hablar con gente que te entienda porque necesitas consuelo y son las únicas personas que son capaces de dartelo.
Las personas que estan bien te soltaran la típica frase de "el tiempo todo lo cura". Eso todos lo sabemos. Es hasta que lo cura, la vida sse te rompe.
Para ganar la guerra tienes que ganar primero muchas batallas. El fin es ganar la guerra pero lo duro y dificil es ir ganando las batallas.
Cada día que te levantes es una batalla ganada. Habrá días muy duros en los que deberás llorar, patalear y desahogarte, deberás hacerlo.
Cuando sientas que no puedes más, buscanos. Aquí estaremos para tí, para lo que necesites. Te levantaremos y te abrazaremos.
No estás sola Cereza, cuenta conmigo.

Indefinible

En primer lugar, a todos nos dejan una vez. Piensa en esto cuando te sientas mal, y míralo como una parte más de tu proceso de crecimiento personal.

Cuando me han roto el corazón, lo que más me ha ayudado es centrarme en proyectos personales. Trabajo, estudios, aficiones, son básicos para mantener tu mente activa y distraerte de los pensamientos nostálgicos.

Haz deporte! Si no lo hacías, empieza! El deporte, además de despejarnos, mejorar nuestra salud, autoestima y apariencia, hace que nuestro organismo libere unas hormonas llamadas endorfinas, que producen bienestar a nuestro cuerpo y mente. Son las mismas que se liberan después del acto sexual.

No te encierres en casa. Sal, amplía tu circulo social. Haz nuevos amigos y amigas, sé extrovertida, ábrete a los demás: Las nuevas ilusiones no tardarán mucho en llegar.

Y, sobre todo, date tiempo. El tiempo lo cura todo.

Dade

Hola Cereza, yo estoy igual que tu con el añadido de que a veces, a estas edades, yo soy del 80, tu entorno tiene ya vida de pareja, casados, hijos.... y es mas dificil rehacer tu vida. Yo también estoy un poco descolocado, pero a veces saliendose un poco del circulo mas cercano, encuentras apoyos que se agradecen. A mi me dejaron despues de 6 años y se me estaba cayendo el mundo encima, hoy hace ya un mes desde que me dijo que necesitaba tiempo y dos semanas desde que se despidió definitivamente por un mail de lo mas frio, y esta semana ya empiezo a sacar un poco la cabeza pero lentamente.

A mi hablar por ejemplo me ayuda muchisimo, simplemente despues de contarlo aunque eche la llorera, me quedo mucho mejor, si lo necesitas no tengo problema en compartir mi contacto

Mucho animo,
Suerte!

ravenor87

Es duro, casi todos los foreros hemos pasado por algo similar. Pero de todo se sale, tendras dias buenos y dias menos buenos, pero mira en tu interior y date cuenta de lo que vales, el no lo supo ver, dejalo que se valla, el se lo pierde.
Si intenta acercarse de nuevo, no se lo permitas, solo saldras mas dañada.
Mucho animo y si necesitas hablar, cuenta conmigo, pues estoy en la misma situacion.

Boy1983

1.- Di no a la negatividad.

2.- Apuntante al gimnasio

3.- No querías mechas o extensiones?

4.- Temporada de otroño-invierno!!! ... ya tardas!! Comprate ropa!!

5.- Tira de agenda... Queda!!!

6.- Sal de fiesta!!!

7.- Prioriza!!! La familia lo segundo!! Tu lo primero!!! Los amigos lo tercero!!!

8.- Si te encierras en casa... pillas!!

9.- Disfruta cada segundo de la vida!! Estas VIVA!! no se acaba el mundo!!

10.- ... mmm... invítame a cenar! jajaja

Rigoletto

En mi opinión, es un planteamiento equivocado apoyarte en gente que este pasando por lo mismo, no creo que te haga sentir mejor saber que alguien esta pasando por lo mismo.

Mi consejo es que trates de estar ocupada, rompas con los ambientes que te lo recuerden y hacer cosas nuevas y tratar de ir superándolo, porque la vida no termina ahí, hoy de amor ya no se muere y por lo que estas pasando no es nada nuevo, es algo que sucede todos los días, pero hay que volverse a levantar y encontrar motivos por los que luchar, que los hay.

Animo ¡