Te quiero pero estoy desgastada

usuario_borrado

No, no son míos. Son podcast que llegaron a mi correo como recomendación de otros podcast que sigo de Alejandra Llamas. Me hice seguidora de estos canales luego de registrarme en un curso de Autoestima en línea en el 2013. De hecho nunca he dejado mis ejercicios para la autoestima desde que tenía 19 años, siendo que sigo en el auto-analisis y exploración desde hace catorce años para concerme profundamente.

Respecto a lo de solicitar ayuda no parece que lo lleves bien. Pues sigues con dudas de lo que tuviste con ella confundiendo el amor con la dependencia emocional. Sin mencionar que debes trabajar en tus celos ya que seguirá siendo un problema para futuras relaciones. Debes conocerte para identificar el miedo que te domina y el porque te cuesta tanto dejar ir a las personas. Casi siempre este tipo de miedos se vienen arrastrando desde la infancia.

Yo no veo nada de malo acudir con Especialistas ya que para todos necesitamos de su asesoria desde el chequeo clínico de los ojos, oídos, dientes, hasta el de tener una dieta balanceada. No olvidemos a los instructores de yoga, gym, o de algún deporte. Donde nos orientan para seguridad de nuestras decisiones.

Diazepam

¿Qué sería del filosofeo sin el desamor?

Creo que la duda que expones simplemente se resume en que estás empezando a aceptar la pérdida y a dejar atrás el apego, esto significa que el sufrimiento disminuye, ya que el sufrimiento deviene de luchar contra lo inevitable, de la no aceptación.

El contacto cero precisamente adelanta el estado de aceptación, por ello entre otras cosas solemos recomendarlo (evita un sufrimiento innecesario).

Aquaris

Dos semanas de contacto cero, varios días de bajón, de casa al trabajo y del trabajo a casa. Sin ganas de quedar con nadie. Solo estar sola. A pesar de que no lo estoy llevando con tanta ansiedad, hoy llevo toda la mañana luchando con las ganas de hablarle, y tengo miedo de terminar cayendo en el impulso. Algún consejo?

Aquaris

Lo que hace el contacto cero... Hoy me ha dado un bajón horrible. Ya hacía días que no lloraba.

Hablando con mi madre, que curiosamente trabaja con la de ella, me dijo que una compañera de trabajo le había comentado que escuchó a la madre de mi ex decir que se iba a ir a Australia 3 días. Supongo que escuchó mal lo de los 3 días, y serán 3 meses. Se me puso una cosa en el estómago que no sabría explicarlo... No se, se me hace duro ver como terminan las cosas así sin más, y cada cual sigue con su vida y hace planes como si nada.
El bajón hizo que me diesen ganas de ponerme en contacto con ella, pero es obvio que no lo haré, no tengo nada que decirle. No voy a suplicarle que se quede, ni que no se vaya sin mi...

Estoy tan desilusionada que no tengo ganas de enamorarme más. Sé que siempre se dice después de cada ruptura, pero es que esta ya es la segunda vez que me dejan, y empiezo a creer que algo estoy haciendo mal...
Creo que me voy a volver budista o algo por el estilo. Hacer un retiro o yo que se... darme a la vida loca! Términos muy opuestos pero es que ahora mismo me encuentro muy perdida en todo. No se ni lo que quiero ni lo que necesito. No se que debo hacer. Me duele pensar que todo acabe así, sin más. Ella también está perdida, por lo último que me dijo, pero parece que finalmente ha decidido irse sola. Muy valiente por su parte.

dadodebaja55605

Pues se llorá y se descarga la emoción.

Budismo uno de mis temas favoritos.. ahora que te leo he recordado que lei que según el budismo para conocer quien eres y lo que quieres has de saber que no eres y que no quieres que no hay otro modo. Quitando la maleza queda la buena hierba, pues igual.

Y descartando va quedando la esencia. En estos momentos malos pensamos que todo el mundo esta bien y feliz y solo nosotros mal y tristes pero realmente no es asi.

Animo!!

Aquaris

Lo fácil que es que un sueño te fastidie el día ya desde primera hora de la mañana.... Si, he soñado con ella. Y llevo días haciéndolo. Parece que cada vez más a menudo. Cuando despierto, a veces incluso en medio del sueño, intento olvidarlo o no tratar de recordar que fue lo que soñé, pero es que hoy me he despertado tan mal que solo tengo ganas de hablarle...
Alguna vez os ha pasado que os dan tantas ganas de contactar a la persona que se os forma un nudo de nervios en el estómago y sentís como se os aceleran las pulsaciones? Pues eso me está pasando... Llevo un buen rato tratando de controlar mis impulsos y lo estoy pasando mal...

Esto es horrible... Ya no recordaba como se pasaba. Hay días que estoy bien, que lo voy llevando, pero otros como hoy se me quitan las ganas de todo y los impulsos me asustan porque no quiero caer en uno de ellos.

Necesitaba desahogarme...

NaRiK0

Aquaris guapa, animo!!!!

Es normal tener recaídas sobretodo el primer mes, ya te dije. No pretendas olvidar los sueños. Al contrario, intenta comprender lo que significan. Muchas veces pretenden enviarnos información importante.

Si no puedes evitar la tentación te aconsejaría que apagases el móvil, lo dejases en casa y te fueras a pasar el día por ahí intentando distraerte lo más posible.

Recuerda que solo has tenido migajas. Sigue mirando al futuro y algún día tendrás el pan entero.

No Registrado

Hola que tal?
Leí más o menos tu historia. No era para opinar sobre ella. Solo tu que la has vivido lo sabes bien.

En mi caso es parecido. Y se que no la podre olvidar jamás. Me tengo que contener cada día para que no llegue a odiarme si es que ya lo hace.

Se que no voy a tener pareja jamás. O ella o nadie. Entiendo por lo que estas pasando. Quizá mi caso sea hasta peor.

Yo me consuelo pensando que ya sé quien es la mujer de mi vida... Y no me importa estar solo para el resto de mi vida.

Se fuerte y lucha por otras cosas. El amor cuando te toca de verdad es para siempre. Yo luchare por las otras pequeñas cosas de la vida. Mi corazón es para ella. Este donde esté.

Un saludo

Renacida

Es normal que sueñes con ella y no es malo
Yo lo hacia con mi ex hasta hace un poco, lo dejamos hace unos cinco meses creo, fijate, ya ni llevo las cuentas
Pero no te ralles, es lo mas normal de este mundo, te estas desestresando aunque no lo parezca, te estas desintoxicando de su recuerdo poco a poco

Aquaris

Quería desahogarme y que mejor lugar que aquí... Mi amiga ya le ha devuelto sus cosas. Realmente de ella solo era la guía de Australia. El resto son objetos que ella me había regalado y para mí tenían un valor sentimental que no queria seguir viendo por casa. Podía haberlos tirado pero decidí dárselos y que haga lo que quiera con ellos. Le dijo a mi amiga que ella no iba a pedirme nada y que podía haberle escrito yo para dárselos. En fin, que estas cositas por mínimas que sean hacen pupa...

No Registrado

los regalos suyos si no querías conservarlos mejor tirarlos que devolvérselos aquí as actuado bastante mal se puede interpretar como resentimiento y una cosa es no conservar sus regalos y otros devolvérselos.

lo hecho pecho pero ahí as cometido un error ,de todas formas si no vas a volver con ella y tu objetivo es perder contacto el error no es muy grande pero de caer bien y marcharte con categoría y no mirar atrás a dar la imagen de ardida ,yo si fuera tu no habría hecho otra cosa, tal vez sus regalos hubieran terminado en la basura pero nunca devueltos.

Aquaris

El contacto ya se ha perdido y no es mi intención retomarlo. Volver? Has leído todo el hilo ?

De todos modos, si ella me escribiese no sabría si responder o no sinceramente... La última vez que hablamos le dije que no me contactara más a no ser que quisiera arreglar las cosas.

NaRiK0

Pero ¿no la has bloqueado?

¿Arreglar el que?
Si al final lo que quería es una follamiga con la que irse de viaje.

Aquaris

Mi equilibrio se acaba de romper. Estaba en un bar cenando con una amiga y apareció ella con sus amigos. Al verme se paró en seco, como dudando si entrar o no. Sus amigos me saludaron, a ella no le di la opción porque no la miré más....

Es triste.... Muy triste... Vaya bajón... Un mes de contacto cero y plafff, en plena recuperación...

NaRiK0

Vaya por Dios.

Pero piensa que aun con el bajón que tienes ahora fuiste fuerte y no le dijiste nada y la miraste un tiempo mínimo.

Animo guapa!!!!!!!!!

Aquaris

Me preguntó por qué se habrá quedado clavada en el sitio...

A mi no me salió ni mirarla. Pero nada más entrar ella empecé a temblar y al minuto mi amiga me dijo que nos fuesemos del bar.

NaRiK0

No empieces con los porque...da igual lo que ella haga o deje de hacer.

Tú te sentiste mal porque los sentimientos siguen estando ahí. No se borran en 1 mes. Solo te queda seguir siendo fuerte como has sido todas estas semanas. No te queda más remedio que seguir con el contacto 0 y cuidado que ahora ella no quiera ponerse en contacto contigo y vuelvas a caer.

Y recuerda que estamos aquí para lo que necesites. Antes de caer en la tentación, desahogate con nosotr@s.

Aquaris

Gracias Nariko, la verdad es que me sirve de mucho desahogarme aquí. Y tú siempre tan atenta... gracias por tu apoyo siempre.

Pondría la mano en el fuego y no la perdería apostando a que no se pondrá en contacto conmigo. Me consta que ella está bien, haciendo su vida y saliendo de fiesta. Simplemente me duele ver como dos personas que lo compartieron todo ahora se tratan como extrañas. Hay cosas que no termino de entender por más vueltas que le dé... Y no es que a mi caso en cuestión le esté dando muchas vueltas. Simplemente lo acepté, y ahora solo intento curarme poco a poco, sin forzar nada. Pero sigo creyendo que hoy en día lo que cuenta es la magia del principio y que cuando eso se acaba la gente se va. Y es triste...