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Lo primero que debes hacer es aceptar que a día de hoy es una debilidad para ti, por la atracción sexual... por cómo lo dices me suena a que es fuerte esa atracción, y esto es muy potente. Acéptalo, te sigue atrayendo y lo seguirá haciendo. No pasa nada, cómo humanos que somos hay aspectos que no se pueden controlar.
Lo que si puedes controlar es cómo actúas o respondes a esa atracción. Empieza por no cometer más ese error que comentas, el de revisar las redes sociales. Al principio cuesta mucho, la tentación es fuerte... pero cada vez que tengas la tentación y te resistas habrás ganado una pequeña batalla, y poco antes de lo que crees ya no te será necesario hacerlo. Haz lo que tengas que hacer para evitarlo. Y si la tienes que bloquear para ello, hazlo.
Por otro lado, para superar esto, has de ser consciente de que no hay recetas ni atajos. Hay que vivir y pasar el desamor hasta el final. Sé consciente de qué vas a tener días malos y muy malos... y poco a poco irá pasando, con altibajos.
Céntrate en las cosas que te gustan: deporte, amistades, lectura. Aprovecha para arrancar todos esos proyectos que siempre has querido bien sea algo que quieras aprender o un deporte que quieras hacer... da igual, la idea es mantenerte ocupado. Usa esa fé que te motiva también.
Para los tanteos, cierra todas las puertas para que no se dé. Si has de bloquear, hazlo. Ten siempre presente dos cosas: Lo importante ahora eres tú y tu recuperación y no importa el que dirán.
Si te cruzas con ella, sigue tu camino exactamente como ibas. Piensa en ese momento en que no estás con ella porque ella no quiere estar contigo sin pena. Haz un esfuerzo y luego si te tienes que sentar en un banco o llamar a alguien hazlo; no permitas que te vea mal, ni nervioso, ni esquivo. La primera vez será una odisea, la segunda una aventura, la tercera un bache y la cuarta un camino llano... como dicen en una peli que me gusta mucho nunca llueve eternamente.
Mucho ánimo!
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