Sola, siempre sola, y acomplejada

usuarioborrado

Hola de nuevo.
Respecto a volver a ir a un psicólogo o un psiquiatra o a ambos, uffff, cómo puedo explicarme... no sé las demás personas que siguen una terapia son conscientes de su problema o sus miedos, yo soy plenamente consciente... mi problema soy yo, mi cuerpo.
También soy muy consciente de que soy afortunada por tener dos piernas y poder andar, tener dos brazos, poder ver, poder hablar, poder oír, pero hay algo que no tengo, y es amor, autoestima, siento que por dentro no tengo nada, que como persona no valgo nada, que muerta valgo más que viva. También lo soy de que podría ser una de esas pobres mujeres que viven en el tercer mundo y que son discriminadas sólo por ser mujer, o podría ser otra mujer que es obligada a prostituirse, pero eso todavía me hace sentir más culpable, y es el pez que se muerde la cola, piense lo que piense, me siento culpable, inútil, hipócrita, egoísta...
Que un psicólogo me diga “Mireia, hay gente que está peor que tú”, de poco me sirve, vamos, no me sirve de nada, porque lo sé.
Uno de mis psicólogos me dijo “tan importante, tan guapa, te crees para pensar que cuando vas por la calle todo el mundo te mira???”. Y yo pensaba...este tío es tonto, no es por creerme importante o guapa, sino por todo lo contrario. Cómo una persona que se siente inferior a los demás piensa que la miran por su “belleza”???
Powerpuff, quizás sea muy bestia lo que vaya a decir, pero con gente como tú, el mundo va como va... que por no medir 1,90 y pesar 40 kg, una persona no pueda ir con minifalda porque “hiere” a la vista, me parece tan fuerte. Eso es estigmatizar, ya no por su color de piel, ni por su religión, su orientación sexual, es por su peso, y que a estas alturas pensemos así, qué triste.
Yo deseo que nunca tengas un hijo que por una enfermedad con 15 años pese 100 kilos, o porque, joder, porque a tu hijo o hija no le parezca mal estar gord@ y vista como le dé la real gana, incluso con minifaldas, porque me parece que te va a dar algo, o acabarás como mi querido abuelo, diciendo auténticas barbaridades.
Lo que está claro, leyéndote, Powerpuff, es que te importa tanto o más que a mí lo que piense el resto sobre tu aspecto... vigila, vas por mal camino y te lo digo no por ser lista, es porque lo estoy viviendo en mis carnes... o en mi caso, mis michelines.
Hablas de tener un buen físico... ya, ese el problema, que yo NUNCA he querido ni he aspirado a tener un BUEN físico, sólo he querido tener UN FÍSICO... lo de "BUEN" físico me lo ha impuesto gente como tú. Pero lo dicho, luego nos extrañamos de tantas personas enfermas de anorexia, bulimia, comedores compulsivos, la obsesión por el culto al cuerpo.

Zzpaf

Hola Mireia;

La primera que tiene que cortar la negatividad eres tu.
Uno no nace eligiendo la familia, el nombre o el aspecto físico. Tienes que torear con lo que te viene... y si, a veces es muy duro. Pero lo que no puedes hacer es encerrarte y pensar que todo son desgracias y que el mundo está contra ti.
Tienes que valorarte más a ti misma. Seguro que tienes otras virtudes que están más allá de lo físico, pero si tu no las sabes ver nadie las verá.
Tu eres como eres y si alguien solo quiere ver el exterior es porque no te merece.
Quizás te cueste más tiempo encontrar a alguien que sepa ver lo que hay detrás del envoltorio, aun que no es una tarea imposible. Depende solo de ti, de que sepas "vender" que detrás de la imagen hay algo más.
Animo y a vivir...

Antartida

Sigo pensando que tu problema no es por ser como eres, sino de aceptación de ser como eres, porque has tenido carencias afectivas que han impedido que te quieras.
Efectivamente, ese psicólogo era tonto. Pero hay otros que pueden ayudarte.

Silvermist

¿La gente como yo? Lo han impuesto los hombres porque a ellos les gustan las "tias buenas".

Yo solo hice un comentario, que esteticamente no veo adecuado el uso de las minifaldas en las personas con sobrepeso, pero de aquí y hasta echarme la culpa de todos los malos que hay en este mundo y no se que mas cosas me parece ya una reacción desmesurada.

Lupercal

Tener sobrepeso hace que determinadas prendas de vestir te puedan ayudar a mejorar tu imagen o por el contrario a empeorarla. En primer lugar porque no es lo mismo pesar 100 Kg y medir 185 cm como por ejemplo una holandesa, que tener ese peso y medir 150-160 cm, eso es algo tan evidente que ni hace falta comentarlo, el peso se distribuye sobre el cuerpo y en función del tamaño así se verá el resultado, sea desnudo o vestido.

¿Cada persona se puede vestir como quiera? Evidentemente que si, pero no pidamos peras al olmo, una mujer que no sea muy alta con esa masa corporal y vestida de minifalda queda mal a muy mal, incluso si es alta, dependerá de la altura y de cómo de bonitas tenga las piernas, sino, tampoco, digan lo que digan las modistas o lo que se quiera decir por querer ser políticamente correcto. Yo cada día tengo pacientes y veo muchos cuerpos con poca ropa para saber de que hablo y conozco mucho mejor las constituciones físicas que cualquier diseñador o diseñadora, cuyo trabajo no es hacer milagros, sino intentar adaptar no ya para que les quede bien la ropa a las personas con mucho sobrepeso, sino para que no les quede mal, que es bastante diferente.

Si hablamos de libertad, que cada uno se ponga lo que quiera, pero si hablamos de imagen, hay cosas que dependiendo de tu peso o altura se pueden llevar y otras que sientan como una patada en el culete, por mucho que se quiera vender lo contrario o incluso, se desacredite a quienes dan su opinión con sinceridad y no de forma hipócrita.

El problema que está generando esta sociedad de consumo, de tendencias, de modas donde no caben o a penas caben la gente que no se acerca a la imagen estereotipada que se considera "la adecuada", genera este tipo de fracasos personales, "no me veo bien, mi autoestima baja, me siento mal, me revelo contra todo y todos, no me cuido, como más, me veo gordo, me siento peor aun porque estoy deprimido, etc." y al final, como se está en un círculo vicioso salvo que se quiera poner soluciones de verdad, aun empeora todo mucho más.

malice

Estoy de acuerdo con Elfaro, el uso de unas prendas u otras afecta a nuestra imagen. Del mismo modo que el hecho de ver a una persona de 60 años vistiendo como una colegiala nos puede parecer inapropiado, el ver a una persona con sobrepeso (o con falta de él) vistiendo unas prendas muy ajustadas podemos verlo como algo, como menos, peculiar.

No obstante, Mireia, te diría que lo importante no es como te vean las demás personas, sino como te veas tú. Siempre habrá gente a la que gustarás y otra a la que no (seas alta, baja, rubia o morena), pero eso no debería hacerte ver que dentro de tí hay una persona. Y eso, creeme, al final es lo único que importa. La gente que te quiere no lo hace por como eres por fuera, sino por dentro. Pero tú eres la primera que debes quererte y respetarte, debes buscar aquellas cosas que te hacen sentir bien y explorarlas, y apartar aquellas que te causan malestar

Lupercal

Mireia, te voy a hablar claro, alejándome de darte una opinión que te cree confort o te quiera dar a entender que debes aceptarte y no hacer nada, al menos que tu misma entiendas el problema desde una óptica realista y no desde la postura que a veces veo (casi siempre se repite en casos personales como el que tu comentas).

Todos tenemos una herencia genética, somos altos, bajos, con tendencia a ser delgados o más gruesos, fuertes o débiles físicamente. Eso lo llevamos en los genes y no hay más cera de la que arde, al menos como punto de salida.

A partir de ese punto, todos podemos mejorar o empeorar, en ambos casos, desde un 1% a un 100%. ¿Como? La única arma efectiva a cien por cien es la voluntad, el resto, con ella operando viene solo, no en un día, ni en un mes, pero llega. En todos los casos como el tuyo siempre he visto una ausencia de esa voluntad, agravada por la sensación de rechazo de gente que no sabe ni siquiera comportarse con personas como tu, que aun les hunde más en esa zona de desespero. Los hombres tenemos mucha culpa de todo esto, nos guiamos por unos estereotipos en la actualidad cuya imagen es una mujer de "revista rosa" en muchos casos, de la misma forma que en siglos anteriores, tener sobrepeso era un síntoma de salud y de belleza (solo tienes que ver los cuadros sobre ese tema realizados por grandes maestros para entender el concepto de belleza en esos tiempos) y estar delgada era poco atractivo. Ahora es justamente al revés.

El círculo vicioso al que antes me refería, es "soy diferente, no me gusto, la gente me rechaza, me deprimo, pierdo la voluntad, no tengo actividad, como mucho más, la sensación de vacío me hace aun picar y visitar la nevera como si fuera mi refugio, mi metabolismo se ralentiza,mis glándulas tiroides funcionan peor, mi esqueleto empieza a sufrir esas consecuencias, junto con mi sistema sanguíneo, me encuentro mal, me veo peor, me deprimo aun más..etc.etc.". Si no rompes ese círculo vicioso, no saldrás de el y para poder hacerlo, hace falta voluntad. Escríbela bien grande en unos folios y los pones donde más frecuentas en tu casa, el primero, en la pared de tu habitación, que sea lo primero que veas cuando te levantes.

usuarioborrado

Powerpuff, leo tu frase “Lo han impuesto los hombres”.
Y las mujeres qué imponemos??? Esclavizarnos porque los hombres nos lo imponen???
Aún hay quien piensa que un negro incomoda, como incomoda ver a dos mujeres besándose o a dos hombres, o tener otra religión, o que la mujer trabaje y se independice... qué hacemos??? Nos imponemos ser racistas??? Tirar piedras a los homosexuales??? Exigimos que la mujer deje de trabajar y se ocupe del hogar, que es su sitio???
Cuando estáis en la playa, yo no me incluyo porque desde los 18 años que no he pisado una y fue de noche, que hay mujeres mayores y hombres, familias, madres, padres, hijos, hijas, gord@s, delgad@s, pieles colgando, personas que por una enfermedad o un accidente han perdido un brazo o una pierna... qué hacemos, creamos una playa exclusiva para “ti@s buen@s”???
Al menos agradezco que hayas entrado en mi charla, es una forma de constatar que, desgraciadamente, el físico importa más que la persona.
Lo siento, quizás no soy nada objetiva, pero no voy a leerte más, me recuerdas a lo que he vivido y sigo viviendo cada día, y de esa parte ya tengo más que suficiente, para desgracia mía. Sinceramente, creo que nos hacemos un flaco favor entre nosotras si dejamos que los hombres nos impongan cómo debemos ser.
Una última advertencia, piensa que para los hombres, una mujer con 30 años, ya es una vieja... lo digo para que te impongas no envejecer nunca, más que nada porque lo imponen los hombres.
Elfaro, pero estamos en lo mismo, las reglas están para romperlas, antes resultaba “incómoda” la imagen de una persona de color agarrada de la mano de una blanca, y otras salvajadas de ese tipo, pero alguien tuvo los suficientes cccc para romper esos estereotipos.
Qué clase de sociedad vamos a tener si sólo la gente de 20 a 29 años, delgada, alta, rubia y de ojos azules, es la que puede hacer y vestirse como le venga en gana??? Y el resto, todos tapados porque “incomodamos”??? Eso es lo que les vamos a enseñar a nuestros hijos???
Y qué pasa con los gordos que viven bien estando con su sobrepeso???
Es que de verdad os lo digo, os leen personas con problemas psicológicos, atrapadas en una anorexia o bulimia... y les estáis dando todos las excusas para que sigan encarceladas en ese mundo!!! Cómo les vas a decir a esas personas que han de aceptarse tal y como son si nosotros somos los primeros en decir que en esta vida hay que pesar como máximo 30 kilos???
Y vuelvo a insistir en el tema... dejando lo mío, que es mi mente, el verme horrible... qué pasa si alguien con una herencia genética o, simplemente, porque le encanta comer y tiene sus kilos o toneladas de más y es feliz con su cuerpo y sus michelines??? También debemos obligarle a que rompa un "círculo vicioso" que le estamos imponiendo nosotros???
Me gusta que hables claro, Elfaro, porque me estás dando la razón. el físico importa y si no haces nada por cambiarlo... te fastidias y apechugas con los insultos y desprecios.

Ginebra

Silvermist

Mireia, tienes un problema de inseguridades debido a lo que te han inoculado en todos estos años.

Pero tu ya no eres la de antes, ahora pesas 74 kilos (el mismo peso que tiene una compañera de trabajo y ella tiene novio desde hace tiempo y es un chico bastante guapo). Cuando te mires en el espejo tienes que ver una persona nueva, aquel patito que se ha convertido en un cisne como en el cuento de Andersen.

Aburrida desde luego que no lo eres porque he leído tus contestaciones y de aburrida no tienes nada.

Si un hombre se interesa por ti, lo hace a pesar de que existen chicas más guapas o más jóvenes, lo hace porque le gustas tú. Somos más que un cuerpo físico y muchas veces los hombres que buscan una pareja, buscan la compatibilidad con esa persona en muchos aspectos que no tienen nada que ver con el aspecto exterior porque hay mucha gente atractiva pero poca gente compatible, por eso no te va a dejar a ti por ninguna tía buena, porque esa tía buena no le ofrece la misma compenetración en los demás aspectos.

Yo también temía a las demás tías buenas hasta que he comprendido que si alguien te ama no te quiere cambiar por nadie.

A pesar de nuestra polémica me he dado cuenta que eres una chica que vale mucho, inteligente, interesante, una persona que merece la pena conocer y tenerla de amiga y de novia. Solo te queda ver lo mucho que vales y ganar un poco de confianza en ti misma aunque no es fácil después de que todo el mundo y durante tantos años te dijeron lo contrario pero te veo una persona decidida y se que podrás hacerlo y que podrás vencer el pasado.

La vida es una guerra y hay que salir ganando aunque muchas veces nuestros peores enemigos somos nosotros mismos. Muchos ánimos y piensa en lo que te he dicho.

dadodebaja33663

Simplemente, los tios tenemos derecho a tener las fijaciones que nos den la gana, acaso ellas no las tienen ? pues ya esta.... , a ver si ahora me voy a tener que ir con una chica que no me guste por que se diga que somos superficiales los chicos.... Nosotros nos iremos con quien nos plazca igual que a vosotras, acaso no lo haceis vosotras tambien ? pues ya esta.... como decis vosotras ajo y agua....

Indefinible

Hola M_i_r_e_i_a,

Leerte me hace sentir mal por lo desagradecido que soy con la vida. Creo que la mayoría de nosotros, los foreros, aquellos que te contestamos como si tuvieramos la solución a todos los problemas del mundo, somos unos pusilánimes que nos ahogamos, salvo honrosas excepciones, en un vaso de agua.

No creo que nadie aquí pueda comprender hasta qué punto te ha tocado sufrir en esta vida. En una sociedad donde prima lo material, lo superficial, la apariencia, el éxito y la competecia, todos nos sentimos frustrados y presionados.

Y aún teniendo una buena mano - alusión a cualquier juego de cartas - nos ahogamos en un vaso de agua en reiteradas ocasiones, gran parte por la culpa de la presión a la que nos somete este asqueroso sistema en el que todos vivimos: un sistema que hemos creado entre todos nosotros; la podedumbre de nuestro interior se ha liberado, se ha mezclado, ha creado sinergias y se ha potenciado, haciéndose cada vez más grande, como una bola de nieve que cae por una pendiente, y ahora ya no hay quién la pare. Está totalmente fuera de control y se ha vuelto en nuestra contra.

Somos víctimas de nuestra hipocresía y de nuestra propia falta de valores.

No puedo ponerme en tu lugar porque soy una persona con muchas limitaciones aún teniendo una mano ganadora. Y muchos de los que hay por aquí también lo son. No creo que sea justo ni sincero darte ningún consejo, habiendo tenido que luchar tú ante la vida con cartas peores que las mías, y seguramente con más valentía.

Así que únicamente me limito a enviarte un mensaje de apoyo y de esperanza. No te rindas nunca y no dejes de luchar.

Y, sobre todo, quiérete, porque es el primer paso para vivir una vida plena.

Mucha suerte, guapa.

Un beso,

Zzpaf

M_i_r_e_i_a, el físico sará importante según sea tu obsesión por ello.
Puede que de adolescente sea algo necesario para ser visible ante los demás.
Pero los años te hacen entender que somos algo más que un cuerpo y a la larga aprecias más a una persona por como es que por su aspecto.
Es algo que tardas en aprender, pero siempre acaba sucediendo.

Antartida

Indefinible: Lo que oyes mientras lees estas palabricas que escribo no es un aplauso, es una ovación. Con darle al botoncito de agradecimiento no era suficiente. Bravísimo

Drusilla

Sinceramente Mireia no sé que decirte, no me puedo poner en tu lugar. Tengo mis complejos físicos, como todo el mundo, pero entran dentro de lo normal, tampoco nunca recibí insultos de mis familiares o fui despreciada. Lo que si te puedo decir es que me parece que ponés tu físico como excusa, tu problema va más allá. Leyendote recordé una frase que dice una famosa de la tv argentina que siempre me causo gracia pero en el fondo es cierta, ella dice " como te ven te tratan y si te ven mal te maltratan", uno irradia cierta energía y la gente la capta. Te voy a poner un ejemplo, tengo una amiga que es muy bonita, rubia, alta, ojos azules, en fin, el estereotipo de belleza. Pero tiene muchos problemas de autoestima, cuando era chica era gordita y sus padres la acosaban por ese motivo. Hoy en día, a pesar de que ya pesa 60 km y mide 1.75, sigue con las heridas de su niñez, deprimida, sin pareja, yendo a psiquiatras, tomando pastillas para poder dormir, etc. De vez en cuando con ella y mis otras amigas salimos a bailar, te puedo asegurar que de todas es la mas linda pero los hombre ni se le acercan. Por que? Porque irradia negatividad, falta de confianza. Entonces, comienza a tener fe en vos misma, hacete mimos, confia en vos y ahí la percepción de los demás va a cambiar

LoyalFriend1972

Es que la clave está en que el problema no es sólo tu cuerpo, es fundamentalmente tu autoestima.

Como ya he dicho, lo de tu cuerpo podría servirme si me dijeras que el problema es sólo de no encontrar pareja. Seguiría pensando que el tema tampoco es tanto en blanco y negro, pero vale........ Pero es que tampoco tienes amigas, y ahí no me digas que se apartan de ti por tu físico, porque sinceramente, eso sí que no me lo creo. Alguna que otra, vale, que tontos sueltos los hay a todas las edades, pero la mayoría no lo creo.

Lo que pasa es que esa idea que tienes sobre ti misma, quieras o no, se traduce en cómo te relacionas con los demás, y eso hace que al final la gente no se sienta cómoda. Y ahí es donde necesitas la ayuda de un psicólogo que te ayude a trabajar la autoestima.

Y si has dado con algún psicólogo que no te ha servido de nada, pues prueba con otro, esto también muchas veces es cuestión de dar con alguien con quien exista el feeling necesario. Pero sobre todo, que pongas de tu parte. El psicólogo no te sirve de nada, evidentemente, si ya vas con la idea de que vas allí por ir, y que no te va a servir de nada. O si esperas que te resuelva el tema en dos sesiones: es un psicólogo, no un mago. Hace falta que vayas con la idea de realmente dejarte ayudar, y que él te vaya guiando, poco a poco.

Los otros argumentos que dices no me extraña que no te sirvan de nada: por esa regla de tres, ninguno de los que vivimos en países desarrollados podríamos nunca quejarnos de nada. Pero al final, lo que a cada uno le importa es lo suyo, y me parece completamente normal.

Pero el tema es ser consciente de que tu problema no es sólo el cuerpo, por mucho que te lo repitas. Es también la autoestima, y es ahí donde tienes que trabajarlo en serio.

LoyalFriend1972

Lo que dices aquí estaría genial si tú misma te lo creyeras. Y si así fuese, no le darías tanta importancia a tu físico y a lo que puedan pensar los demás.

Todo este argumento a mí no me cuadra con el hecho de que sigas diciendo que tu problema es tu cuerpo. Y por eso, creo que aquí, aparte del físico, hay un tema psicológico, que viene también del poco apoyo que tuviste de tu familia, y que no has conseguido olvidar eso y pasar página. Y con eso estás metida en un círculo vicioso, que es el que hay que romper, con ayuda profesional.

Lupercal

Eso que dices es bastante evidente, desde el primer post he intuído no solo lo que se expone, sino lo que se trata de ocultar, que no es otra cosa que un problema psicológico importante, esa falta de amistades es una muestra clara de que no solo es algo relacionado con la imagen, hay mucha hipersensibilidad y rencor, cuando eso pasa, uno acaba siempre bastante solo.

Lupercal

Muy buen post, a pesar de que ella diga que no quiere seguir leyéndote (obvio que este post también lo ha leído) aclaras muchas cosas, aunque ella prefiera agarrarse a la frase " minifaldas con 100 Kg...." que en ocasiones cuando una persona se siente más cómoda en esa zona de la auto-compasión respuestas sinceras como la tuya, son como combustible nuevo para su forma de pensar, en vez de ver donde se está personalmente fallando y buscar las soluciones adecuadas para sentirse mejor y más segura de una misma.

Entre mis amigos tengo también al que siempre se está lamentando de como le trata la vida, de lo mal que lo pasa por culpa de su físico, de lo poco o nada que se fijan en el las mujeres. Es el mismo que se niega a salir a dar un paseo por el campo y hacer un poco de ejercicio, el que cuando nos sentamos a desayunar los amigos, come como si el mundo se fuera a acabar ese mismo día y luego se queja del sobrepeso que arrastra, el que siempre es pesimista y nunca ve el vaso medio lleno, pero los vacía uno detrás de otro cuando estamos en un bar. ¿Hasta que punto su padecimiento es sincero o es pura pose consecuencia de sus propios actos? No lo sabemos, aun así, le queremos como es, en el fondo es una gran persona y nosotros somos sus amigos. Tener buenos amigos es un signo evidente de tener valor para los demás, no tenerlos....algo falla entonces y no es una cuestión relacionada con la talla de ropa que se usa.

usuarioborrado

Tener sobrepeso tiene remedio, haciendo deporte y comiendo sano...

La estupidez(por decirlo finamente...) de los que se meten contigo, es para toda la vida