Cita:
Iniciado por Amazonita
Por ejemplo en la prensa inclinada no puedo tocar el pecho con las piernas por eso mismo por culpa de mis tetas y las piernas llegan donde pueden jeje
Tengo que mirar sujetador deportivo porque ahora que me doy cuenta llevo un suje de andar por casa que no es deportivo
Me pensaré lo de pilates y que es mejor pilates o piscina ??
|
Opino lo mismo que Jgeo, mejor pilates, y en una clase dirigida.
En cuanto a no bajar tanto en la prensa, es hasta mejor, porque no es necesario, sobre todo si ya tienes molestias que pueden estar originadas en la espalda baja. Al menos tienes un tope natural. Hay que ver el vaso medio lleno.
Mode Lineal
