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Buscar: Mensajes Hechos Por: Azuquitar
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal Hace 1 Semana
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Respuesta: ¿Cual es la mejor manera de bajar tallas?

¿dos horas de ejercicio? ¿que clase de ejercicio ?
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal Hace 2 Semanas
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Respuesta: ¿Cual es la mejor manera de bajar tallas?

He cambiado lo de intentar correr, por caminar, caminar mucho.

El hambre ya la llevo mejor y estoy comiendo mejor
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal Hace 2 Semanas
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Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal Hace 2 Semanas
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Respuesta: ¿cual es la mejor manera de bajar tallas?

Tengo toda la semana comiendo ensalada, y cenando ensalada, con pollo, o atún, frutos secos, algo de fruta o arándanos o alguna otra fruta deshidratada.

Y el hambre que tengo chic@s, como o ceno y...
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 28-Feb-2024
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Respuesta: ¿cual es la mejor manera de bajar tallas?

Investigare más sobre la dieta cetogenica, por lo que has contado, voy a sufrir de antojos :risita:
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 28-Feb-2024
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Respuesta: ¿cual es la mejor manera de bajar tallas?

Si no es adelgazar, la otra opción que tengo es ponerme un poco cachas, es decir, o delgada como modelo de pasarela, o atlética como modelo fitness.

Lo de ponerme cachas lo veo poco viable por que...
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 27-Feb-2024
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¿y eso de hipertrofiar no es lo contrario a bajar de talla?
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 27-Feb-2024
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Respuesta: ¿cual es la mejor manera de bajar tallas?

Por eso digo que la manera mas sana de bajar, si es que la hay, tal vez no pueda bajar nada mas, cosa que dudo, algún rollito caerá de mi cintura.

Mi amiga está mas delgada que yo y está sana, no...
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 27-Feb-2024
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Respuesta: ¿cual es la mejor manera de bajar tallas?

Es que lo que me ha pasado con el ejercicio, es que he subido de peso, y no de tallas, de tallas he bajado un poco, pero es porque el musculo pesa mas que la grasa, así que no es que quiera bajar de...
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 27-Feb-2024
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Respuesta: ¿cual es la mejor manera de bajar tallas?

Así pasa, es la adicción al azúcar, pero luego el antojo cede.
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 27-Feb-2024
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Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 27-Feb-2024
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Respuesta: ¿cual es la mejor manera de bajar tallas?

F*o*ll*a*r todos los días :pensando: supongo que aunque no es todos los días es lo que previene que suba de peso con la dieta tan desordenada que tengo.
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 27-Feb-2024
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Escrito Por Azuquitar
¿Cual es la mejor manera de bajar tallas?

Hola foro.

Y por la mejor me refiero a la mas sana, tengo hasta junio para bajar unas tallas y me gustaría empezar pronto en lugar dejarlo hasta el final.

Dieta, ejercicio, lo que les haya...
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