No es una técnica militar, y tampoco es un ejercicio de meditación, es una técnica de pranayama (respiración) de yoga que los militares, seguramente americanos (los españoles ya te digo yo que no)...
La meditación es una práctica milenaria, quizás tan antigua como el propio ser humano. Se lleva practicando desde los albores de los tiempos. En yoga,...