Esas chicas "geniales" no han pisado un gimnasio en su vida :risita: Solo hay que mirarles los brazos para darse cuenta, no se les ve la separación entre el biceps, el hombro y el triceps. :diosmio:
Está a 28 grados pero suena peor de lo que te imaginas....además puedes morir ahogado si no sabes nadar muy bien :diosmio: El último que ha intentado no ha sobrevivido :( Estoy condenada a vivir sola...
A mi me pasa igual pero esto depende mucho del tipo somatico, yo soy mesomorfa así que si empiezo a comer bien y hacer ejercicio enseguida me pongo en forma. Posiblemente que tu tengas un "formato"...
Eso te pasa porque no llevas una dieta que te ayude conseguir la forma física deseada. Además tiene que ser bastante estricta. El ejercicio es solamente un 30% de lo que tienes que hacer para estar...
A mi me hace gracia ver las personas que van al gimnasio y despues de un año o dos siguen igual y no se le nota nada el ejercicio físico. Con los que hacen musculación y se les nota no tengo nada,...