Todo depende del club que estes o del organizador de la competicion, lo normal es nadar 750 mt, bici 20 km y correr 5 km... pero vamos que eso depende del club que lo organiza, de los entrenamientos...
Por eso mismo, porque me están comiendo la cabeza con que lo haga... que si da buenos resultados... que si ejercitas todo el cuerpo con el propio peso del cuerpo... un rollo, ya se vera, todo se...