¿Quieres recuperar a tu ex novio? Yo te ayudo

Maravilloso

Para ellas, que no siempre son las malas de la película. Porque se que también lo pasáis mal y os merecéis una oportunidad. Para las que lo estáis pasando fatal y necesitéis recuperar a su ex novio o al menos dejar de sufrir.

El tópico de "los hombres somos más simples" no va tan desencaminado después de todo. Las "hormonas del amor" (la testosterona básicamente) hacen que sucumbamos con mucha facilidad al instinto sexual, es algo tan primitivo en nosotros que incluso consigue cambiarnos de una forma absolutamente radical.

Hasta que no eyaculamos, nuestra mente acaba siendo presa de nuestro deseo por procrear, tal es así que en situaciones extremas, se llegan a hacer barbaridades por cumplirlas, algo que lamentablemente puede derivar en actos tan atroces como la violación o el llevar a cabo algunas parafilias que inducen a cometer delitos (pedofilia, necrofilia, etc.).

¿Porqué la mujer no es tan propensa a cometer este tipo de actos? Por el autocontrol, a diferencia de un hombre, que con poco estímulo se le puede crear necesidad sexual, a la mujer dicho estímulo puede verse mermado según el estado de ánimo o una actitud más racional. Es por eso que en este terreno, las mujeres llevan las de ganar.

Y es aquí dónde veo posible el volver con vuestros ex, atacándole en sus instintos más básicos, llevándolo al deseo y propiciando el valor de una antigua relación tirada por la borda. Porque, si habéis sido su pareja, conocéis muy bien qué más le gusta, qué es lo que le pone a cien con qué es más fácil hacerle caer. Lo sabéis mucho mejor incluso en el caso que esté con otra.

Quiero dejar claro antes de continuar, que este tema lo he abierto con el ánimo de ayudaros, así que los más escépticos absteneos de polemizar mis métodos con argumentos al estilo de "las segundas partes no son buenas".

También quiero que tengáis en cuenta que por muchos libros de autoayuda que os leáis, conjuros de amor y otras recomendaciones maravillosas que os hagan, no existe una panacea real para vuestro dolor, más que el tiempo y las ganas de luchar, junto con una buena dosis de autoestima. Mis recomendaciones os pueden ayudar a tener más posibilidades, pero ni yo ni nadie os podrá encontrar nunca un método que sea 100% eficaz.

Así que si me habéis leído y estáis interesadas en tirar adelante mi plan, os invito a seguir leyéndome:

1. Debéis empezar a aplicar el contacto 0 ya mismo, de la misma forma que recomiendo con las ex novias. Bloquearle de las redes, del whatsapp y dejar de atenderle las llamadas. Cuanto antes lo hagáis más posibilidades de éxito tendréis.
2. Este contacto 0 lo aplicaréis durante un tiempo prudencial de aproximadamente un par de semanas o incluso un mes. Si sois capaces de aguantar, tendréis más tiempo para ir recuperándoos, mejorar vuestro entorno social y lo más importante, vuestro aspecto físico.
3. Una vez estéis preparadas, deberéis contactarle de la mejor manera que sabéis hacer, con una excusa tonta referente a un familiar, una película que os dejó o aún mejor, ser sinceras y pedirle que te gustaría que tomáseis una copa

Durante todo este tiempo que no le contactéis, deberéis trabajar vuestra autoestima, deberéis luchar por encontraros mejor. ¿Cómo? Pues obligaros a hacer actividades, a quedar con vuestros amigos, con la cabeza siempre bien alta y aunque no os apetezca insistir, porque tarde o temprano acabaréis cogiéndole valor a dichas actividades.

Es interesante que practiquéis vuestra "condición femenina", aprovechad para coquetear con los chicos de vuestro alrededor, con los compañeros de trabajo, de la universidad, con algún amigo o incluso en algún encuentro casual. Divertíos, sentíos poderosas y capaces de someter a cualquier hombre.

Aprovechad este tiempo para mejorar vuestra salud y de paso aspecto físico. Es hora de hacer un poco de ejercicio (apuntarse a un gimnasio, a clases de danza, ioga, etc.) y si se os hace difícil, dedicad más de media hora al día a dar un buen paseo, que os sirva para distraeros y de paso fortalecer vuestros músculos.

Todas estas semanas de stand by aprovechadlas para mejorar vuestra alimentación. No es cuestión sólo de hacer dieta, sino de hacer un poco de esfuerzo para perder algún que otro quilillo de más:

1. Es importante consumir hidratos de carbono nada más levantarse. Así que a partir de mañana, antes de que haya pasado media hora después de estar despierta, desayunaréis un poco de pan, un par de galletas con fibra y sobretodo sin azúcares, acompañado de un vaso de leche desnatada o mejor incluso leche de avena o de soja.
2. Es importante que hagáis religiosamente 5 comidas al día. Para hacerlo más fácil, acostumbraros a comer cada media mañana un iogur desnatado con un poco de copos de avena. Por la tarde (antes de las 18.00) comeréis o bien una pieza de fruta o un bocadillo en miniatura, compuesto por pan (no más de 50 gramos) acompañado de pavo.
3. 3. Por la noche y hasta que os encontréis con vuestro ex, tenéis prohibido comer nada de hidratos: ni pan, ni arroz, ni legumbres, ni patata, ni pasta de ningún tipo y mucho menos pizza. Si tenéis alguna duda sobre esto, preguntádmelo.
4. La cena la compondremos básicamente de verdura y algo de proteínas. Durante este tiempo no comeréis más que carne blanca, pescado blanco y dos veces por semana pezcado azul. Queda prohibido la carne de cerdo y sólo podréis comer carne roja una vez cada 15 días.
5. La comida podéis acompañarla con algo de hidratos o intercalar (un día con hidratos y el siguiente sin hidratos). Estos serán obien 100 gramos de legumbres, de arroz o incluso quinoa (Que está muy rica).
6. La comida también deberá incluir mucha verdura, ya que es fibra pura, fundamental para las dietas. Ya sea con una buena ensalada, verdura hervida, etc.
7. Está prohibida la comida estofada o frita. A partir de ahora todo os lo haréis al vapor, a la plancha con muy poco aceite de oliva o hervido.
8. Quedan totalmente prohibidos la siguiente lista de alimentos hasta al menos reencontraros vuestro ex: el queso, el alcohol, las patatas fritas o chips, el azucar, las bebidas con azucar.
9. Pensad que si se corta una buena dieta de golpe, podéis caer en el efecto ioio, así que una vez pasado este tiempo, no os hinchéis a bollos, incluso os aconsejo que buquéis asesoramiento de un nutricionista.

Una vez quedéis con vuestro ex, deberéis ir lo más arregladas y sexys posible, algo así como unos buenos zapatos, un escote sensual, un cabello bien arreglado... Vestiros con lo que más le gustaba a vuestro ex. Sabéis qué le ponía ¿verdad? pues aprovechad eso.

Luego deberéis cortejarle, insinuarle, provocarle, de la forma más sutil posible, pero sin dejar nunca que os toque u os bese, como si fuera una primera cita con un chico que os gusta pero que no queréis hacer nada de momento.

Finalmente os despedís y os marcháis, dejándole con todas las ganas posibles. Debéis tener todo el control.

Si él no os permite quedar, provocad algún encuentro casual, que os vea bien, cómo os habéis transformado y lo guapas que estáis. La intención es crearle deseo. al cabo de unos días, le contactáis y volvéis a intentar quedar con él.

Lo siguiente va a ser un juego de mensajes, pequeños encuentros y seguir cortejándole, con calma, que le suponga un reto, que siempre tenga ganas de más.

Sobretodo, sed muy optimistas y pacientes. Si tenéis dudas u os queréis desahogar, si no os sale como lo planeado, escribidlo aquí y os aconsejaré tan bien como pueda.

Ánimo chicas! que vosotras también podéis

Yumiko

Se parece a la guía de john alexander de "como recuperar a tu hombre en 7 días ".... Yo la hice y me funcionó con el tonto de mi ex... del cual ya publique un tema hace como 2 semanas.. despues de 1 año volvió a buscarme y ya no quise quedar con él... Vueltas que da la vida ¡¡¡.....

La verdad es mejor dejarlos ir... "todo pasa por algo".... Pero depende de la situación también...

No Registrado

Ojalá mi ex, visitara esta sección.
Buena idea Maravilloso, todos sufrimos los desamores, seamos hombres o mujeres.
un agradecimiento para ti, por tu buena idea.

JuanCarlos

ilcavalieri

Yo creo que este post es una manera subliminal de hacer que las mujeres se pongan a dieta.

Maravilloso

Tiene su lógica, lo que más sufre una mujer cuando es dejada es el autoestima. No deseo caer en estereotipos, pero una mejora física y estética implica también quererse más uno mismo, por lo que la dieta es por lo tanto muy válida.

Además, con el shock y depresión después de la ruptura se puede caer en la malnutrición (o bien se come demasiado o demasiado poco). Por lo que cuidarla resulta muy importante y útil.

Finalmente, con un buen aspecto un ex novio estará más abierto a querer contactar. Pensad que los hombres se mueven más a través de lo que vemos que lo que sentimos muchas veces.

Maravilloso

Chicas, si necesitáis un poco de consejo y apoyo, ¡este es vuestro maravilloso sitio!

Maravilloso

De nada

Si queréis hago otro hilo de asesoramiento en nutrición, me encanta este tema (y la gastronomía también, que conste) y mi pareja es dietista, así que tengo buenas fuentes, oye

Chicas! Tanto pedirme apoyo y ahora nadie cuenta su caso. ¿No necesitáis de mis maravillosas palabras?

agora80

....pero muy mal eh!!!

Mortalove

Esto no es cierto... no es cierto que una persona por el mero hecho de ir más salido que la copa de un pino llegue a hacer actos tan atroces. Está demostrado que la testosterona influye en la impulsividad y en la agresividad pero de ahí a que llegue a violación... Eso es porque fallan los mecanismos de inhibición y autocontrol (que por cierto, los tenemos tanto hombres como mujeres), no por la testosterona o por el deseo sexual.
Por otro lado, esto no justificaría las parafilias. Una persona "normal" (me refiero a normal a aquellos que tienen prácticas sexuales dentro de lo aceptable socialmente) no llegaría a abusar de un niño o a la necrofilia, su corteza prefrontal (parte que regula entre otras cosas la conducta social) lo impediría.
En las parafilias lo que ocurre es que la persona focaliza su objeto de deseo en cosas anormales (a veces no aceptadas socialmente). Que una persona llegue a eso es cuestión de mucho tiempo. Normalmente se produce un círculo vicioso en donde la imaginación y la masturbación van unidas y esa gratificación que se recibe favorece el que se recreen en sus fantasías distorsionadas. Pueden quedarse solo en eso o pueden convertirse en una obsesión, en ideas recurrentes que impiden a la persona obtener placer de otra forma que no sea a través de esas fantasías. En estos momentos es cuando existe más probabilidad de llevarlas a cabo y de saltarse por la torera cualquier mecanismo de inhibición si se dan tres factores en espacio y tiempo: agresor, víctima y oportunidad. (No olvidemos que los delitos sexuales son oportunistas), Pues eso, no me lío más

Maravilloso

No digo que el deseo sexual conlleve a actuar de forma "atroz", quizás no me expresé bien. Me refiero que hay casos en que sí puede ocurrir.

Pero sí que la conducta de todo hombre se puede ver sugestionada cuando tiene apetito sexual y si se le provoca aún es peor.

No Registrado

La verdad pienso lo mismo que Brilla, leí completito el hilo de como recuperar a tu novia, incluyendo las consultas de los foreros, y me encantó, pero leí éste y no me gustó.

Yo en alguna oportunidad apliqué el libro de Jhon Alexander para recuperar a mi novio, y me resultó, que es lo mismo que dice acá, me cuidé mucho, me puse bonita, desaparecí un par de semanas, y luego volví insinuando sexualmente, hasta que fuimos a un motel, y en ese mismo lugar me pidió volver...estuvimos juntos 2 años más (ahora ya no lo estamos), pero me sentí mal, pésimo, en ese momento estaba feliz, y como en el amor y en la guerra todo se vale, mi único objetivo era regresar con él, y lo logré.

No me arrepiento de volver, él se la jugó por mí una vez que regresamos, reconoció sus errores, y le encantó mi actitud, pero él no hizo nada por buscarme, simplemente se dejó engutuzar...y si él hubiera sido quien me hubiese buscado, tal vez estaríamos juntos aún.

Así que chicas, si quieren recuperarlo, siguiendo los consejos de Marvilloso lo lograrán, sin embargo, encuentro muy injusto que a los hombres les recomiendes todo para que sean las muejeres quienes los busquen...al final siempre seremos las mujeres las bobosas y arrastradas por los hombres?...se nota que Maravilloso es hombre, es muy machista!

Maravilloso

No, no soy machista, soy realista, los hombres somos así, nos dejamos llevar por nuestro instinto sexual.

Creéis que hablamos el mismo lenguaje y no es así y ahí está el error. No es cuestión de transformarse en un objeto sexual, sino de atacar por donde tenéis más posibilidad de éxito. Para mi es simplemente una cuestión de puntos débiles:

• El punto debil de la mujer es la ignorancia. Si tu intentas atraer a tu ex novia provocándola sexualmente no conseguirás nada.
• El punto debil del hombre es el descontrol sexual. Si tu intentas atraer a tu ex novio ignorándole con el tiempo conseguirás alejarle.

No Registrado

Gracias Maravilloso por tu aclaración, pero aún así lo encuentro muy injusto...si el ex, que es hombre, fue quien nos dejó, nos debería buscar también, sin que nosotras debiesemos ser las que nos insinuamos, ellos deberían dar el primer paso, el dejador debería buscar, y si no sucede, el dejado debería asumirlo porque el ex realmente no los quiere tanto.

Pero si aún así el dejado quiere regresar con el ex a toda costa, tus consejos estoy segurísima que sirven, a mí me resultó. (Pero esta vez ya no lo quiero hacer, quiero que él me demuestre su amor, y si no existe, con el dolor de mi alma decirle adios.)

Yo creo que se debría dar 2 enfoques, si la mujer lo dejó y quiere regresar, que haga lo que dices acá, seguro le va bien, pero si el hombre fue quien la dejó, ella debería ignorarlo para que él regrese...por qué no se puede aplicar lo mismo que el hombre?, por qué dices Maravilloso que él se alejará más?

usuarioborrado

yo quiero echarle un maleficio, no recuperarlo.

el mismo que me echo él a mí

Wah_Wah

amiga38

hola maravilloso, a ver si me puede ayudar

el caso es que yo con mi ex despues de un mes sin hablarnos (yo le deje xq discutiamos mucho ), le hable yo de nuevo para decirle que quedaramos como amigos, el quiso quedar y yo le dije que no, que asi estaba bien.
me dijo ok, seamos amigos entonces, pero ahora despues de esta conversación ha pasado una semana y sin venir a cuento me ha blokeado de todos lados, yo le mando sms para preguntar xq , si no hemos hablado de nada. ni discutido

y no me responde, que crees que debo hacer ?
xq esa actidud de repente de blokearme sin haber discutido ? y por que no me responde ?

Maravilloso

Quizás tu ex me esté pidiendo consejo y le haya dicho que te bloquée.

Espérate unas semanas y luego contacta con él. Dile directamene que quierers quedar para hablar. Si te acepta, me lo comentas y seguiremos con ello

usuarioborrado

sigo esperando el maleficio

amiga38

no puedo contactar con el, no responde a nada y no responde al telefono.

Silvermist

Cámbiate el número de teléfono, que no te lo reconozca...como no sabrá quien le llama, te contestará.

Pero te aconsejo otra cosa, si de momento él te ha bloqueado a ti y no te contesta al teléfono, espera más tiempo, ahora no es el momento que lo busques, espera 2 o 3 semanas más, como mínimo...

Bueno, a ver lo que aconseja Maravilloso...que él es el experta.