Tienes que perdonarte a ti misma. Eres humana. Cometes errores. Te arrastraste y que. Yo también, pero la vida sigue. Quien tenga el secreto de la felicidad eterna que nos lo diga, porque hay días mejores y peores en la vida.
Es muy difícil acabar teniendo amistad con los ex. Hay quien lo consigue, pero creo que hay más casos en los que no se puede dar, ni tener una amistad.
Esa sensación de culpa, no digo que sea que quieres volver, pero si que me da la sensación de que no has superado la ruptura del todo. Cuando como en tu caso se acaba una relación, en la que tu pretendías amistad y él te cerro todas las puertas posibles, además de la idealización a Dios griego del Olimpo de tu ex, se tiende a echarse la culpa de todo. Pensamos que lo hicimos todo mal, que nadie más nos va a querer nunca, que no servimos para nada y así etc, etc.
Ya ha pasado tiempo como para que empieces a asumir que te puedes haber equivocado, haber hecho cosas mal. Pero son errores que pasaron y ya está. Dices que no tienes habilidades sociales. No hace falta que seas la alegría de la huerta para tener un mínimo de vida social. Alguna amiga tendrás para tomar un café, para ir al cine o para dar un paseo.
Y sino, siempre puedes hacer cosas sola. Que no te de vergüenza ir sola a los sitios. Si hay cosas que te gusten, aficiones que te animen, dedicales tiempo. No dejes que la vida pase pensando que ya es demasiado tarde para hacer esto, o lo otro. Que no sirves, o que no lo harás bien. Tienes que buscar dentro de ti misma la fuerza para levantarte, para luchar. Tienes que aprender a mimarte (la bañera llena con sales minerales mientras escuchas música relajante, para mi ya son mimos a una misma), a quererte. Date caprichos. Haz locuras, y ojo que con esto me refiero que si por ejemplo hace tiempo que tienes ganas de conocer algún sitio (relativamente cerca) vete un fin de semana y cuando estes allí, mírate al espejo, sonríe porque lo conseguiste. Hiciste algo que querías sola sin depender de nadie.
Esto es solo un ejemplo. Igual puede ser apuntarte a clases de baile, como a punto de cruz, como colaborar con una protectora de animales.
Piensa en ti, en lo que te gusta, en lo que te dibuja una sonrisa en la cara y vete a por ello. Y si estas en plan nulo, no me gusta nada...prueba. Haz cosas, hasta que encuentres lo que te complazca.
Muevete, quierete, y vive, que la vida pasa demasiado rápida para desperdiciarla.
Mucho ánimo!!!