Mi ex-novia ha dejado la relación (le gusta un amigo)

Diazepam

En tu caso desde el inicio fue un "no", fuiste sólo tú quien quiso convertirlo en un "no sé" y arrojarte por tu propia mano en un infierno de incertidumbre.

Que te dejen en pleno proceso químico-hormonal-pasional del enamoramiento es como que te quitan la droga en mitad del chute, así que la intensidad de lo que vives ahora mismo es porque te encuentras en un síndrome de abstinencia muy gordo y tu cerebro está sufriendo todo el desenganche.

Paciencia y mucho ánimo, el síndrome de abstinencia en estos casos suele ser más duro que el propio duelo. Aunque luego cada relación y cada ruptura tiene sus propios tiempos y nuestras expectativas, idealizaciones y nivel de dependencia pueden determinar nuestro grado de sufrimiento al tener que desapegarnos de todo ello. No es lo mismo una persona de la que esperas todo, que una de la que ya empiezas a no esperar nada.

En tu caso no queda otra que (ahora si) iniciar un verdadero contacto cero y permitir que el proceso de curación siga su curso. Seguramente tras pasar el sindrome de abstinencia te sentirás bastante mejor, aunque no lo parezca el hecho de que fuera una relación distante, no hubiera convivencia y el apego sólo se desarrollase un breve tiempo, hace que para el cerebro haya menos curro a la hora de deshacer patrones alimentados durante años en otras situaciones y relaciones.

No Registrado

tu amigo por lo que as contado parece muy buen amigo y muy leal y creo yo que harías mal en distanciarte de el ,ella pienso que te a puesto una disculpa y la as tragado.

que hacer contacto 0 y pienso que para siempre ella no te a sido muy honesta explicando las razones y aunque la creyeras 4 meses y ya se confunde me parece que esta mujer nunca te quiso y debía estar en un hoyo muy grande para intentar salir contigo, porque sencillamente lo de tu amigo no creo mas bien será otro y seguramente la haga caso.

y lo del contacto 0 lo haría para siempre puede ser que dentro de unos meses o años ella vuelva a tener una mala racha en que piense que todos los tíos se aprovechan de ella y en ese momento se acuerda de ti ,que bueno era ese chaval y que poco le valore y te busque otra vez pero no te equivoques tu para ella serás como el hospital en el que ella se repone de las heridas y cuando este curada y la autoestima a tope volverá a dejarte, puede que no pase nunca pero nunca se sabes pero si pasa alguna vez estate preparado y da oportunidades a quien creas que se lo merezca, porque hoy lo estas pagando con un bajón y dentro de un tiempo estarás bien pero el día de mañana puedes tener casa y 3 hijos y tener hijos con la mujer no apropiada es la ruina total

vayaquesi

Ante los sentimientos es difícil luchar, y está claro que la chica te gusta. De todas formas no es normal que con 32 años se tengan tantos pajaritos en la cabeza por parte de ella, quizá a ti te ve como "un amigo" a pesar de todo lo que habéis pasado juntos, y tu amigo quizá sea un guaperas que por lo que sea le atrae.... Tienes que pensar si te vale la pena estar con alguien así.

De cualquier modo creo que deberías empezar a conocer chicas nuevas, entre otras cosas porque la chica de la que hablas ve a tu amigo como "inalcanzable" y quizá a ella eso le resulte como un estímulo, mientras por otro lado ella sabe que a ti te tiene disponible cuando quiera, y eso no puede ser, en entre otras cosas porque si ella tiene dudas, tú debes de seguir con tu vida.

torak

Ya no vale la pena pensar si esto o si lo otro o si vale le pena estar con ella después de esto. Además de que ella no quiere, desde ayer inicie el contacto 0 de verdad, la he borrado de facebook, wassap y demás redes sociales.

Con mi amigo de casi toda la vida jamás pienso distanciarme por una chica que he conocido 4 meses, faltaría mas.

En fin, hoy estoy supertriste, supongo que eso es bueno y es síntoma de que empieza el duelo y a ver si dentro de un tiempo estoy mejor.
Gracias a todos

torak

Bueno, ya hace 1 semana que se acabó la relaciñn y a parte lo que os he contado en este foro no hay mas novedades.
Lo cuento para desahogarme, hay momentos (todavía muy pocos) en los que me olvido del asunto, pero cuando me vienen me asaltan los pensamientos de repente.
He notado que me gusta que llegue la noche y el estar cansado del dia hace que me duerma sin problema...sin embargo el despertar es otro cantar, con el cerebro ya activo revivo, situaciones, pensamientos, conversaciones, promesas, vivencias....intento apartarlas pero me es imposible.
Supongo que todo esto es normal no?
Otra cosa, este fin de semana sali un rato a despejarme con unos amigos el viernes, pero me he dado cuenta que no me apetece estar rodeado de mucha gente en un ambiente de ocio, así que ayer por la noche que también podía haber salido me quedé en casita de relax. ¿Debería auto-exigirme salir aunque no esté agusto ni me apetezca?
Por otro lado en el trabjo, la semana pasada fue horrible, era incapaz de concentrarme, espero que esta semana sea algo distinto....
Gracias por vuestros consejos

HeavyMetalPower

Lo de su amigo es una excusa barata para cortar con usted, caballero, porque es posible que ella ya tenga tema por ahí. Su amigo no ha notado nada raro, tiene novia y no entra en sus planes dejarla por ella, además, si realmente es un buen amigo, jamás se liaría con ella por el daño que podría hacerle.

Patada y a otra cosa caballero, no se deje engañar .

Diazepam

Hola Torak, no es necesario obligarse a nada que no apetezca. Si lo que te pide el cuerpo es tranquilidad, pues dale tranquilidad, no hay razón para maltratarlo. Lo que no suele ser recomendable es encerrarse las 24 horas en casa con las persianas bajadas y mirando al techo con ojos de cordero degollado, pero lo contrario no implica necesariamente irse de marcha, puede ser hacer deporte, dar algún paseo, quedar en planes menos multitudinarios, estar en la naturaleza...

El recogimiento y la introspección son actitudes tan positivas como necesarias en algunos momentos, pues vivir de cara a los deseos, expectativas y pensamientos de los demás, también desgasta. Es buen momento para preocuparte de ti y nada más que de ti. Y para pulir una buena convivencia contigo mismo.

migalvi

La vida no se acaba, ánimo, el día que menos lo esperes estarás como una rosa y siendo feliz contigo mísmo

torak

Gracias a todos. Estoy tratando de pasar el trago como puedo, aunque aveces pienso que me quedaré solterón toda la vida jajaja.
A modo de resumen os contaré que esta es mi cuarta relación seria que se va al traste:
-La primera muy jovencito, ella me dejó por su ex, luego quiso volver y le dije que no.
-La segunda a los 24 o así, me dejó a los 5 meses, luego volvimos y luego me volvió a dejar.
-La tercera a los 27, duró 4 años y esta vez lo dejé yo (no me sentía enamorado)
-Y esta última que os cuento.

A veces me pongo a pensar y digo creo que el problema puedo ser yo para que als relaciones no funcionen..o tal vez será que no he encontrado a la persona adecuada.
En cualquier caso aquí estoy, con este sentimiento tan conocido otra vez y sobreviviendo. Aunque es cierto que te todo se aprende, por fín en una ruptura no me estoy ni arrastrando ni hundiendo mi dignidad y tratando de recuperarme.

Saludos a todos!

Diazepam

Hombre, no tienes una trayectoria rara, entra dentro del promedio de gente de tu edad.

Para tener relaciones buenas, sólidas, maduras, hay que hacer muchos ensayos y errores, no todo viene dado desde el inicio, ni existen las relaciones perfectas que caen del cielo sin hacer nada y eso es un error clásico que cometemos cuando somos muy jóvenes y nos sale el Disney por las orejas.

Aprender a estar bien solo es también un punto clave para poder estar bien en pareja y no verse luego mendigando amores a nadie.

Vulcan

Me parece muy bien el echo de no enfadarte con tu amigo. Creo que ella estaba buscando una salida a la relación y quizás, solo quizás opto por esta salida que debe haber pensado que para ti, debe ser la menos dolorosa.
Te recomiendo el contacto cero, es cruel duro y lo estoy transitando pero es lo mas efectivo, para sanarse uno, prestarse más atención y ahí te darás cuenta, conforme vaya pasando el tiempo que tan fuerte era su amor por ti.

konakona

4 meses y a distancia... ahi he dejado de leer... si tuvieras 15 años lo entendería pero a tu edad no. Eso aún no era una relación. Espero que tengas más suerte en el futuro

torak

Perdona konakona
¿Qué es exactamente lo que no entiendes?
¿Que esté jodido? ¿Qué lo llame relación?
Porque para haber leído 5 palabras creo que has sacado conclusiones precipitadas.

Un saludo!

torak

Hola chic@s. Necesito consejos/ayuda.

Hoy he quedado con mi amigo (al que le gusta mi ex). No por nada, si no porque quedo con él habitualmente ya que como os decía es uno de mis mejores amigos. Como yo estaba ya mas animadete me ha dicho que tenía que contarme una cosa. Y en ese momento se me ha parado todo.

Me ha contado que mi ex le ha escrito hace 3 o 4 días, diciéndole lo que siente por él y que sería una pena que no se viesen mas. Ya está, solo eso, para tirar por tierra todo lo que llevaba ganado y hacerme sentirme el ser mas miserable de la tierra.

Mi amigo ni le contestó, es más, la ha borrado y bloqueado del wassap a raiz de ese mensaje. Mi colega me dice que tenía que decírmelo, que sentía un nudo en el estómago tragándose eso, y que igual que yo me deshago con él,él necesitaba contármelo.

¿y ahora qué? Siento que todo lo que había avanzado se ha ido a tomar por culo.
¿A qué juega esta chica? ¿Si encima está a 800 km de donde estamos mi colega y yo? ¿No ha hecho ya bastante daño?¿Piensa que unos de mis mejores amigos no me va a contar las cosas? ¿Por qué hace esto sabiendo que yo me voy a enterar?

En fin, que estoy tocado. Buenas noches.

Churro26

Me suena raruno, raruno, yo tambien tenia un amigo de confianza y me andaba hablando por detras a mi ex... y mal y para ligar con ella... todo porque un dia me deje el telefono en casa y llame desde el de ella...

Que tu amigo tenga novia no le inhabilita para nada, y que sepa decirte tal y cual... nadie te deja por un amor platonico, me da que te faltan datos ahi por parte de los dos, quiza ella te ha aportado mas datos que el... como me sucedio a mi en mi caso...

El tema es feo no lo siguiente, pasa de ella como de la mierda... las tias si se ponen megaradas muy rapido suele ser por cuernos y no es ni que sean malas, si fueran malas no sentirian ni remordimientos, las que ni se inmutan son las peores... creo que ella es mas sincera que el... ahi algo rechina mucho, no cuadra nada lo de los platonismos trasnochados...

Atento con tu amigo, que tengo mas años que tu y me ha pasado de todo, lo del amigo dos veces ya... la segunda con una que me importaba una m, pero jode igual... mas por el amigo que por ella... lo peor, yo se la jugue a un amigo por una tia, y era mi mejor amigo, pero me pudo el encoñamiento, y lo hice muy mal tambien... hace 18 años, aun me acuerdo, no se como he recuperado la amistad tras 18 años hace un par.

torak

Reconozco que en algún momento llegué a pensar todo eso que dices.
De ella no sé que parte de la historia me ha contado, si han sido verdades o medias verdades o mentiras, ya que no he llegado a conocerla del todo.

Pero a mi colega sí que lo conozco. Son muchos años ya pasando buenos (y malos) momentos juntos, hemos superado rupturas de anteriores parejas juntos que nos coincidieron, y otras cosas. Independientemente de mi confianza en él, sé que no está actuando como comentas por varios motivos, tiene pareja y la quiere mucho (esto no es que me lo diga él, lo veo yo día a día), hemos hablado y re-hablado de toda esta situación y ni a él le gusta mi ex, ni quiere ponerse a hacer el imbécil que podría llegar a romper nuestra amistad. Además de que se está volcando conmigo en este asunto.

Aveces, estas experiencias nos hacen ver cosas que tenemos en el día a día y que no somos conscientes, como es la amistad. Es una enseñanza que voy a sacar con todo esto.

En cuanto a ella, sí, sigo con mi contacto 0 desde hace dos semanas, bloqueada y eliminada de todos los sitios y trato de seguir con mi vida. Es duro, pero no queda otra.

torak

Buenos días,

Hacía ya unos días que no escribía por aquí. Os cuento como voy.
Hoy tengo un día malo. Me he levantado mas triste de lo normal. Durante este 3 semanas que llevo de contacto 0 yo no sé si he progresado algo o no. Me levanto, voy a trabajar, vuelvo, hago deporte, quedo con algún amigo y duermo. Todo ello bajo una especie de niebla que está dentro de mí. Todo sale automático, sin mucha motivación. Es cierto que hay pequeños instantes en los que me siento mejor (sobre todo al acabar de hacer deporte), pero son muy pocos en comparación con los que no estoy bien. Me acuerdo de ella todo el p*** día, y no sé como alejarla de mi mente.
Y a esto le sumamos que se me rompió el móvil, fui a comprarme otro y mis contactos se actualizaron con las copias de seguridad que tenía hechas, y allí apareció ella en mi wassap y contactos (jejeje he vuelto a eliminarla), pero simplemente con haber visto su nombre y su foto en el wassap aunque hallan sido unos segundos ha sido una maldita punzada en el corazón.
Esto va a costar más de lo que creía.