Me duele el alma...

ladyeire

Creo que ese pensamiento en el momento que está no la yudará más, al contrario, creo que aumentará su dolor. Ahora lo único que puede hacer es llorar, ya llegará la fase de cabreo donde piense todo eso.

No Registrado

Es muy duro lo que me escribes Pantumaker, y estoy de acuerdo con ladyeire, pensar eso no hará otra cosa que hundirme aún más, ya que aunque haya pasado lo que ha pasado, si creo que me ha querido, pero ha llegado un punto en que la situación era insostenible por las discusiones ya que yo estaba crispada porque no dábamos el paso... Es todo tan complicado, yo solo quiero que se me pase esta angustia y este dolor... Que pasen los días y sentirme mejor... Pero ya no se qué hacer para estar bien y no sentir esta angustia...

No Registrado

Perdonar que se me olvidaba, muchísimas gracias por vuestros mensajes.

Aliss, ladyeire ahora mismo no hago otra cosa que tener esa angustia y esas ganas de llorar continuas... Es taaan duro, sólo las personas que lo han pasado saben al tipo de dolor que me refiero... Es duro y dicen q el tiempo ayuda, pero tengo que pasarlo......

Pantumaker

Lo siento mucho, no ha sido mi intención hundirte más en la tristeza. Sólo pretendo que abras los ojos y te sea más fácil mantenerte entera. De verdad te pido mil perdones si mi mensaje te ha hecho daño.

Aliss23

Nada...estamos aqui para apoyarnos...al menos podemos todos compartir un poco de lo que nos pasa y desahogarnos un rato, yo te entiendo porque estoy pasando una ruptura ya de dos meses y aunque fui yo la que lo dejé me cuesta asimilar la pérdida mucho porque él era una parte muy importante en mi vida, también tengo un dolor fuerte y los cambios de ánimos son variables,una semana bloqueas la cabeza, y la otra ese dolor, hacer cosas nuevas, sacar ganas aunque no quieras mas que llorar, e intentar pasar un poco de los pensamientos... un abrazo muy grande y muchísimo ánimo

No Registrado

No tienes que disculparte Pantumaker, de verdad, es tan malo el momento que estoy pasando que no se ni que pensar, porque siento que mi vida no tiene sentido y que no se sí podré salir de esto.... Quiere sentirme bien y salir de este pozo, quiere ser feliz.... Aunque me duela en el alma que no sea con él...

No te preocupes que no tienes q disculparte, de verdad.

No Registrado

Pues a mi Aliss últimamente me cuesta horrores hacer un punto y aparte y pensar en otras cosas... Me duele su comportamiento y me duele saber que puede hacer una vida que no sea conmigo.... Con todo lo q nos hemos dicho y con todo lo que hemos pasado, bueno y malo... Me da mucha pena, mucha.

Mucho ánimo para ti también.

Diazepam

No creo que nadie esté 9 años con una persona a la que no quiere al lado. Sólo lo he visto en caso de dependencias muy fuertes con maltrato incluido y no parece que éste sea el caso.

A veces puede haber cariño, pero una cosa tan o más importante que quererse en la pareja es compartir etapas y proyectos comunes, si esto no es posible, la relación es muy complicado que resista, a menos que uno ceda para conservar al otro a su lado. Y entonces, se amarga porque no está viviendo lo que le gustaría vivir y como está mal, ataca al otro, del que dependen sus sueños. Y el otro se defiende y así empieza el bucle de discusiones, porque en el fondo lo que chocan no son las tonterías de la vida cotidiana, sino dos visiones contrapuestas del futuro que no son compatibles ni realizables en ese momento y con esa pareja.

El amor está bien y uno puede amar mucho y a diversas personas, pero ese amor para lo que sirve es para aceptar a los demás y no sufrir porque no hacen lo que nosotros querríamos. No sirve para hacer compatibles a todos los que amemos y por ello es importante usar tanto la cabeza como el corazón.

No registrado (¿y si te registras? más que nada porque parece que vas a pasar un tiempo por aquí...) el amor es un privilegio, mucho más para el que lo da, que para el que lo recibe. Puede que ahora no lo veas así, pero lo comprenderás tarde o temprano.

mabema

Siguiendo tu consejo, me he registrado Diazepam.

Muchas gracias por vuestros mensajes, que pena que no haya una pastilla para calmar este dolor y esta angustia, este sentimiento de soledad y este echar de menos.

Pero creo que estoy siendo fuerte en alguna cosa que espero no recaer, desde que lo hemos dejado, tenemos contacto 0, no hablamos por teléfono ni whatssap ni nada de nada, me niego, porque sería un martirio. Hasta he borrado su número (aunque lo se de memoria) para no tener la tentación de entrar para ver su última conexión... Aunque si que entro alguna vez a ver su red social, si se ha hecho amigo de alguna chica más...

Tengo que superarlo, tengo que hacerlo porque se que no puedo seguir así.

azorin0

Creo que estás demasiado obsesionada con volver a estar bien. Tranquila mujer, si estás mal, estás mal, no pasa nada. Piensa que vas a seguir así un tiempo, es inevitable, así que acepta que viene un periodo de dolor y sufrimiento que te va a conducir a evolucionar como persona. Una vez que aceptes que estés inmersa en un duelo, tienes que aceptar que se acabó! Ya está! No hay más. Esa persona no te quiere y no va a volver a estar contigo y cuanto antes lo aceptes antes te recuperarás. Generalmente a partir del 3 o 4 mes se empiezan a ver las cosa de otra manera. Yo estoy entrando en ese 4 mes y a pesar de mi bajones no experimento eso que estás sufriendo tu y que te aseguro yo también pasé y probablemente volveré a pasar un día de estos. La pastilla que te tienes que tomar es la de aprender a vivir sin depender de nadie, que tu energía, tu felicidad no dependa de los demás, aunque en el fondo y comoo seres sociales y humanos todos somos dependientes de los demás, pero aún así hay que aprender que todo acaba y debemos aceptar ese cambio.

Yo te invito a que no luches contra ese dolor, que sigas llorando si te sale de dentro aunque llores dos meses más, pero sobre todo te aconsejo que ese contacto 0 sea real, es decir, que bloquees del whatsapp, del Facebook y que lo hagas por tu recuperación, no por intentar que él es de cuenta que te perdió pies creo que ya lo sabe perfectamente y ahora está feliz así. Sin ti. Es duro pero hay que aceptar que busca su felicidad.

Ánimo !!

mabema

Si, quizá sea eso lo que tengo que hacer aprender a vivir sin él, y a aceptarlo. Y puede que si que esté "obsesionada" con dejar de sentir este dolor, pero si lo has pasado sabes que es realmente duro, y que parece que no hay salida para ese dolor... El tiempo va a ser mi mejor aliado pero 9 años a mi no se me olvidan de un día a otro, ni dejo de querer de la noche a la mañana.... y que él si lo haya hecho o es lo que parece es muy duro.

A veces tengo momentos de calma, pero otros se me encoge el alma, y la angustia se apodera de mi.

Muchas gracias azorin

Aliss23

Te entiendo, es el tema central que ocupa tus horas, hacer cosas y estar entretenida no es que haga que lo olvidemos pero evade unos pequeños momentos, yo ahora necesito concentración para mis exámenes y me desespero porque paso muchas horas y la mayor parte no puedo estudiar como lo necesito, en tu situación fuiste tú quien dejo la relación? mucho ánimo y un abrazo fuerte

mabema

Hola Aliss, pues en un primer momento en una de las tantas discusiones lo dejamos los dos, hablamos por teléfono los días siguientes pero todo eran reproches, hasta que llegó un día en el que ya no hablamos más. Y estuvimos un tiempo sin contacto, hasta que un día desesperada porque me sentía culpable, ya que él había contado su versión a una amiga y pensé que a lo mejor me había precipitado y que quizá tenía que aguantar un poco más de tiempo hasta que él decidiera y pudiera dar un paso más conmigo, pues le llame y me dijo que no, que no aguantaba más tanta discusión y que no había marcha atrás.... Así que así me quede, desde ese día no he vuelto a tener contacto con él, sólo lo que me llega que me dice la gente y me consta que está como si nada, q esta feliz y según el mismo dice esta muy a gusto así ( claro, sale todos los fines de semana, liga con unas y con otras, no tiene q dar explicaciones...) y después de 9 años, créeme que duele muchísimo todo este y el vacío que deja en tu vida.

Diazepam

Un consejo...evita saber nada sobre él y que la gente te hable, también tenerlo en las redes sociales. Sólo te reportará daño innecesario y no te ayuda ni a recuperar la relación ni a superarla. Entiendo que más bien tu objetivo sería lo segundo.

Una cosa que te puede ayudar es dedicar un rato de tu día a hacer algo que te haga sentir bien exclusivamente a ti. Lo que se te ocurra: un paseo, un deporte, una actividad...algo que no tenga nada que ver con tu ex pareja. El dolor es inevitable que lo pases, pero céntrate más en sentirte mejor en el día a día, no en la meta (de momento lejana) de estar al 100% recuperada. Que eso te motive, pero no te sobrepase. Ya puedes ser feliz al menos un ratito al día y la suma de estos ratitos al final es lo que te hará encontrarte un día con que te sientes mejor.

Odile

Por cuestión económica, figurar ante los demás, no estar sol@...

mabema

Si, si se que es lo mejor para mi, pero créeme que a veces es difícil, porque es un no quiero porque se que me hago daño y un si quiero saber como le va... Es difícil, en las redes no le tengo cool amigo, y en su teléfono aunque me lo se de memoria pero lo he eliminado para no tener la tentación de mirar sus conexiones a whatssap.

Gracias por vuestro tiempo, cuando lo supere será gracias a la gente que tengo a mi lado, pero también gracias a vosotros porque la verdad es que me da fuerzas leer lo que me decís.

lunita_83

Vaya,lo siento mucho,tengo una amiga en unas condiciones muy parecidas,trata de salir con las amigas para no pasar mucho tiempo sola en casa,es lo mejor que puedes hacer,si eres de madrid o alrededores podemos hablar

mabema

Muchas gracias, estoy un poco lejos de Madrid. Desde qué lo hemos dejado no he salido de fiesta pero si que salgo a pasear o a tomar algo por la tarde, no tengo ánimos no ganas de salir y la verdad es que tengo miedo a encontrarle y verle hablar con alguna chica.... Y tener que ir a casa más destrozada aún...

ladyeire

Mabema, n ose donde vives, si quieres decirmelo en privado y vivimos cerca estaré encantada de tomarme un cafe y charlar.

ladyeire

Yo hoy estoy de bajoncillo, hacía semanas que no lloraba pero estuve en la estación de trenes y recordé nuestro primer viaje juntos, lo felices que éramos y todas la ilusiones perdidas... pero bueno, afortunadamente los bajones cada vez duran menos.

Ya verás como te pasa lo mismo, en 1 mes te darás cuenta de lo que has mejorado en relación a como te sientes ahora.