Me dejó mi ex hace un mes... Tras 5 años

Reo

Lo que te pasa a ti ahora mismo es que no paras de rumiar los mismos pensamientos, de una forma enfermiza y compulsiva.

No he contado las veces que incides en 5 años, incluido el título. Pero practicamente lo comentas en todas tus respuestas, incluso dos veces.

Ya sabemos que fueron 5 años, no entiendo que intentas justificar con que fueran 5 años. ¿Te parece mucho, te parece poco, es demasiado, no puede ocurrir, porque ninguna relación se ha roto jamás tras 5 años?

Otros de tus pensamientos automáticos y recurrentes. Son que sí querías una despedida, que si el otro chico, y que si a dos metros.

Tienes que desactivar esto. No quieres hacerlo, pero eres tú el que no paras de hacerte daño, repitiéndote una y otra vez, una y otra vez, los mismos pensamientos.

¿Alguno de esos pensamientos te está haciendo sentirte mejor, o aceptar que te han dejado o solo alargan tu agonía?

Antes o despúes vas a parar. Tú decides si quieres recuperarte en unos meses con esfuerzo por tu parte, o en unos años con mucho sufrimiento.

Dante25

Feliz años a todos! Llevo 10 días de completo contacto 0. Me siento mucho mejor, sigo pensando en ella y acordándome de todo lo ocurrido desde que me dejó, lo mal que me trató, pero también recuerdo todos los buenos momentos de la relación. Aunque esto ya no me hace sentir tanto dolor y ansiedad.
Estoy conociendo a varias chicas y eso me sube algo la autoestima, aunque claro, no me quito de mi cabeza a mi ex.
Lo peor de todo es que tras 5 años, y haber acabado 'bien' me haya tratado tan mal por haber contactado con ella 2 o 3 veces... Si ella me hubiera dejado en persona o me hubiera dado la oportunidad de explicarme yo también no hubiera ocurrido todo esto... Ha tenido una actitud super egoísta por su parte de no querer sufrir su parte de culpa y de hacerme daño para sentirse bien...
Ojalá este tipo de personas algún día se den cuenta del daño que hicieron, o la vida se lo devuelva.

NaRiK0

Es que el problema lo tienes ¡tú!, ¡no ella!. Te ha dejado porque ya no te quiere y punto. Por lo cual es lógico que no quiera ninguna explicación por tu parte. ¿Explicación de que?¿para que?. Que a ti te haya sentado mal como te dejo, ¡es tu problema!.

¡Si te ha dejado!, que importa como lo hiciera. Acaso si te lo hubiera dicho con música de violines ¿te sentirias mejor?. No, ¿verdad?.

Pues deja de darle vueltas a si no te deja decirle o no te deja hacer. Se acabo, asúmelo que es lo que tienes que hacer. Intenta recuperar tu autoestima y cuidado con eso de que estas conociendo a otras chicas. Procura no usar a ninguna de clavo para que luego la dejes hecha polvo.

Se acabo. Te dejo. Ni tienes que explicarle nada, ni decirle nada. No te quiere, así que empieza por quererte tú a ti mismo.

TheReckless

Más bien alégrate y siéntete aliviado, no había más que disgustos en esa relación. Cuando lo malo supera lo bueno... debe terminar.

Precisamente por vuestros fallos en la comunicación la relación iba a terminar con más de lo mismo, de un modo aún más gore claro.

Si te sirve de consuelo, en cuanto pases de su pandero es posible que recibas noticias suyas, entonces podrías ignorarla con gusto.

De todos modos, no está mejor que tú, no la desees ningún mal, pues tras su racha de disfrute máximo con su reciente libertad y esas refrescantes novedades vendrá el verdadero duelo. Tú estarás ya infinitamente mejor (esperemos que no caigas si te tantea).

Para tomarla en serio y tener un diálogo normal deberían primero cerrarse las heridas al completo (y madurar ambos). Llegado ese momento estoy segura de que no te interesará conversar con ella, puesto que conocerás personas por el camino que te merecerán más la pena

Muchos ánimos.

Dante25

No sé si aún no he llegado a esa etapa del duelo, pero aún con todo lo que me ha hecho, no consigo odiarla ni guardar rencor hacia ella...
Y bueno, eso que tras su etapa reciente de locura llega el duelo, no estoy yo muy seguro, pues dicen que los dejadores empiezan el duelo mucho antes de romper la relación... Y menos con esa actitud que me ha demostrado a mi y a los demás tras terminar lo nuestro.

Diazepam

No es necesario odiar o guardar rencor a nadie para proceder al duelo. Puede que te vengan esos sentimientos o puede que no te vengan.

En lo que respecta al duelo de la persona que deja, digamos que cada caso es un mundo. De todos modos tanto si ha pasado su duelo como si lo pasa más adelante, es poco probable que te vayas a enterar de ello...

Dante25

La verdad... que los tanteos harán daño, pero es dependiendo de la persona.
A mi, lo que mejor me vendría es saber que ella al menos se preocupa por si sigo vivo o que tal me va, que menos tras tanto tiempo, no sé...
Que tras cortar, se rompa todo contacto de cordialidad, educación o vínculo... es algo muy feo y no entiendo como alguien puede romper todo eso sin pestañear y sin guardar ni un buen sentimiento.