Claro Nowow te entendemos perfectamente.
Yo no estoy en contra de los antidepresivos. Claro que ayudan.
Pero recuerda que todo debe tener una medida, y no depender de una solucion alternativa.
Es normal que sientas amenazada tu integridad si te desprendes de ese recuerdo y te permites sufrir la perdida, por esa razon te estas defendiendo.
Vamos Nowow... todos tenemos que pasar por ese duelo tras una separacion.
Es natural que en nuestra sociedad, el entorno conspire contra la elaboracion y aceptacion del Duelo, y lo han sembrado en nosotros desde niños sabes Nowow??
Te acuerdas de los mensajes de nuestros padres, abuelos, tios, amigos, maestros, frente a nuestras perdidas infantiles??
Nos bombardeaban con frases como '' Bueno...ya pasó..'' ''Ya no llores....'', ''No era tan importante'', ''Ya no vas a tener otro'' ''No penses en eso''.... Etc..etc...
Incluso nos sigue pasando de adultos.... por tal razon, nadie comprende nuestro dolor y por eso lo negamos y queremos soluciones instantaneas ante nuestro sufrimiento.
Y bueno... el duelo esta relacionado con el Dolor, lo sé, esa elaboracion interna que hacemos cuando perdemos a alguien, debes permitirtelo vivir.
Busca como distraerte, sal con otro circulo de amigos, GYM, inscribete en alguna actividad deportiva.
VAmos amigo. Se que podras.
FUERZA Y ANIMO
Modo Híbrido
