Levantarse solo

Indefinible

Creo que muchas personas que quieren tener pareja se sienten solas. Sienten que les falta ese apoyo emocional.

Al haber estado mucho tiempo en relaciones estables, me acostumbré a apoyarme emocionalmente en la pareja. Si el día te había ido mal o tenías alguna preocupación, podías compartirlas con tu pareja, recibir su apoyo y, de algún modo, reponer fuerzas gracias a su cariño.

Y, entonces, ya estabas preparado para enfrentarte otra vez al mundo.

Yo hace tiempo ya que no tengo pareja, más de un año. Y venía de unos 7 años previos con bastante apoyo emocional en ese aspecto: dos relaciones estables y varias chicas entre ambas.

Cuando terminé mi primera relación no podía estar solo. Buscaba constantemente otra chica. Y cuando uno busca, normalmente encuentra. Aunque suelen ser chicas equivocadas si no se tiene la suficiente paciencia.

El caso es que ahora pienso que buscaba eso con tanta insistencia por necesitar ese apoyo emocional. La dependencia emocional. Es lo que más echaba de menos, ese apoyo, más allá del sexo y cosas así.

La gente que no haya estado en una relación estable no creo que pueda entender la dependencia emocional que tiene una persona tras romper una relación estable de varios años. Es horrible.

Ayer tuve un día se perros, lleno de dudas acerca de muchas cosas. Y no lo he compartido con nadie. Porque, en el fondo, cuando algo me jode de verdad me lo callo como una rata.

Únicamente compartía esas cosas con la pareja.

Aunque ahora, habiendo estado más tiempo solo, he aprendido a levantarme solo. A reponer fuerzas sin el apoyo de nadie.

Creo que saber levantarse solo es importante.

Este mensaje es sobre todo para aquellos que habéis dejado una relación recientemente. Da igual si os han dejado o la habéis dejado. He experimentado ambas cosas, y sé que se pasa igualmente muy mal.

Pero os aseguro que, al final, uno aprende a levantarse solo.

Parece imposible al principio, y creo que se puede tardar mucho tiempo en aprender. Mi duelo ha sido de más de un año, pero ahora empiezo a sentir que no necesito a nadie.

Para todos los que estéis en ese duelo, yo os aconsejo que centréis vuestras energías en eso: aprender a levantaros solos.

En fin, ralladas nocturnas. Buenas noches.

The_Bachelor

Es cierto lo que decís. Una persona que está sola, de repente le viene el ataque y se pone mal, uno siente un gran vacío, mas a pesar de eso, nunca hay que dejarse hundir.

GatoBlanco

Apoyo emocio..qué? yo ni se que es eso.

Pero en serio, tu mensaje me hace pensar. Al no haber tenido ninguna relación estable (ni una inestable, ni nada), me he acostumbrado a no tener a nadie, a estar solo siempre; y lo que es peor, me he acostumbrado a la idea que que seguiré sólo por años y años y años, hasta que me vaya de este planeta.

Nunca había pensado en cómo se sentirá estar en una situación como la tuya. Acostumbrarse a tener a alguien y que de pronto ya no esté. Supongo que el sentimiento no será precisamente agradable...

Lo ideal sería vivir ambas cosas, saber estar sólo, y saber estar con alguien.
....

Bueno, me voy a alimentar a mi manada de gatos imaginarios.

usuarioborrado

Yo al contrario que la mayoria (que de seguro no pertenecen a este foro en particular) , estoy en duelo desde hace 20 años porque no tuve ni una relacion.

Conosco perfectamente la soledad absoluta , yo me acostumbre a esto a lo largo de mi vida y por eso soy muy independiente emocionalmente , si decides estar mucho tiempo en soledad te acostumbraras , tanto , que sentiras que no necesitas a nadie que te ayude y que te apoye moralmente , no me sorprende que ahora sepas "levantarte solo" , pero no te descuides como dije antes permanecer tanto tiempo solo al final te dejara muy vacio , y no quieres estar solo toda tu vida o si?

EBE_22

Igual

Y no se por qué me pasa, pero la verdad no me va muy bien.

Espero que encuentres las respuestas al por qué de tu soledad.

usuarioborrado

Creo que esas respuestas ya las tengo , y es algo que no puedo cambiar ni mejorar lamentablemente me piden algo que no puedo lograr , la sociedad exige mucho y desafortunadamente yo me acostumbre a ser demasiado independiente de las relaciones amorosas , no siento que necesite compañia.

GatoBlanco

Pues te envidio entonces, Journey...
Si, ya me acostumbré a la soledad, y a veces hasta siento que otra persona me haría estorbo.. pero aun así la necesidad de compañía y cariño no se quiere ir!

AndreaB

HeavyMetalPower

Siempre digo que de los palos se aprende y se sale fortalecido y más sabio.

Es lo que hay que intentar sacar en positivo de estas cosas. Si se consigue, seremos capaces de levantarlos solos (como bien dice el Sr. Indefinible) sin tener que depender de la ayuda de nadie para hacerlo y eso es muy grande.

AzoGue

Yo todavía no se lo que es ese apoyo emocinal, prácticamente todos mis males me los guardo como sea, además en mi caso que fue de pasar de ser un chico encerrado en su habitación jugando al PC sin amigos a empezar a salir, conocer chicas, etc en un lapso de 2 años me ha producido un trauma y ahora me estoy dando cuenta de mi situación real. Y por eso me molesta tanto la gente que se queja de que la pareja lo ha dejado o no encuentra otra , porque algunos directamente nunca hemos tenido nada y no vamos por ahí lloriqueando. Pero en cierto modo creo que es bueno porque creo que estoy aprendiendo a no depender de nadie, eso o que realmente estoy podrido por dentro y no me doy cuenta

missweetness

Es que si alguien se siente solo por no tener novio/a tiene un problema mas profundo, y es un error buscar pareja bajo esas circunstancias, porque esto solo va a generar una dependencia emocional hacia la otra persona y varios conflictos.

fj bulldozer

Vaya, Indefinible; vienes a decírselo a un pobre individuo, que soy yo, quien duerme en una cama de matrimonio y tiene que levantarse todos los días solo, forzosamente. Acostumbrado estoy, pero no lo asumo

usuarioborrado

Y a mi me gustaria saber como se sale. Hace unos 6 meses perdi el curro. Dos horas mas tarde, a la pareja. Y la cosa ha sido "llevadera" mientras he tenido que centrarme en que cuadrasen las cuentas, en si tiro la toalla y me largo o me quedo en esta ciudad, trasladarme de barrio, poner orden en casa.... mantenerme ocupado. Pero ahora no lo estoy. Y pese a que siempre he tenido amplias epocas de años de soledad, ahora mismo me esta dando caña.
Todos los dias me despierto solo, en una cama para dos.
Me levante solo, una vez. Tuve que dejar de ser quien era en el proceso, pero lo consegui. Sin embargo ahora no se hacerlo. Como se hace? Como se vuelve a levantar uno, solo?

AndreaB

La vida te obliga..el paso de los días, de los meses, las responsabilidades,ver como todo te pasa por las narices, ya llegas a un punto en el que tocas fondo tan fuertemente que lo único que queda es subir..claro que cuando pones mas de tu parte se te hace mas fácil..

“Todo se va, como se va el amor, como se va la pena. El amor y el dolor pasa como pasa la vida. Las penas se van, llega el olvido y los recuerdos quedan. Comenzarás de nuevo y volverá el amor, regresará la pena… y si llegan las penas el olvido se va y seguirá la vida.”

_Nela_

La verdad me siento muy identificada con muchos comentarios de este post. Como ha dicho Standby, muchas veces es más la necesidad de dar que de recibir.

Tan solo un mes después de dejarlo con mi ex me sentía fatal, ya que tenía como una necesidad imperiosa de dar mi cariño a alguien, y también de que me lo dieran, pero sobre todo darlo... Me acostaba por las noches y no podía evitar imaginarme a alguien a mi lado a quien dar ese cariño.

Por eso, me da miedo haberme metido en la relación que me he metido solo por el hecho de no estar sola, aunque sea inconscientemente. Y es que ahora me veo otra vez super enamorada, ilusionada y tal, pero creo que ha sido muy reciente de lo de mi ex... Y eso me da mala espina.

He tenido épocas de total dependencia emocional hacia mi ex, y aunque al final superé esa dependencia, temo volver a meterme en el mismo pozo sin salida...

Drusilla

Yo tuve una época de dependencia emocional. Cuando corte con mi ex (hace 3 años), lo único que quería era encontrar rápido otra pareja. Obviamente no la encontré y con el tiempo se me fue pasando, cuando finalmente me sentí bien con mi soledad y conmigo misma fue cuando conocí a mi actual pareja.

Siempre vamos a necesitar de la contención de las personas, ya sea parejas, familiares, amigos, etc pero nunca hay que perder de vista que la mejor relación que tiene uno en la vida es con uno mismo.

Papagueno

Estoy de acuerdo. Eso me recuerda al recurrente tema de "un clavo saca a otro clavo", nada más falso. Pretender llenar el vacío dejado por una pareja con otra, por no estar solos, es buscar el fracaso en esa relación.

A todo se puede acostumbrar uno. A unas personas les costará más y a otras menos, pero que se tenga un buen amigo o familiar al que recurrir siempre hará más llevadera esa soledad, aunque en estos días que corren, muchos no tienen ni eso.

ivanfyye

Pues en mi caso me siento al reves :S, hace 3 años termine una relacion con una persona que creo que jamas podre querer a asi a nadie, mi reaccion a sido volverme insensible, no necesito a nadie para apoyarme, hacerse fuerte uno mismo independientemente de los demas es lo mejor

Sunday

Antes dependía emocionalmente de mi pareja, pero murió.

He tenido que aprender a vivir sin él.

Aún estoy en periodo de recuperación, pero cada día que
pasa me siento más loba solitaria.

usuarioborrado

a mí me pasa todo lo contrario

siempre he estado sola. sin pareja, salvo un pequeño paréntesis, y debo decir que no me senti para nada apoyada ni arropada por aquel entonces. pero es que fui a dar con alguien que no me merecía ni se merece una pareja que le quiera.

pero no es cierto indefinible. como he vivido todo lo contrario de lo que describes, es cierto que yo he aprendido a ventilarmelas solas en muchos momentos. una veces he sido fuerte otras no. pero te juro que el calor que veo que tu pareja te da en los momentos duros (las parejas que sí te quieren claro), ese calor lo echas terriblemente en falta.

como ya he dicho, yo siempre he estado sola, y diré que a veces incluso en cuestion de amigos y familiares también, una veces porque no han sabido como hacerlo, otras porque yo también me lo guardo como una rata, otras porque todos tenemos problemas y no siempre estamos en condiciones de ayudar a tu amigo o a tu hermona/a como te gustaría o simplemente lo pasas por alto que el otro esta mal porque ya tienes lo tuyo y tu vida.

si una cosa sé es que el amor no es tener pareja o enamorase etc etc. es algo que llevas dentro. no sé explicarlo con palabras pero es así.

por eso tengo perro. por es me gustaría quedarme con la gata que encontré en la calle.

a veces no es tanto lo que necesitas recibir sino lo que estás deseando dar

no sé si me explico