Levantarse solo

Indefinible

Creo que muchas personas que quieren tener pareja se sienten solas. Sienten que les falta ese apoyo emocional.

Al haber estado mucho tiempo en relaciones estables, me acostumbré a apoyarme emocionalmente en la pareja. Si el día te había ido mal o tenías alguna preocupación, podías compartirlas con tu pareja, recibir su apoyo y, de algún modo, reponer fuerzas gracias a su cariño.

Y, entonces, ya estabas preparado para enfrentarte otra vez al mundo.

Yo hace tiempo ya que no tengo pareja, más de un año. Y venía de unos 7 años previos con bastante apoyo emocional en ese aspecto: dos relaciones estables y varias chicas entre ambas.

Cuando terminé mi primera relación no podía estar solo. Buscaba constantemente otra chica. Y cuando uno busca, normalmente encuentra. Aunque suelen ser chicas equivocadas si no se tiene la suficiente paciencia.

El caso es que ahora pienso que buscaba eso con tanta insistencia por necesitar ese apoyo emocional. La dependencia emocional. Es lo que más echaba de menos, ese apoyo, más allá del sexo y cosas así.

La gente que no haya estado en una relación estable no creo que pueda entender la dependencia emocional que tiene una persona tras romper una relación estable de varios años. Es horrible.

Ayer tuve un día se perros, lleno de dudas acerca de muchas cosas. Y no lo he compartido con nadie. Porque, en el fondo, cuando algo me jode de verdad me lo callo como una rata.

Únicamente compartía esas cosas con la pareja.

Aunque ahora, habiendo estado más tiempo solo, he aprendido a levantarme solo. A reponer fuerzas sin el apoyo de nadie.

Creo que saber levantarse solo es importante.

Este mensaje es sobre todo para aquellos que habéis dejado una relación recientemente. Da igual si os han dejado o la habéis dejado. He experimentado ambas cosas, y sé que se pasa igualmente muy mal.

Pero os aseguro que, al final, uno aprende a levantarse solo.

Parece imposible al principio, y creo que se puede tardar mucho tiempo en aprender. Mi duelo ha sido de más de un año, pero ahora empiezo a sentir que no necesito a nadie.

Para todos los que estéis en ese duelo, yo os aconsejo que centréis vuestras energías en eso: aprender a levantaros solos.

En fin, ralladas nocturnas. Buenas noches.

The_Bachelor

Es cierto lo que decís. Una persona que está sola, de repente le viene el ataque y se pone mal, uno siente un gran vacío, mas a pesar de eso, nunca hay que dejarse hundir.

GatoBlanco

Apoyo emocio..qué? yo ni se que es eso.

Pero en serio, tu mensaje me hace pensar. Al no haber tenido ninguna relación estable (ni una inestable, ni nada), me he acostumbrado a no tener a nadie, a estar solo siempre; y lo que es peor, me he acostumbrado a la idea que que seguiré sólo por años y años y años, hasta que me vaya de este planeta.

Nunca había pensado en cómo se sentirá estar en una situación como la tuya. Acostumbrarse a tener a alguien y que de pronto ya no esté. Supongo que el sentimiento no será precisamente agradable...

Lo ideal sería vivir ambas cosas, saber estar sólo, y saber estar con alguien.
....

Bueno, me voy a alimentar a mi manada de gatos imaginarios.

usuarioborrado

Yo al contrario que la mayoria (que de seguro no pertenecen a este foro en particular) , estoy en duelo desde hace 20 años porque no tuve ni una relacion.

Conosco perfectamente la soledad absoluta , yo me acostumbre a esto a lo largo de mi vida y por eso soy muy independiente emocionalmente , si decides estar mucho tiempo en soledad te acostumbraras , tanto , que sentiras que no necesitas a nadie que te ayude y que te apoye moralmente , no me sorprende que ahora sepas "levantarte solo" , pero no te descuides como dije antes permanecer tanto tiempo solo al final te dejara muy vacio , y no quieres estar solo toda tu vida o si?

EBE_22

Igual

Y no se por qué me pasa, pero la verdad no me va muy bien.

Espero que encuentres las respuestas al por qué de tu soledad.

usuarioborrado

Creo que esas respuestas ya las tengo , y es algo que no puedo cambiar ni mejorar lamentablemente me piden algo que no puedo lograr , la sociedad exige mucho y desafortunadamente yo me acostumbre a ser demasiado independiente de las relaciones amorosas , no siento que necesite compañia.

GatoBlanco

Pues te envidio entonces, Journey...
Si, ya me acostumbré a la soledad, y a veces hasta siento que otra persona me haría estorbo.. pero aun así la necesidad de compañía y cariño no se quiere ir!

usuarioborrado

Si , es que todos no estamos hechos para lo mismo sabias? , a lo mejor todo lo que necesitas es amor y si lo sientes es porque lo quieres a pesar de todo , a mi me paso tambien en su momento , pero de manera sabia no quise involucrarme en asuntos de esa naturaleza porque sabia que todo iba a terminar mal , asi que con los años tuve que aceptar la realidad que aun me duele , pero para bien o para mal , yo ya deje de sentir sin embargo eso no quiere decir que no haya una posibilidad que el "amor venga a mi"(es mas si el amor viene a mi publicare un hilo admitiendo que el amor existe que "ustedes tenian razon y blah) , el problema es que yo no creo en el , el problema es mi cara.................

GatoBlanco

Si. Yo creo que sí estoy hecho para el amor, pero el amor no esta hecho para mí. Y también, si me llegara a llegar el amor, publicaría un tema tan bonito como no se ha visto ninguno por estos lares. Pero no va a pasar, así que...

Y no digo más, que le desviamos el tema a Indefinible, y es un tema sobre el que nada puedo decir.

Elocin

Me he sentido completamente igual al leerte.

Me gustaría hacer un inciso, y es que muchas personas que nos convertimos en dependientes emocionales, nos damos cuenta de ello (sea con el tiempo, o porque nos lo confirman en nuestro entorno), pero muchas veces no queremos aceptarlo. Pasamos de una relación a otra excusándonos en que realmente nos gusta esa persona, cuando en el fondo no queremos estar solos... Yo lo he hecho, no me siento orgullosa de ello. Llega un momento en el que te das cuenta de que no sirve de nada acompañarse de alguien que aprecias pero no amas, con tal de no estar solo, y frustra la idea de saber que si te hubieras dedicado tiempo para volver a ser independiente, quizás no habrías perdido el tiempo ni lo hubieras hecho perder a otros... Porque precisamente el hecho de volcarse en una nueva relación sin estar curado, hace que no elijas a la persona correcta.

Mi madre me dijo hace tiempo: "tu no te enamoras de la persona, sólo eres una enamorada del amor". Duele aceptarlo, pero en muchos casos es cierto. Cuando dejas, o te dejan, echas de menos tantas cosas, que es inevitable que te sientas empujado a recuperarlas con otra persona.. con la primera persona que te parece aceptable... y es un error.

Así que como se dice en el tema: recuperense, aprended a estar a gusto con vosotros mismos, y no caigais en la primera relación que se os cruce a modo de muleta. De esa manera no os vais a curar nunca.

AndreaB

HeavyMetalPower

Siempre digo que de los palos se aprende y se sale fortalecido y más sabio.

Es lo que hay que intentar sacar en positivo de estas cosas. Si se consigue, seremos capaces de levantarlos solos (como bien dice el Sr. Indefinible) sin tener que depender de la ayuda de nadie para hacerlo y eso es muy grande.

AzoGue

Yo todavía no se lo que es ese apoyo emocinal, prácticamente todos mis males me los guardo como sea, además en mi caso que fue de pasar de ser un chico encerrado en su habitación jugando al PC sin amigos a empezar a salir, conocer chicas, etc en un lapso de 2 años me ha producido un trauma y ahora me estoy dando cuenta de mi situación real. Y por eso me molesta tanto la gente que se queja de que la pareja lo ha dejado o no encuentra otra , porque algunos directamente nunca hemos tenido nada y no vamos por ahí lloriqueando. Pero en cierto modo creo que es bueno porque creo que estoy aprendiendo a no depender de nadie, eso o que realmente estoy podrido por dentro y no me doy cuenta

sisi_emperatriz

Como comenta Elocin, creo que estoy en esta fase, he pasado los ultimos 5 años junto a otra persona y de repente me veo totalmente sola, vale, no me han partido el corazon, fue una decision meditada por ambas partes, pero la sensacion de no tener a nadie a quien contarle tu dia a dia es cuanto menos doloroso.

Me da miedo el estar buscando constantemente y no encontrar al adecuado (que va a pasar seguro, por que como si lo viera...).

Yo siempre he comentado, que antes de meter a alguien en tu vida primero tienes que aprender a estar bien contigo mismo, solo, y orgulloso de ti, hasta que esto no ocurra siempre se corre el riesgo de pagar tus dudad y problemas con la pareja, por esta razon voy a intentar seguir el post al pie de la letra y levantarme cada dia intentando buscar mi felicidad.

(Mi cabeza mientras escribo esto esta pensando... busca a alguien ya!!! necesitas amor coño!)

missweetness

Es que si alguien se siente solo por no tener novio/a tiene un problema mas profundo, y es un error buscar pareja bajo esas circunstancias, porque esto solo va a generar una dependencia emocional hacia la otra persona y varios conflictos.

fj bulldozer

Vaya, Indefinible; vienes a decírselo a un pobre individuo, que soy yo, quien duerme en una cama de matrimonio y tiene que levantarse todos los días solo, forzosamente. Acostumbrado estoy, pero no lo asumo

usuarioborrado

Y a mi me gustaria saber como se sale. Hace unos 6 meses perdi el curro. Dos horas mas tarde, a la pareja. Y la cosa ha sido "llevadera" mientras he tenido que centrarme en que cuadrasen las cuentas, en si tiro la toalla y me largo o me quedo en esta ciudad, trasladarme de barrio, poner orden en casa.... mantenerme ocupado. Pero ahora no lo estoy. Y pese a que siempre he tenido amplias epocas de años de soledad, ahora mismo me esta dando caña.
Todos los dias me despierto solo, en una cama para dos.
Me levante solo, una vez. Tuve que dejar de ser quien era en el proceso, pero lo consegui. Sin embargo ahora no se hacerlo. Como se hace? Como se vuelve a levantar uno, solo?

Sunday

Antes dependía emocionalmente de mi pareja, pero murió.

He tenido que aprender a vivir sin él.

Aún estoy en periodo de recuperación, pero cada día que
pasa me siento más loba solitaria.

usuarioborrado

a mí me pasa todo lo contrario

siempre he estado sola. sin pareja, salvo un pequeño paréntesis, y debo decir que no me senti para nada apoyada ni arropada por aquel entonces. pero es que fui a dar con alguien que no me merecía ni se merece una pareja que le quiera.

pero no es cierto indefinible. como he vivido todo lo contrario de lo que describes, es cierto que yo he aprendido a ventilarmelas solas en muchos momentos. una veces he sido fuerte otras no. pero te juro que el calor que veo que tu pareja te da en los momentos duros (las parejas que sí te quieren claro), ese calor lo echas terriblemente en falta.

como ya he dicho, yo siempre he estado sola, y diré que a veces incluso en cuestion de amigos y familiares también, una veces porque no han sabido como hacerlo, otras porque yo también me lo guardo como una rata, otras porque todos tenemos problemas y no siempre estamos en condiciones de ayudar a tu amigo o a tu hermona/a como te gustaría o simplemente lo pasas por alto que el otro esta mal porque ya tienes lo tuyo y tu vida.

si una cosa sé es que el amor no es tener pareja o enamorase etc etc. es algo que llevas dentro. no sé explicarlo con palabras pero es así.

por eso tengo perro. por es me gustaría quedarme con la gata que encontré en la calle.

a veces no es tanto lo que necesitas recibir sino lo que estás deseando dar

no sé si me explico

Indefinible

Sí, Standby. Y es por eso que es importante elegir bien a quién le das tu amor. Sino puedes acabar sintiéndote como el idiota más grande bajo el sol.