Hilo sobre el tabaco

Múltiple

Y si lo Tomas descafeinado?😅

Incitatus

Yo soy fumador desde hace 17 años, y creo que moriré con un cigarro en la boca y encima de un escenario como decía Lemmy Kilmister....Pero a veces, también tengo en casa una cachimba en la que meto hierbas de estas de diferentes sabores, como sustitutivo del tabaco, y bueno, muchas veces me alivian la sensación de necesidad de un cigar....creo que es algo mas "sano" y "soportable" y me suele dejar un buen sabor de boca....quizás asi, poco a poco vayas disminuyendo tus necesidades hasta que algún dia ya no las tengas nunca mas, pero bueno, es simplemente una idea loca.

Toroloco

Yo llevo fumando desde el instituto, nunca he pasado de los 15-17 al día, y llegar a ese nivel pasaron años... Lo dejé un año una vez, después de haberlo intentado otras veces... lo conseguí con el libro de Allen Carr, muy pero que muy bueno...

El tema es que no lo puedes volver a probar... caes de nuevo... Este año lo he dejado a rachas, un mes y volvía, dos meses y volvía... una semana... lo dejaba, y con cada movida con mi ex volvía (y ella), luego lo dejábamos...

Yo lo tengo claro, tienes que verlo claro en la cabeza: 'no quiero fumar más', si no, ni lo intentes, es para nada... el libro este te prepara la mente... luego es luchar con la adicción psicológica que es la chunga... la física ni te enteras... a mi me duró aquella vez un mes lo 'jodido', a partir de ahí se controla muy bien...

sammy199no

El libro me lo leí y me gustó bastante, pero no como para dejar de fumar.

También pasé rachas de fumar un cigarro de vez en cuando, y no me volvía a enganchar, claro que piensas que no pasa nada, te fumas otro y a la semana otro... y al final acabas comprándote un paquete.

Ahí está el truco, no volver a fumar jamás, pero me parece difícil porqué siempre está a tu alcance. Es como si uno se propusiera a no comer su comida favorita el resto de su vida.

Creo que depende de cada persona. Mi padre fumó durante 20 años y después de 20 años sin fumar, no tiene ganas de volver a probar un cigarro. Pero por el contrario mi madre que está en su misma situación le dan ataques de mono de vez en cuando.

Toroloco

Por el mono psicológico, si lo dejas pensando que te estás privando de algo que te gusta... siempre estará ahí... la realidad es que fumas porque eres adicto a la nicotina y a los aditivos que la potencian... No hay más...

Es tan sutil todo, que es muy difícil... hay que tenerlo claro, todo lo que crees que te alivia el tabaco, en realidad lo provoca el tabaco... Es una adicción, y mas seria de lo que parece